Двадцять восьмий тиждень вагітності - опис і симптоми

Двадцять восьмий тиждень відкриває третій триместр вагітності. Залишилося зовсім небагато, і ви зустрінетеся зі своїм малюком.

розвиток плода

Плід на 28 тижні вагітності продовжує збільшуватися в розмірах і розвиватися. Стають більш м`якими риси обличчя: маленькі щічки округлюються, вії, волосся і брови стають помітнішими завдяки накопичилася в них пігменту. На маленьких ручках і ніжках з`являються перші перетяжки. Незважаючи на те, що шкіра стає світлішою, на ній залишається почервоніння, причиною якої є близько розташовані капіляри.


Триває вдосконалення кори головного мозку. На початку третього триместру вже можна точно сказати, ким буде малюк: класичним правшой або лівшею, якщо подивитися на УЗД яку ручку він тягне в рот.

Необхідні для дихання структури вже сформувалися в легких плоду. Та й кількість сурфактанту, речовини необхідного для здійснення перших зітхань, вже досить. Тому якщо станеться переривання вагітності на 28 тижні, то багато недоношені немовлята, народжені на цьому терміні, можуть дихати без допомоги спеціального обладнання. Однак вони потребують особливого догляду через недосконалість терморегуляції і деяких інших функцій організму. Такі умови створюються в сучасних інкубаторах, які є практично у всіх міських пологових будинках.

Збільшується і розмір плоду на 28 тижні. Зараз малюк важить трохи більше кілограма. Довжина його тільця в середньому становить 35-36 сантиметрів. Діаметр головки збільшується до 71 мм, грудної клітки - до 72 мм, а животик досяг в окружності в середньому 73 - 74 мм.

Розташування плода на 28 тижні вагітності ще може змінюватися, для цього поки є вільне місце.

жінка

На початку завершального триместру вагітності більшу частину жінок турбує питання, як благополучно доносити і народити дитину. Нагнітають обстановку поради та розповіді «бувалих мам», численні відгуки в інтернеті. Вони лякають і змушують прислухатися до власних відчуттів. Серйозно можуть налякати і болі внизу живота на 28 тижні вагітності, як пов`язані з особливостями роботи шлунково-кишкового тракту, так і з триваючим зростанням матки і розтягуванням її м`язів.

В ідеалі ви не повинні слухати і приміряти на себе розповіді знайомих і подруг вже стали мамами. У кожному разі все індивідуально і залежить від безлічі факторів, тому постарайтеся зберегти спокій і встановити для себе позитивний настрій. Все буде добре: ви виносите і народите живого і здорового малюка, і вже через пару місяців не згадаєте того, чого так боялися.

Не лякайтеся, якщо поштовхи дитини стали менш частими і розмашистими. Незважаючи на наявний резерв вільного простору, малюкові складно рухатися так само активно, як і раніше. Хоча він може перевернутися з голови на ноги і навпаки. Максимальна активність плода припадає на ті моменти, коли жінка максимально розслаблена.

І навпаки, якщо жінка працює, виконує домашню роботу або втомлюється, то дитина затихає в зв`язку з підвищенням тонусу матки на 28 тижні вагітності. Однак це явище не повинно бути занадто частим. Якщо вас періодично турбують болі в попереку, то лякатися не варто. Пологи не починаються. На обличчя тиск матки на сідничний нерв і інші органи, які відчувають дискомфорт.

Серед найбільш явних негативних явищ другої половини вагітності можна виділити прискорене сечовипускання, викликане тиском дитини на сечовий міхур. Не варто плутати його з циститом на 28 тижні вагітності, який виникає з інших причин і потребує лікування.

Набряки на 28 тижні вагітності також можуть стати причиною занепокоєння жінки. Лікар повинен виявити їх причину і призначити лікування, яке швидше за все буде проведено в стаціонарі. Якщо ж набряки супроводжуються підвищеним тиском і білком в сечі на 28 тижні вагітності, то лікар виявить у вас гістози і направить на лікування також в стаціонарі.

Якщо вас турбує печія, то постарайтеся не приймати їжу за 2 години до сну і максимально скоротіть обсяг споживаної їжі. Краще збільшити кількість прийомів їжі.

Ще одним неприємним симптомом третього триместру, який може проявити себе і в кінці другого триместру, є судоми. Вони можуть бути викликані як недоліком кальцію, так і здавленням набряклими тканинами чутливих нервових закінчень. У будь-якому випадку про них необхідно розповісти лікаря.

Виділення зі статевих шляхів

Нормальними на початку третього триместру вважаються виділення зі статевих шляхів світлого молочного кольору, що мають однорідну консистенцію і кефірний запах. Їх зміна може говорити як про запальних процесах в організмі жінки, так і про інфекції, що потрапила в організм матері. І перше, і друге несприятливо для жінки і для плода. При цьому небезпечні і такі захворювання, як гонорея на 28 тижні вагітності, так і кандидоз. Вони повинні бути вчасно виявлені і проліковані.

Поява кровотеч може говорити про початок передчасних пологів, а також про таку несприятливу патології як передлежання плаценти. Воно є небезпечним, якщо супроводжується різним за інтенсивністю кров`яними виділеннями і підвищеним тонусом матки на 28 тижні вагітності. При появі кров`яних виділень, тягнуть болю, скороченням матки терміново викликайте лікарів.

Секс

Секс на 28 тижні вагітності допустимо, якщо немає протипоказань. Зараз небажані як механічні дії на шийку матки, так і її скорочення, викликані оргазмом, які можуть спровокувати початок передчасної родової діяльності.

Харчування і рекомендації

Харчування на 28 тижні вагітності залишається, як і раніше в міру дієтичним і збалансованим. Подбайте не тільки про нормальній кількості вітамінів і білкової їжі, але і про вуглеводи, що надходять в організм малюка разом з їжею, яку приймає мама. Вуглеводи, які можна знайти в солодощах швидко заряджають енергією, але можуть стати причиною надмірної ваги.

Більш корисними і калорійними продуктами, збагаченими вуглеводами є: картопля, білий рис, якісний шоколад, вироби з борошна вищого гатунку.

Однак найоптимальнішим варіантом є так звані складні вуглеводи, що містяться в цілісному зерні, різних кашах, хлібі з муки грубого помелу, коричневий рис і інших продуктах. Вони довго перетравлюються, покращують травлення, заповнюють нестачу вітамінів групи В і деяких мінералов.На цьому терміні рекомендується звести до мінімуму вживання цукру (до 50 гр. В день), збільшити кількість рідини до 2,5 літрів.

Продовжуйте гуляти, робити зарядку, займатися йогою і повноцінно відпочивати. Постарайтеся уникати перевтоми і переохолодження. Простудні захворювання, особливо супроводжуються температурою на 28 тижні вагітності, вважаються несприятливим фактором і часто потребують медикаментозного лікування, підібраним лікарем.

Своєчасно відвідуйте лікаря і здавайте аналізи. Відвідування гінеколога стануть частішими, а візити до фахівців необхідними. І навіть якщо ви втомилися від нескінченних лікарських «посиденьок» не ігноруйте їх.

Відео 28 тижні вагітності