Ти тут

Материнське куріння при грудному вигодовуванні

Ні для кого не секрет, що куріння небезпечне для здоров`я, тим більше для здоров`я вагітної жінки. Наскільки небезпечно куріння при грудному вигодовуванні? Згідно останніх досліджень ВООЗ, годування материнським молоком навіть кращий жінки, переважує на користь грудного вигодовування на противагу штучного вигодовування.

Почувши про це дослідження, багато жінок, намагаючись кинути курити, одразу ж розслабилися і стали думати, що їх куріння не несе ніякого шкідливого впливу на дитину. Насправді, ситуація складається таким чином, що питання про годування грудьми завжди актуальний, як би не вела себе мама, яка годує. В даному випадку ми виключаємо вживання наркотичних препаратів і алкоголю.

Чи можливо годування грудьми і при цьому палити?



Годування грудьми і курінняБагато жінок заспокоюють своє некоректну поведінку по відношенню до новонародженого тим, що глибоко вірять в такі міфи:

  • Материнське молоко здатне нейтралізувати токсини і нікотин, що надходять в нього від кращий матері. Цей міф - справжня ілюзія і привід для самозаспокоєння кращих матусь. Грудне молоко, звичайно, володіє унікальним складом, але воно не може сама позбавлятися від тих шкідливих хімічних сполук, якими його наповнює жінка. Смак молока змінюється, навіть при настільки незначних змінах в харчуванні, як вживання гострих і сильно ароматних спецій. Що вже говорити про нікотин, крапля якого «вбиває коня»!
  • Нікотин руйнується в організмі жінки, не доставляючи незручностей дитині! Це абсолютна нісенітниця! Нікотин потрапляє в материнське молоко і надає на дитини ті ж дії, що і на дорослу людину - виникають спазми судин, порушується кровопостачання органів, викликається роздратування нервової системи. Діти часто стають вередливими, багато плачуть, погано їдять і сплять.
  • Обсяг молока у кращий мами не змінюється в залежності від того, курить вона чи ні! Дане твердження спростовується науковими дослідженнями, які довели, що обсяг виробленого грудного молока скорочується на 25% в силу того, що змінюється гормональний фон жінки - знижується рівень гормону пролактину, що відповідає за вироблення молока. Якщо жінка не знижує кількість сигарет, навіть в перші дні після пологів, то це загрожує незабаром відсутністю у неї молока і призводить до неможливості годувати маля грудьми!
  • Грудне молоко має ті ж смакові параметри. Це теж міф! Молоко матері відображає всі її смакові пристрасті. Навіть вживання цибулі та часнику змінюють смак молока.

Чи можна курити при грудному вигодовуванні?

Якщо жінка не може позбутися згубної звички, то її куріння має бути скорочено до мінімуму сигарет в день. Молоко кращий жінки, хоча і може негативно впливати на самопочуття малюка, але, як доведено вченими, ця шкода в кілька разів менше, ніж шкода від штучних сумішей для годування. Як же знизити ризики для новонародженого, мама якого курить:

  • Мама повинна курити відразу ж після годування малюка і більше до наступного годування не курити. Це пояснюється тим, що шкідливі токсини потрапляють в молоко вже через годину після куріння і через годину частково виводяться. Тому годувати крихту бажано, не раніше, ніж через пару годин після перекуру!
  • Ніколи не курити в приміщенні, де знаходиться дитина. Пасивне куріння не менш шкідливе, ніж пряме.
  • Знизити кількість сигарет до п`яти в день!
  • Варто замінити звичайні сигарети на електронні. Це допоможе позбутися від шкідливої звички. Крім того, вплив її на організм жінки дещо слабше.
  • У нічний час бажано відмовитися від куріння. Ніч - час активізації гормону пролактину, що відповідає за вироблення молока в грудях матері. Куріння вночі сприяє його активному зниженню.
  • Рекомендується пити не менше двох літрів рідини в день, знижуючи токсичність молока
  • Повноцінне післяпологове харчування включає вітчизняного походження свіжі фрукти і овочі, м`ясо, рибу, молочні продукти. Тютюнопаління не тільки активно вбиває надходить в організм вітамін С, але й має негативний вплив на засвоєння інших поживних речовин з продуктів. Якщо меню буде мізерним і мало живильним, то її молоко не матиме корисних речовин для новонародженого!
  • Проконсультуватися з лікарем з приводу прийому вітамінів і куріння під час годування грудьми.

На що впливає куріння під час грудного вигодовування?

Наслідки куріння при грудному вигодовуванніМатеринське куріння при грудному вигодовуванні наслідки має для малюка несприятливі:

  • Нікотин є дратівливим чинником для нервової системи. Дитина погано спить, вередує, плаче!
  • Може стати причиною раптової смерті новонародженого! Ризик зростає в 5 разів, якщо курять обоє батьків, якщо тільки мама - в три рази!
  • Знижується робота імунної системи, діти частіше схильні до захворювань простудного характеру, вірусним та інфекційним захворюванням!
  • Робота шлунково-кишкового тракту погіршується внаслідок впливу на неї токсинів. У перші місяці життя малюки часто страждають від кольок, зригування, що пояснюється не довершеністю ШКТ. Попадання в організм новонародженого токсичних речовин тільки погіршують ситуацію
  • Новонароджені частіше відстають у розвитку від своїх однолітків, мами яких не курять. Помічено, що діти курящих жінок пізніше встають на ніжки, починають повзати, говорити і т.д. Всі мами, хто курив при грудному вигодовуванні, відзначають і факт поганої успішності дітей в школі!

Чому жінка повертається до сигарет після пологів?

Куріння - це не тільки фізіологічна залежність від тютюну, а й психологічна. Якщо на час вагітності, багато палять пані та кидають свою згубну звичку, то після народження дитини не можуть впоратися з собою, і знову беруться за сигарети. Чому це відбувається? Багато в чому, це пояснюється сильним стресом, який пережила жінка під час пологів.

Відео: Куріння при грудному вигодовуванні

Нерідко жінки впадають в післяпологову депресію і в цей період найчастіше матусі і починають знову диміти. Підтримка рідних, а також консультація психологів і групова терапія - допоможуть уникнути жінці повернення до паління. Нерідко матусі так сильно втомлюються, що їм ніколи поїсти! У хід знову йде сигарета! Знову виручить допомогу рідних! Вони повинні дбати про те, щоб у мами новонародженого вистачало часу на відпочинок і повноцінне харчування.

Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення