Яким має бути овочеве пюре для немовлят

Відео: Овочевий Суп для Дитину 6 Місяців

Овочеве пюре в раціоні немовляти має з`явитися не раніше 6-місячного віку. Саме до цього періоду у дитини починають дозрівати ферментарние системи (остаточно вони сформуються тільки до 10-12 років) і шлунок дитини вже може перетравлювати прості продукти. У деяких випадках педіатри та дієтологи радять починати прикорм саме з однокомпонентних овочевих пюре. Їх можна купити в магазині або приготувати самостійно в домашніх умовах (з подальшим подрібненням і перетворенням в рідке гомогенізоване пюре).

Відео: ОВОЧЕВЕ ПЮРЕ ДЛЯ ГРУДНИЧКА

Овочеве пюре для немовлят має бути однокомпонентним (складатися з одного овоча). Таким чином? шлунково-кишковому тракту дитини легше перетравити незвичний для нього продукт. Першими овочами в меню дитини зазвичай стають кабачок, картопля або кольорова капуста. Не забудьте, що починати прикорм варто з половинки чайної ложки готового продукту, поступово збільшуючи обсяг прикорму. При цьому кожен новий овоч потрібно вводити c інтервалом в 5-7 днів (для виявлення алергії і для більш м`якого впливу на шлунок). За цей час шлунок встигає звикнути до перетравлювання нового продукту.

Трохи пізніше в овочеве пюре можна буде додавати рослинне масло (соняшникове, гарбузове, оливкова) або вершки. До 7-8 місяців в пюре можна буде додати трохи пісного м`яса (кролятину, індичатину) або нежирну рибу (судак). Після 8 місяців в овочеве пюре починають додавати відвареної курячий (або перепелячий) жовток, який служить джерелом вітаміну D для організму.