Ти тут

Якими повинні бути рецепти для дітей до року

Відео: Рецепти для дитини до року

Харчування дитини має найважливіше значення в його розвитку. Адже саме з їжею малюк повинен отримувати всі корисні і необхідні для його росту і розвитку речовини. А тому багато мам намагаються урізноманітнити меню своєї дитини. Немовля, звичайно ж, більшість необхідних речовин отримує з материнським молоком. Але грамотна мама з появою у малюка перших зубів буде вводити прикорм, що б збагатити раціон малюка. А тому рецепти для дітей до року користуються незмінною увагою.

Відео: Іграшки необхідні дитині до року

Для дитини, як що знаходиться на грудному вигодовуванні, так і з раннього віку одержує штучні суміші, раціон повинен бути максимально збалансованим. Адже зростаючому організму потрібно багато поживних речовин, а з віком малюк не може отримати їх все з маминого молока.

Природно, основне блюдо в меню дитини до року - це каші та супи.

Відео: ДИТИНА ПОВИННА ... - ЗАБОРОНИ - "Мож "і" НЕ МОЖНА "| ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ

Якщо у малюка немає алергії на коров`яче молоко, то каші варяться на молоці, розведеному навпіл з водою. Каші для малюків найкраще варити вівсяні, гречані, кукурудзяні. Іноді дитині можна давати манну кашу, рисову, пшоняну.

Супи варяться на овочевому, м`ясному або рибному бульйоні. Вони спочатку робляться протертими. Потім овочі в таких супах частково перетирають, а частково залишають невеликими шматочками, що б малюк вчився жувати.

З м`ясних страв дитині до року можна давати нежирні сорти м`яса - яловичину, курку. М`ясо готується для дітей на пару, з нього можна приготувати тюфтельки або котлети, можна приготувати м`ясну запіканку або ж суфле. такі страви можна готувати малюкові і з риби.

У раціон дитини до року не рекомендується включати перець, гострі приправи, багато солодощів. Їжу можна злегка підсолювати, а замість цукру в пудинги і каші додавати трохи меду, якщо у малюка немає на нього алергії. Обов`язково щоденне меню дитини повинно включати фрукти або ягоди.

Зростайте здоровими!

Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення