Знайомимо малюка з м`ясом

Відео: Голоси домашніх тварин для дітей

Вашій дитині вже виповнилося сім місяців - пора подумати про введення м`ясного прикорму. Як це робити правильно, яке м`ясо вибрати і як правильно його приготувати, щоб це було корисним для крихти, повинна знати кожна мама.
Коли батьки помічають, що їх малюк з величезним задоволенням їсть все, що пропонує мама- різні пюре, соки - то вони починають питати педіатра, чи не час вводити в раціон малюка нові продукти. Але не варто поспішати. Для дитячого організму введення будь-якого нового продукту - це стрес.
Батькам важливо запам`ятати, що оптимальний вік для введення в раціон малюка м`яса - 7-8 місяців.

Відео: Картопля з м`ясом в духовці. готуємо на вихідних з дітьми

З чого почати?:

Щоб підготувати дитину до введення м`ясних продуктів, необхідно його підготувати. Багато фахівців рекомендують почати ось з чого: візьміть невеликий шматочок яєчного жовтка і змішайте його з будь-яким овочевим пюре, яке любить малюк. Такий метод відмінно підготує організм маленької дитини до більш складним тваринам продуктам, які так необхідні для його нормального росту і розвитку.
М`ясо - це дуже складний і досить важкий продукт для дитячого шлунка. Тому не рекомендується вводити його раніше, ніж дитині виповниться вісім місяців.
Також є відмінності за часом введення м`яса для дітей, які перебувають на грудному або штучному вигодовуванні. Так, малюкам, які отримують виключно грудне молоко, м`ясо вводять після виконання восьми місяців. Дітям, які перебувають на штучному або змішаному вигодовуванні м`ясні продукти дозволяється вводити трохи раніше - коли їм виповнюється сім місяців.
Якщо у дитини знижений рівень гемоглобіну, то напевно педіатр порекомендує не затягувати з введенням м`яса в раціон прикорму, оскільки саме цей продукт є незамінним джерелом заліза, такого необхідного для підтримки кількості еритроцитів і гемоглобіну в крові на належному рівні.

Правильний вибір:

М`ясо кролика, а також куряче, яловиче, свиняче, бараняче - це прекрасні комори природних білків, а також амінокислот. Важливим є той факт, що в м`ясі міститься цілий ряд незамінних амінокислот, які не синтезуються в організмі. І потрапити туди вони можуть тільки з м`ясних продуктів, які повинні бути в раціоні будь-якої дитини.
Роль білка в молодому організмі величезна. Він вкрай необхідний для росту і розвитку нових клітин і тканин. Крім цього, він є складовою частиною еритроцитів.
Слід пам`ятати, що білок - це один з найголовніших складових антитіл, які захищають організм малюка від проникнення хвороботворних мікроорганізмів і вірусів.
Батьки повинні розуміти, що білки різних видів м`яса мають різну цінність і відрізняються білковим складом. Так, яловичина має нижчу цінність, ніж свинина і м`ясо птиці.

Якщо ваша дитина алергік, педіатри рекомендують вводити в меню тільки гіпоалергенні види м`яса. До них належать такі:

- М`ясо індички-
- Телятина тільки нежирних сортів-
- Говядіна-
- М`ясо кролика-
- Куряче м`ясо.

Баранина, а також свинина - це більш жирні сорти м`яса, але вони містять найважливіші поліненасичені жирні кислоти (містяться головним чином в свинячому м`ясі) і насичені жирні кислоти (містяться головним чином в баранині).

Важливо! Знайомство малюка з бараниною і свинячим м`ясом педіатри настійно рекомендують відкласти до одного року!

Крім природних білків в м`ясі міститься:

- Велика кількість заліза в легкозасвоюваній формі-
- Достатня кількість життєво важливих вітамінів. Серед них дуже важливо високий вміст тіаміну, рибофлавіну, ніаціна-
- Високі дози життєво необхідних мікроелементів, таких як кальцій, цинк, мідь, кобальт, магній, селен і фосфор.

Вживаючи необхідну кількість м`ясних продуктів, організм дитини буде повністю отримувати достатню кількість вітаміну В12.

Всі сорти м`яса містять особливі речовини, які мають здатність стимулювати вироблення шлункового соку і значно покращувати апетит маленького непосиди.

Як не нашкодити малюкові ?:

Згідно з правилами харчування немовлят, м`ясо знаходиться на 5 місці в переліку першочергових продуктів для прикорму.
При відсутності протипоказань, перший раз дозволяється дати дитині одну четверту частину чайної ложці пюре з обраного виду м`яса.
У перший тиждень необхідно давати дитині по 1/2 чайної ложки пюре не більше двох-трьох разів на тиждень. Далі, якщо малюк їсть нове блюдо з задоволенням, і немає негативний реакцій, то починайте поступово збільшувати дозу м`ясного пюре, доводячи її до 70 грамів на один раз.
Коли дитина досягне 10-місячного віку, дозволяється вводити його в раціон щодня.
Деякі педіатри рекомендують вводити м`ясні продукти у вигляді готових дитячих пюре-консервів заводського виробництва. Вони містять збалансоване складу всіх необхідних компонентів, які потрібні дітям в певному віці. До того ж в процесі виробництва дитячого харчування перевірених компаній-виробників здійснюється жорсткий контроль на всіх етапах. Важливо вибирати м`ясні пюре в баночках зі скла, оскільки це самий інертний матеріал, який не впливає на склад і якість вмісту.

Відео: TRY NOT TO CRY: Dogs Meet Their Owner After Long Time II [NEW] (HD) [Funny Pets]

На що слід звернути увагу:

Батьки обов`язково повинні дотримуватися основних правил введення прикорму:

• Поступовість. Це дуже важливе правило, яке полягає в повільному введенні нових продуктів в дуже маленьких дозах-
• Першочерговість. Обов`язково враховуйте порядок введення продуктів немовлятам. Порушення цього правила загрожують серйозними проблемами зі здоров`ям дитини-
• Добровільність. Під час введення нового продукту обов`язково стежте за реакцією дитини. Не змушуйте його їсти, якщо він сильно опирається. Просто запропонуйте продукт трохи пізніше.

Ніколи не вводьте новий продукт під час хвороби, після щеплення, при наявності шкірних проявів навіть при відсутності інших ознак або відразу після перенесеного захворювання (рекомендується почекати один-два тижні, щоб малюк повністю зміцнів).
Перший час м`ясні продукти повинні пропонуватися дитині у вигляді пюре без солі і цукру.
Починайте вводити в меню дитини якийсь один вид м`яса (перевагу варто віддати індичатині і кролятини). Якщо все йде нормально, малюк добре переносить новий продукт, введіть відповідні інші види м`яса. Але пам`ятайте про дотримання правила поступового введення. Чи не розслабляйтеся, навіть якщо перший вид м`яса не викликав ніяких реакцій. Протягом десяти днів необхідно стежити за загальним станом дитини, консистенцією його стільця, наявністю шкірних висипань. Деякі педіатри рекомендують вести своєрідний щоденник прикорму. Вводячи новий продукт (не тільки м`ясо), необхідно точно записувати дату, час, вид прикорму, розмір порції (приблизний вага). У разі виникнення проблем ви з легкістю зможете встановити причину.
Якщо все ж малюк наполегливо відмовляється від м`ясного прикорму, не варто змушувати. Важливо розуміти, що білок міститься не тільки в м`ясних продуктах. Таким малюкам рекомендується пропонувати більше сиру, яєць, риби (з обережністю). Завжди на деякий час можна знайти хорошу альтернативу. А знайомство з м`ясом відкладіть, поки малюк трохи подорослішає.
Існує ряд захворювань, при яких протипоказано вживання м`ясних продуктів. Серед таких патологій у дітей найбільш часто зустрічається фенілкетонурія. Такі діти перебувають на суворій дієті під наглядом педіатра. Їм дозволяється вживати в їжу тільки спеціальні дієтичні продукти.