Правильний початок прикорму - запорука здоров`я вашої дитини.
Відео: Дитина не хоче лягати спати! Рятуйте!
Правильний початок прикорму - запорука здоров`я вашої дитини. Як це було у нас.
Починаючи з тримісячного віку, кожна мама починає замислюватися про прикорму свого малюка. З якого віку вводити прикорм? З яких продуктів почати? Баночки або самостійне приготування? Стільки питань, стільки думок, міркувань, рад, що голова йде обертом! Перелопативши гору літератури паперової та інтернетівський, я вирішила діяти інтуїтивно!
В 4 місяці дитина почала проявляти інтерес до «дорослої їжі», але ще не вміла сидіти, так що для введення прикорму час ще не настав.
У 5 місяців малюкові вже дуже хотілося спробувати «справжньої» їжі, що він починав протестувати побачивши куша людини. Вирішено - почнемо пробувати, тим більше що в підлозі сидячому положенні синові дуже подобалося.
Багато педіатри рекомендують починати прикорм з овочевих пюре або безмолочних каш, в залежності від ваги дитини, але чомусь ніхто з них не замислюється, що з введенням прикорму змінюється не тільки смак, але і консистенція харчування. Як перенесе це малюк? Новий продукт, та ще й густий. Може не дарма педіатри років 20 назад рекомендували починати з соку? Адже рідина ковтати дитина вміє, а новий смак йому буде цікавий! Але фруктовий сік містить багато кислот. Може спробувати овочевий сік? І я приготувала кабачок на пару, перетерла в спеціальній дитячій тертці і віджати кілька крапель (½- чайної ложки).
Відео: Введення першого прикорму. Вебінар для вегетаріанців і сироїдів.
Тут ще заковика, а як давати цей сік? Добре якщо дитина вміє пити з ложки (це значить, його вже допаювати), а ми не вміли пити, тому пробували новий продукт з піпетки! Протягом тижня ми переходили від ½- ложки до цілої і від піпетки до самої ложці. Через тиждень спробувала зробити сік більш густим, і до кінця другого тижня син уже міг з`їсти цілу ложку кабачкової пюре. Третій тиждень доводили кількість ложок до 5 (розрахунок 1 ч.л.-5гр). Вийшло так, що я почала сама готувати, адже кабачковий соків не продають, а ось коли перейшли на пюре, то і банкове пробували. Я чула, читала багато історій, що дітки відмовляються від банкового пюре, хоч раз спробувавши приготоване, але і домашнє і банкове пюре сподобалися синові!
А далі продукти вводилися, як і рекомендовано педіатрами: кожен новий продукт пробували 1 раз в 2 тижні, починаючи з ½- чайної ложки. У нас наступної була кольорова капуста, через 2 тижні яблуко. Далі гречана безмолочна каша, перепелячий жовток, сирок, рисова молочна каша, груша, картопля, м`ясо і т.д. Після 7 місяців вводити нові продукти починала щотижня.
Відео: Вступ ПРИКОРМУ ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ
Те, що у нас вийшло в результаті, відображено в схемі:
У нас все вийшло так, як мені й хотілося: без проблем з боку животика сина, без відмов від їжі і з величезним апетитом! Дільничний педіатр, до цього особливо не цікавився нашим харчуванням, погодилася з усіма наведеними мною аргументами і затвердила схему прикорму, як відповідну для нас.
Милі мами, материнський інстинкт - це найкращий помічник і порадник у всіх справах стосуються ваших дітей. Адже ніхто, жоден навіть найкращий лікар не знає вашого малюка краще вас. Довіряйте собі і у вас все вийде!
