Правильний розпорядок школяреві: щоб все встигати.
зазвичай батьки хочуть, щоб дитина в шкільні дні був організований, і тому намагаються придумати і привчити його до різних розпорядкам, щоб учень все встиг і нікуди не спізнився.
Так як діти всі різні, то і день для кожного потрібно формувати по-різному. Так що саме з цієї причини кожен розпорядок необхідно складати, виходячи з зайнятості батьків і індивідуальності самого дитини.
Обов`язково потрібно врахувати, яке пора року в даний момент. Наприклад, в зимовий час рано темніє і щоб батьки не нервували, потрібно дитині йти додому раніше, а в літній час важливо, щоб школяр сідав за уроки значно раніше - так у нього залишається більше часу для ігор і спілкування з однолітками.
Відео: Як все встигати - розпорядок дня
Завжди можна поміняти розпорядок в зв`язку з різними обставинами. Наприклад, дитина захворіла або на вулиці йде дощ, та й лягати спати не обов`язково саме в установлений час, можна і раніше.
Приклад режиму дня для дітей.
7:30 - підйом. Краще не жаліти дитину і піднімати його раніше, оскільки цілком можливо, що він може залишитися і без сніданку, а це набагато гірше, ніж якщо він не поспить зайві 15 хвилин.
Відео: Росспоживнагляд описав правильний розпорядок дня школяра
7:45 - сніданок. Перед тим як дитина вийде, необхідно щоб він поснідав і навіть якщо він не хоче їсти, краще його змусити хоча б випити чай, адже після першого уроку цілком можливо він відчує голод і буде їсти в сухомятку бутерброд або печиво, а це не дуже добре для шлунка.
8:30 - уроки. В основному у всіх школах уроки починаються саме в цей час, але в деяких і о 8 годині - тоді вам просто необхідно змінити час в своєму розпорядку.
14:00 - обід. Зазвичай в цей час уроки закінчуються і діти розбігаються додому, а якщо ваш малюк залишився на групу подовженого дня, то обід буде до речі. По крайней мере, в школах обід триває досить часу, щоб сходити додому і поїсти, або підкріпитися в шкільній їдальні.
14:30 - 17:00 - відпочинок. Після обідньої перерви необхідно трохи відпочити, щоб їжа засвоїлася, а потім можна і прогулятися.
Відео: Як має проходити день школяра!
17:30 - 18:00 - вечеря і трохи часу після прогулянки для того, щоб переодягнутися і поїсти.
18:00 - домашнє завдання. Скільки необхідно затратити часу на уроки так відразу і не визначиш, все залежить від того, який день, скільки задали і яка складність завдання.
Відео: Розпорядок дня школяра 3 "В" класу СШ 22 пос.Дубовая Роща Раменського р-ну МО
20:00 - особистий час. Напевно, будь-яка дитина за 2 години уроки зробить і тоді школяр цілком може зайнятися тим, що йому захочеться: подивиться телевізор, поговорить з друзями по телефону, пограє на комп`ютері.
21:30 - процедура підготовки до сну. Необхідно купуватися, почистити зуби, незважаючи на те, що деяким цього робити зовсім не хочеться.
22:00 - сон. Ні в якому разі не дозволяйте дитині сидіти допізна за комп`ютером або перед телевізором, адже завтра знову рано вставати і малюк буде весь день млявим і не виспався, а на заняттях нічого не буде міркувати. Для того щоб школяр був відпочив і повним сил, йому потрібно спати не менше десяти годин.
Так, у вихідні дні розпорядок можна не дотримуватися і робити все, що хочеться, але на те вони й вихідні, щоб відпочити від навчального тижня та школи.
