Як впливає колір постільної білизни на якість сну

Відео: Про важливість кольору постільної білизни

Навіть якщо вам здається, що абсолютно не має значення, на простирадлі якого кольору засипати - це помилка. Давно не секрет, що кольори і малюнки мають величезний вплив на нашу психіку. І від того, який забарвлення ви вирішите придбати постільну білизну otzakata.spb.ru, у великій мірі залежить і якість сну.
Як же правильно підібрати колір комплекту для спальні? Потрібно дотримуватися кількох простих правил.

Правило перше: гармонія з кольором меблів і стін

Ваше постільна білизна має добре поєднуватися з іншими предметами інтер`єру. Інакше його вид буде викликати у вас неусвідомлений дисонанс, що, в свою чергу, буде приводити до нервового збудження. Ваша спальня замість місця спокою і відпочинку може стати місцем постійного роздратування. Тому, поставтеся до правильному поєднанню кольорів в ній з усією серйозністю.

Правило друге: правильний вибір кольору постільної білизни для повноцінного відпочинку

На білизна якого кольору краще спиться, запитаєте ви? Відповідь буде: на білому. Так-так, саме білизна білого кольору і його відтінків, від молочного до кольору слонової кістки, найкраще сприяє відпочинку.
Білий колір асоціюється у нас з чистотою, спокоєм, розкішшю. Цей колір відновлює енергетику. До того ж, він добре поєднується з іншими кольорами. Тому, якщо у вас труднощі з підбором кольору постільної білизни, яке буде добре вписуватися в інтер`єр - вибирайте біле.
Якщо вам хочеться трохи розфарбувати вашу спальню, і білий здається занадто нудним, то придбайте комплекти будь-якого світлого відтінку. Це може бути рожевий, блакитний, салатовий або блідо-жовтий колір. У будь-якому випадку, для спокійного відпочинку кращі світлі, пастельні тони.

Яскраві кольори



Сьогодні стало модним вибирати постільну білизну яскравих забарвлень. Чи варто це робити, щоб не відстати від трендів?

Яскраве постільна білизна добре підходить дітям і дуже молодим людям. Одним словом - воно для тих, у кого слово «безсоння» поки що не викликає асоціацій з собою. Якщо ж вам вже за 30, то утримайтеся від комплектів постільної білизни яскравих кольорів.
Але в тому випадку, якщо ви потребуєте стимуляції вашої сексуального життя або у вас попереду романтичне побачення - можете дозволити собі білизну червоного кольору.

Тим, у кого депресія, в тому числі сезонна, підійде білизна жовтого або оранжевого кольору. Але, стережіться помаранчевих відтінків, якщо ви на дієті і мрієте схуднути! Цей колір збуджує апетит.

Темні відтінки постільної білизни

А ось синій, навпаки, допомагає боротися з бажанням поїсти. Крім того, синій колір сприяє заспокоєнню і зосередженості. Не зловживайте їм в тому випадку, якщо ваша спальня і без того темна або ж у вас є схильність до депресивних станів.
Те ж саме, але в бОльшей ступеня, відноситься і до фіолетового кольору. Вважається, що він загострює інтуїцію. Але у великих дозах може викликати пригнічений стан. Краще відмовитися від використання цього кольору в спальні.

Чорне постільна білизна набуло небачену популярність. Чорний колір - колір яскравий і темний одночасно. За великим рахунком, це і не колір зовсім, а так званий ахроміі (відсутність кольору). Вибираючи чорний для постільного комплекту, пам`ятайте, що він дуже сильно поглинає світло. Якщо у вашій спальні недостатньо світла, то чорне постільна білизна зробить її похмурою і схожою на підземелля. Вибираючи чорну ліжко, обставте спальню максимально світлими меблями, пофарбуйте стіни в білий колір.

Постільна білизна з візерунками та малюнками

Мода на постільну білизну стосується не тільки кольору, але і малюнків. Що слід знати про це?

Малюнки, як візуальні об`єкти, дуже сильно впливають на нашу психіку. Тому, не варто вибирати настільки модно нині білизна з 3D ефектом, якщо у вас проблеми з засипанням. Те ж саме стосується і геометричних малюнків з великою кількістю гострих кутів. Такі елементи декору можуть викликати неусвідомлене занепокоєння і заважати заснути.
Занадто яскраві малюнки збуджують психіку. Це не сприяє міцному сну. Такі комплекти підходять тільки для дитячої.

Які малюнки варто вибирати для постільної білизни?

Комплекти з неяскравими, дрібними візерунками, плавними лініями, колами, квітами, без ефекту обсягу. Такі малюнки розслабляючи діють на мозок і приносять швидке засинання і повноцінний міцний сон.

Вибираючи забарвлення постільної білизни, слід враховувати особливості інтер`єру спальні, стан нервової системи і вік того, кому це білизна призначене.

Солодких вам снів!