Контрацепція в період грудного вигодовування: що вибрати матусі

У період годування малюка грудним молоком, кожна матуся намагається дуже уважно вибирати продукти, яка вона їсть, косметику, якою користується, а також лікарські препарати, які приймає. Це ж стосується і методів контрацепції.

Адже все, що надходить в організм жінки, при будь-яких умовах потрапляє в грудне молоко, яким харчується малюк.

Однією з найскладніших проблем в період грудного вигодовування для кожної жінки є вибір результативного і нешкідливого способу захисту від небажаної вагітності.

Сьогодні ми поговоримо про те, якими засобами захисту можна користуватися при годуванні малюка, які препарати найефективніші і в той же час безпечні, і чи правда, що в цей період вірогідність завагітніти зводиться до мінімуму.

Лактація - метод контрацепції?

Швидше за все, багато хто чув від своїх знайомих або родичів цікавий факт: поки годуєш малюка грудьми - точно не завагітнієш. І насправді у деяких жінок так і відбувається, однак, не у всіх. У інших повторна вагітність може наступити і в період грудного вигодовування. Це пояснюється тим, що у кожної жінки свій організм, і всі процеси, в тому числі і репродуктивна функція, відновлюються в індивідуальному порядку.

Лактація може виступати в якості способу контрацепції тільки, якщо:

• у жінки після народження малюка ще не почалася менструація (іноді овуляція може з`явитися і при відсутності щомісячних кровотеч);

• дитина їсть тільки молоко матері і прикладання до грудей відбувається кожні 3-4 години;
• малюкові ще не виповнилося півроку (багато мам хочуть годувати дитину грудним молоком набагато довше і при цьому не планують ще одного малюка).

Але, незважаючи на це, дані фактори не дають гарантію того, що жінка 100% не завагітніє. З цієї причини, якщо найближчим часом ви не хочете ще раз стати мамою, необхідно подумати про інших, більш результативних методах попередження вагітності, які не будуть негативно позначатися на процесі годування малюка.

Які способи контрацепції дозволені при грудному вигодовуванні?

Кожна матуся повинна знати, що перед тим як вибрати який-небудь засіб для захисту від небажаної вагітності після народження малюка, слід обговорити це питання з гінекологом і педіатром. Ці лікарі підкажуть, який метод буде найкращим і не зможе надати шкоду ні жінці, ні її дитині.

стерилізація

До цього методу жінка може вдатися тільки в тому випадку, якщо точно вирішить для себе, що більше дітей вона не хоче. Цей метод є досить радикальним, оскільки повернути все назад не вийде.

Внутрішньоматкова спіраль

Це досить ефективний метод, який не загрожує процесу грудного вигодовування.

У більшості випадків спіраль не приносить незручності і не дає побічних дій, та й на склад і якість грудного молока вона жодним чином не впливає.

 Гормональні протизаплідні засоби

До такого методу зараховують таблетки, уколи, спіралі з вмістом гормонів, пластирі та багато іншого. Даний спосіб дає 100% результат. Для мам, які годують маля грудьми, лікар може запропонувати препарати, які містять прогестерон. Вони безпечні, не впливають на утворення молока. А ось комбіновані протизаплідні, які включають до свого складу як прогестин, так і естроген, можуть значно знизити процес лактації. Слід знати, що гормональні препарати, що захищають від незапланованої вагітності, не змінюють якість молока.

бар`єрні методи

До таких методів зараховують презервативи, різні діафрагми і так далі. Вони також результативні, проте необхідно знати правила використання цих коштів. Багато фахівців вважають, що бар`єрні методи найбезпечнішими, які може використовуватися матуся в період грудного вигодовування.

сперміциди

Ці кошти належать до хімічних контрацептивів: це гелі і свічки. Результативність їх використання становить 50-60%. Використовувати їх необхідно локально. Сперміциди містять речовини, які сприяють руйнуванню сперматозоїдів, в результаті чого вони гинуть. У кров вони не потрапляють, тому не погіршують грудне молоко. У перші півроку годування малюка грудьми, за умови, що місячні ще не відновилися, можна використовувати для контрацепції тільки сперміциди, проте в подальшому доведеться поєднувати їх з іншими, більш ефективними засобами.

Відео: Про контрацепцію - Школа доктора Комаровського

екстрена контрацепція

Даний вид захисту вкрай небажаний при ГВ, але має місце бути. Існують певні препарати, якими можна скористатися протягом 72 годин після статевого контакту, при якому не використовувалися ніякі методи контрацепції, і убезпечити себе від повторної вагітності.

природна контрацепція

Являє собою визначення «безпечних днів» в менструальному циклі, коли немає ризику завагітніти. Ефективність такої контрацепції дуже мала, але це найбезпечніший метод для використання в період грудного вигодовування.

Жінка повинна знати, що такий метод підходить не кожній мамі, яка годує грудьми, оскільки в більшості випадків цикл в період лактації відсутній або ж є нерегулярним.

Що ж таке «безпечні дні»? Це дні наступають після завершення менструації і тривають до початку овуляції. Жінка може зачати малюка тільки в момент, коли в яєчнику дозріває яйцеклітина, яка може бути запліднена. Її вихід з яєчника і носить назву «овуляція». Овуляція починається в середині циклу, простіше кажучи, якщо ваш цикл становить 21 день, то овуляцію слід чекати на 10-11 день від першого дня місячних. Якщо цикл дорівнює 28 днів, то овуляція прийде на чотирнадцятий. Не варто забувати, що сперматозоїди, перебуваючи в жіночих статевих каналах, можуть запліднити яйцеклітину протягом 72 годин - три доби. Виходячи з цього, при циклі в 28 днів «безпечні дні» завершуються на 10-11 день від першого дня кровотечі, тобто за три дні до настання овуляції.

Контрацепція в період годування малюка грудьми - досить важлива проблема, з цієї причини не варто займатися самодіяльністю, оскільки метод захисту може бути небезпечним, як для мами, так і для малюка. Тому довіртеся лікарям, які допоможуть вам вирішити це питання.