Календарний метод: запобігання вагітності

Відео: Медична довідка: методи контрацепції

Вибираючи метод контрацепції, жінка повинна чесно відповісти собі на питання: що робити, якщо завтра я опинюся вагітною? Є всього два варіанти відповіді: народжувати чи переривати вагітність. Щоб не стоять перед таким складним вибором, задумайтеся про контрацепцію до інтимної близькості.

Якщо новина про власну вагітність звучить для вас шокуюче, але не критично, можна скористатися природними методами контрацепції, використання яких точно не нашкодить організму. За ними не потрібно бігти в аптеку серед ночі, після використання будь-коли буде побічних реакцій, на них ви не витратите ні копійки. Звучить заманливо? Тоді, мова піде про календарний метод контрацепції, завдяки якому з`явиться можливість планувати сім`ю, мати бажаних і здорових дітей.

В африканських країнах календарна контрацепція користується великим попитом. Жінки носять спеціальне намисто з намистин різних кольорів, розташованих в певній послідовності відповідно до фазі менструального циклу. На початку 3-5 червоних намистин, які свідчать про менструації. Потім намисто забарвлене в колір води - ніжно-блакитний, що символізує плодючість, і фертильний період відповідно. Далі все намистини пофарбовані в сонячний колір - це говорить про так званої посухи, тобто не фертильності. Завдяки гумовому кільцю, яке жінка щоранку переміщує, вона може легко визначити фазу циклу в залежності від кольору намистини.

Відео: Контрацепція. Частина 1. Жіноча репродуктивна система.

Метод Огіно - Кнауса:

До природних методів контрацепції відносять:

• температурний, коли жінка щодня стежить за коливаннями температури в прямій кишці.
• цервікальний - Передбачає спостереження за зміною густоти цервікальногослизу. Дні, коли виділення з піхви самі рідкі свідчать про овуляцію.
• Симптотермальний - Комплексне спостереження, що об`єднує перші два методи.
• Метод лактаційної аменореї - Піврічний «бонус» для тих мам, які дотримуються всіх правил грудного вигодовування.

Календарний метод контрацепції (метод Огіно - Кнауса) - він заснований на визначенні днів, коли висока ймовірність настання вагітності. Цей період називають фертильними днями. Вони обумовлені часом овуляції і триденної тривалістю життя сперматозоїда після потрапляння в статеві органи жінки.

Щоб уникнути вагітності пара може скористатися додатковими засобами захисту на цей період, тоді як в інший час можна не оберігатися і не вагітніти. Цей метод ідеально підходить для сімейних пар за умови, що обидва партнери здорові, жінка має регулярні менструації, і її не обтяжують щомісячні підрахунки «небезпечних» днів.
Цей природний спосіб запобігання був винайдений японським гінекологом Огіно і його австрійським колегою Кнаусом на початку 20 століття. Вони визначили, що при регулярному менструальному циклі, жінка може вираховувати дні овуляції, коли ризик завагітніти максимальний. Менструальний цикл, що триває 28 днів, передбачає наступ овуляції на 13 - 14 день. Відлік ведуть з першого дня менструації. Якщо 30-денний цикл, тоді на 15-16 день.

Вчені врахували і той факт, що сперматозоїд, потрапляючи в статеві органи жінки, живе три дні, а яйцеклітина, яка вийшла з яєчника, блукає більше двох днів. Тепер проведемо нескладні підрахунки: при 28-денному циклі наступ овуляції відбувається на 13 - 14 день плюс три дні в обидві сторони. Виходить фертильними будуть дні з 10 по 17-й. Якщо 30-денний цикл: овуляція на 15-16 день, тоді фертильна фаза з 12 по 19 день менструального циклу. Решту днів є безпечними в плані настання вагітності.

Відео: Перерваний статевий контакт, календарний метод - не панацея

плюси:

• Не вимагає ніяких пристосувань.
• Ні побічної дії або іншого негативного впливу на організм.
• Не вимагає витрати коштів.
• Припустимо для всіх віросповідань і культур.
• Можна використовувати в поєднанні з іншими фізіологічними методами контрацепції: температурним, овуляторним, Симптотермальний і т. Д.

Відео: Контрацепція. Методи контрацепції для жінок.

мінуси:

• Низька надійність 55-60%. (Індекс Перля - 90-350 вагітностей на 1000 жінок) -
• Точність методу сильно знижується при нерегулярних місячних.
• Вимагає ведення календаря менструацій - рік до використання методу і щомісячний розрахунок фертильной фази.
• Чи не захищає від статевих інфекцій.
• В пубертатному періоді не рекомендується, оскільки менструальний цикл не встановлений повністю.
• Жінкам, тільки що закінчили гормональну терапію, після пологів або аборту, які годують і тим, хто знаходиться в пременопаузальном віці, календарний метод не рекомендується.
• Необхідність утримуватися або використовувати інші засоби захисту в фертильні дні.

Календарний метод: коли можна завагітніти:

Для початку необхідно, щоб жінка протягом року вела календар менструальних днів. Це допоможе їй визначити найдовший і найкоротший менструальний цикл. Потім скористайтеся такою формулою.

Відніміть число 11 від найдовшого циклу і 18 від короткого з ваших менструальних циклів за останній рік. Наведемо приклад: 30 днів - 11 = 19- і 26 днів - 18 = 8. Відповідно, фертильна фаза триває з 8 по 19 день циклу включно. На цей час варто утриматися або скористатися бар`єрними методами захисту. Для зручності існує таблиця, в якій вже розраховані фертильні дні.

Сучасна жінка повинна розуміти, що результатом статевого життя може стати вагітність. Виникла так невчасно, вона змінить в першу чергу ваше життя. А в разі переривання вагітності удар по репродуктивній системі лягає теж на жіночий організм. Тому милі дівчини, нерозумно сподіватися на власну удачу. Краще візьміть ситуацію під свій контроль і подбайте про вибір методу запобігання самостійно.
Маючи надійного статевого партнера і не побоюючись позапланової вагітності, ви можете використовувати календарну контрацепцію. В іншому випадку все ж рекомендуємо вам застосовувати методи з більшою надійністю. Робіть вибір, плануйте родину і нехай ваші діти будуть здоровими і бажаними!