Ти тут

Молоко при годуванні груддю слід пити соторожно

Відео: Випуск 47. Що таке ГОДУВАННЯ НА ВИМОГУ? Грудне годування

Багато молодих мам використовують поради наших бабусь для підвищення лактації, які полягають у наступному: посилено їсти горіхи і частіше пити гарячий чай з молоком. Однак ці методи не сприяють збільшенню вироблення молока, а навпаки, можуть завдати шкоди маляті, так як:

  • Горіхи вважаються великим алергеном і вводити їх варто лише через 3-4 місяці і то по кілька штук в день, стежачи при цьому за реакцією дитини;
  • Молоко при годуванні груддю може викликати підвищене газоутворення і болі в животі через важко засвоюється коров`ячого білка. Тому з молочних продуктів спочатку припустимо лише сир твердих сортів, потім поступово вводять в раціон матері кисломолочні нежирні продукти і лише потім молоко в маленьких дозах.

Крім того, коли вживаєте молоко при годуванні грудьми, намагайтеся не вводити нових продуктів, щоб, спостерігаючи за реакцією дитини, бачити - чи впливає негативним чином коров`ячий білок на організм конкретно Вашого малюка чи ні.

Крім горіхів і молока існує цілий список продуктів, які необхідно вводити дуже обережно і поступово. Наприклад, фрукти з великим вмістом алергенів (цитрусові), деякі важкі овочі (капуста, часник) і ін.

А ось якщо говорити про кількість виробленого молока, збільшує лактацію будь-який гарячий напій, тільки не варто зловживати гарячим питтям перший місяць годування. У цей період лактація тільки встановлюється і підлаштовується під потреби немовляти. А надмірне питво може привести до вироблення зайвої кількості молока і в результаті - до лактостазу або маститу.

Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення