Цукор в сечі при вагітності

Вагітність є нормальним, фізіологічним станом для жіночого організму, і природою передбачені різні механізми його пристосування до цього. У цей період на всі внутрішні органи лягає величезне додаткове навантаження, тому що потрібно забезпечувати підтримку життєдіяльності не одного організму, а двох - як мами, так і дитини. Одну з найбільш важких навантажень відчувають на собі нирки. При вагітності можуть виникати різні порушення і ускладнення в роботі організму, які проявляються появою цукру в сечі. Отже, коли ж з`являється цукор в сечі при вагітності? У нормі в аналізі сечі можуть бути виявлені сліди цукру після рясного пиття, вживання солодкої їжі.

Відео: Чому буває глюкозурія (цукор в сечі) при цукровому діабеті?

Під час вагітності на підшлункову залозу навантаження зростає, і може розвинутися такий стан, як діабет вагітних (гестаціоннний цукровий діабет). За статистикою хвороба зустрічається в 3 з 100 вагітностей. Діагноз ставлять усім вагітним, у яких виявлено порушення толерантності (переносимості) до глюкози. Повна нормалізація рівня цукру настає приблизно через 2, максимум - 6 тижнів після пологів. Якщо ж нормалізації рівня цукру не настає, то в більшості випадків діагностують цукровий діабет.

Коли підвищується ризик розвитку діабету вагітних?

• Вік після 30 років (схильність до цукрового діабету зростає з віком)
• Індекс маси тіла (ІМТ) 30 або вище
• Народження крупної дитини (вагою 4,5 або більше) після попередньої вагітності
• Наявність гестаційного діабету в анамнезі
• Наявність захворювання - цукровий діабет (є окремим станом - вагітність при цукровому діабеті)
• Проблеми під час попередніх вагітностей (часті викидні, нез`ясовані причини мертвого плоду, вроджені дефекти у дітей)
• Запалення сечових шляхів
• багатоплідна вагітність

Дієта при підвищеному цукрі в сечі при вагітності

Деякі загальні керівні принципи харчування:

1) Їжте різноманітні продукти, розподіляючи калорії і вуглеводи рівномірно протягом доби. Американська Асоціація Діабету рекомендує з`їдати три порції малого і середнього розміру, і харчування від двох до чотирьох разів на день, в тому числі дозволяється легкий перекус після вечері.

2) Ваш раціон повинен містити менше вуглеводів, ніж зазвичай. Найкраще включати складні вуглеводи (ті, які містять більше клітковини).

3) Чи не пропускайте прийоми їжі. Дотримуйтеся щодня обраного раціону харчування, дотримуючись не тільки час прийому їжі, але і її кількість. Ваш рівень цукру в крові залишається більш стабільним, якщо їжа розподіляється рівномірно протягом доби і послідовно, день у день.

4) Щільний сніданок. Для збереження рівня глюкози в потрібному діапазоні вам, можливо, доведеться обмежити споживання вуглеводів (хліб, каші, фрукти, молоко), підвищити кількість білків (яйця, сир, арахісове масло, горіхи), і, можливо, уникати вживання фруктів і соків в цілому .

Відео: Вагітність і пологи при цукровому діабеті

6) Обмежте вживання продуктів і напоїв, які містять прості цукри, такі як сода, фруктові соки, ароматний чай і ароматний води, і більшість десертів, або взагалі відмовтеся від них. Ці продукти можуть швидко підняти рівень цукру в крові. В даний час є безліч цукрозамінників, які дадуть вам можливість не відмовлятися зовсім від солодкого, не знижуючи таким чином якість життя.

7) Помірне фізичне навантаження з дозволу і урахуванням рекомендацій лікаря.