Що пити, щоб було більше молока?
Мало молока: чому чаї для лактації і народні засоби не працюють
зміст:
- Прийом гомеопатичних засобів
- «Народні засоби» та спеціальне харчування
- Пиво та інші алкогольні напої
- Трави для лактації
- Промислові «чаї для годуючих» і БАДи
- Чому «засоби для збільшення лактації» шкідливі
- То чи є сенс приймати «засоби для збільшення лактації»?
На запит «як збільшити кількість молока» інтернет-пошуковики видають масу пропозицій різних засобів, від аптечних препаратів, до вигадливих народних рецептів, і багато жінок вірять в те, що кількості молока можна збільшити, приймаючи «чарівне» засіб для лактації.
В асортименті найрізноманітніші заходи:
- гомеопатичні засоби і БАДи;
- чай «для мами», чай «для лактації», вітамінізовані напої для збагачення грудного молока вітамінами та інші промислові товари;
- поєднання продуктів: чай з молоком, чай зі згущеним молоком, горіхи, морква, солодка, салат листовий, редька, кмин, кріп, кропива, кульбаба, фенхель, материнка, меліса, аніс, деревій, шипшина, горіх ліщина, вершки з кмином, квас , пиво, редька з медом, зелений лук, березовий сік, чорна смородина, імбир, надмірне питво і безліч інших варіантів. Всі ці трави і продукти пропонується пити, є, заварювати і наполягати в різних химерних поєднаннях. Нижче ми розглядаємо найбільш популярні рецепти для збільшення кількості молока.
Прийом гомеопатичних засобів
Зараз в аптеках широко продаються «гомеопатичні засоби для лактації». Ці препарати часто пропонують жінкам навіть звичайні лікарі в поліклініках і пологових будинках в якості чергової заходи по збільшенню кількості молока.
На сьогоднішній день ефективність гомеопатії є гостродискусійних питанням в медицині. Є затяті противники подібного лікування, є прихильники. Однак навіть прихильники гомеопатичного підходу вважають, що препарати повинні підбиратися індивідуально для кожного пацієнта лікарем-гомеопатом, і універсального засобу «для всіх» не існує.
«Народні засоби» та спеціальне харчування
Ніяких доказів ефективності цих засобів не існує. Якщо жінка любить пити чай з молоком, горіхами і згущеним молоком, запиваючи його настоєм солодки і кульбаб, для цього немає ніяких перешкод при відсутності алергії, але мучити себе нелюбимими продуктами і напоями заради збільшення кількості молока не має сенсу.
Відео: Що робити, якщо у мами мало молока?
Будь-яке тепле пиття може стимулювати припливи молока. І цілком можна замінити неапетитний рецепт «для молока» на чашку улюбленого теплого напою - це буде так само ефективно, тільки набагато приємніше. Молока від цього більше не стане, але тепле пиття може викликати приплив і зовнішній ефект буде той же самий.
З великими кількостями найпопулярнішого напою для збільшення молока - чаю з молоком, необхідно бути особливо обережним. Білок коров`ячого молока - одне з найпоширеніших речовин, здатних викликати алергічну реакцію або розлад травлення у дитини. Звичайно, якщо у мами і дитини немає алергії на молочні продукти, можна спокійно пити чай з молоком в будь-якому приємному мамі кількості, але при наявності алергіків в родині обережність у вживанні молока не завадить.
Пиво та інші алкогольні напої
Багато десятиліть існує міф про те, що пиво дуже корисно для годуючих матерів. Нібито пиво допомагає матері розслабитися, за рахунок цього дитині легше висмоктувати молоко, і він його отримує більше. Лактогонние властивості також приписуються солоду і пивним дріжджів.
Відео: Випуск 15. МАЛО МОЛОКА: як збільшити лактацію? Грудне годування
Однак насправді алкоголь може призводити до зменшення вироблення молока. Як це працює? Алкоголь може послабити окситоциновий рефлекс, і малюкові буде складніше висмоктати молоко. Дитина висмоктує менше молока під час годування, за рахунок цього груди після годування відчувається більш наповненим, що змушує жінку думати, що в цей раз, після пива, молока стало більше.
Трави для лактації
По всьому світу існує величезна кількість різних рецептів трав`яних зборів для збільшення кількості молока, але ефективність їх не доведена, і досліджувати це дуже важко.
Пажитник (фенугрек, шамбала). Низький рівень ризику. Лактогон ефект не доведений.
Фенхель. Високий рівень ризику. Компоненти кошти Нейротоксичність і можуть викликати судоми. Ефективність як Лактогон кошти нічим не підтверджена.
Аніс. Низький рівень ризику. Високі дози можуть зменшити вироблення молока і провокувати нейротоксические явища, аж до судом і коми. Лактогон ефект кошти не доведений.
Козлятник (галега). Високий рівень ризику. Лактогон ефект кошти не доведений.
Відео: ЯК ЗБІЛЬШИТИ лактації. ГРУДНЕ ГОДУВАННЯ. ПОРАДИ ГОДУЄ МАМІ
Солодка. Високий рівень ризику. Тривалий прийом може завдати шкоди здоров`ю. Може спровокувати викидень при прийомі під час вагітності. Лактогон ефект не доведений.
М`ята. Дуже низький ризик. Лактогон ефект не доведений.
Мелісса. Дуже низький ризик. Немає даних про вплив на кількість молока.
Розторопша. Дуже низький ризик. Лактогон ефект не доведений.
Кропива. Дуже низький ризик. Лактогон ефект не доведений.
Деревій. Немає даних про вплив на кількість молока.
Кульбаба. Дуже низький ризик. Лактогон ефект не доведений.
Шипшина. Дуже низький ризик. Немає даних про вплив на кількість молока.
Материнка. Немає даних про вплив на кількість молока.
Кмин. Дуже низький ризик. Лактогон ефект не доведений.
Гібіскус. Дуже низький ризик. Лактогон ефект не доведений.
Отже, жодне рослинний засіб не має доведеного впливу на збільшення кількості молока, а деякі загальновизнані «трави для лактації» і зовсім можуть привести до зниження кількості молока.
Якщо будь-яка рослина жінка любить вживати в якості чаю, і його прийом при грудному вигодовуванні не пов`язаний з будь-якими ризиками, ніщо не заважає їй продовжувати пити цей чай для власного задоволення. Але необхідно дотримуватися певних запобіжні заходи.
- В першу чергу переконатися, що рослина отримано з надійного джерела, і не може статися плутанини з іншим, токсичним рослиною, що воно не зібрано уздовж дороги або близько промислових виробництв, що воно не забруднене шкідливими бактеріями або грибами.
- Не забувати, що, рослини були і багато в чому залишаються основою всієї фармакопеї, і є лікарськими перпарат в тому числі, тому існує ризик виникнення побічних ефектів, від алергії для матері і дитини, до розладів травлення, судом і важких наслідків від передозування. Побічні ефекти для всіх продаються в аптеках фітопрепаратів вказані на упаковках, і не варто ігнорувати цю інформацію.
Промислові «чаї для годуючих» і БАДи
Зараз в будь-якій аптеці і в будь-якому великому супермаркеті легко знайти в великому асортименті «чаї для годуючих» від виробників замінників грудного молока. На зображенні обов`язково буде щаслива мати, що годує, в рекламі - слогани про те, яке у неї стане чудове молоко від вживання цього продукту.
Якщо ж вивчити, з чого насправді складаються ці «чудо-засоби», неважко помітити, що в їх складі відсутні препарати, що збільшують кількість молока. Найчастіше склад являє «коктейль», в який замішані «трави для лактації», про яких було написано вище, синтетичні вітаміни, цукор та інші несподівані компоненти.
Прийом цих коштів для збільшення кількості молока як мінімум безглуздий, зате може привести до непотрібних витрат в родині або алергічних реакцій у мами або дитини.
Чому «засоби для збільшення лактації» шкідливі
Коли жінка починає їх використовувати? Коли вважає, що у неї
То чи є сенс приймати «засоби для збільшення лактації»?
Будь ласка, пам`ятайте, що будь-які «засоби для збільшення лактації», від народних до аптечних, ні в якому разі не замінюють «фізичні» заходи по збільшенню кількості молока, а тільки лише можуть доповнити їх. Ці препарати не замінять частого прикладання до грудей, частих зціджування, вирішення питань зі здоров`ям мами і дитини, і від прийому цих засобів молоко саме по собі в груди не з`явиться.
