Як з користю зустріти новий рік

Відео: ЯК ЗУСТРІТИ НОВИЙ РІК ОДНОМУ

Новий рік - одне з найбільш хвилюючих і чудесних свят, який дарує надію на краще в новому році. Діти вірять в чудеса і діда морозу, але кожен дорослий в глибині душі теж залишається дитиною і не припиняє вірити в диво.

2

про що не варто забувати при статевих зв`язках в свято

3

чому деякі зустрічають Новий рік в травматологічному відділенні

4

як розвеселити компанію без алкоголю

5

як підготувати бажані подарунки близьким

6

як створити новорічний і різдвяний настрій.

Всі бажають один одному залишити найгірше в старому році, а в новий - взяти тільки краще. Це чудове свято святкують всі - дорослі і діти різної національності, різних статків, різного стану. Це привід привітати один одного, побажати найкращого близьким і друзям, а часом і зовсім незнайомим людям, це привід викликати щиру посмішку на обличчі людини і запалити теплий вогник в його душі - немає нічого ціннішого за цих простих речей.

В очікуванні дива люди готуються до Нового року та Різдва задовго, прикрашають будинки, вітрини, вулиці, готують подарунки, меню до святкового столу, але нерідко свято стає затьмареним сумними подіями, які люди з необережності самі ж роблять або допускають.

У цій статті ми спробуємо нагадати кожному про найбільш часто зустрічаються ситуаціях, які можуть зіпсувати настільки довго очікуване святкування Нового року.

Святковий стіл

Природно, що жодне свято не обходиться без святкового столу. І в цьому питанні - скільки людей, стільки й смаків. У кожної сім`ї є свої традиції. Але при цьому після новорічних свят є і закономірність підвищення звернень на швидку допомогу і до стаціонарних відділень лікарень осіб з отруєннями - харчовими, алкогольними, отруєннями сурогатами алкоголю, з гострим або загостренням хронічного панкреатиту.

Давайте розберемося, чому так відбувається.

панкреатит - Це запалення підшлункової залози, яке виникає при незвичній надмірному навантаженні на екскреторну функцію (вироблення травних ферментів) підшлункової залози. Виникає воно при вживанні великої кількості їжі (переважно білкової і вуглеводної), алкоголю, якщо до цього ви регулярно харчувалися набагато меншими обсягами і вживали алкоголь в значно меншій кількості.

Уникнути панкреатиту можна кількома шляхами:

1. організувати святковий стіл з основними стравами ввечері - в звичний час для вечері і бажано, щоб за обсягом він теж був звичним, а вночі подавати тільки легко засвоювану їжу (фрукти, шоколад);
2. якщо ви не готові відмовити собі в дегустації всіх страв, то можете почати «готуватися» до застілля заздалегідь - протягом 1-2 тижнів до свята почати збільшувати порції і споживання більшої кількості білкової їжі;
3. також для таких випадків виявляється доречною рекомендація з реклами - при такому застілля можна вживати препарати ферментів підшлункової залози (Мезим, Креон, Панкреатин і ін.) разом з їжею;
4. не зловживати алкоголем - є багато інших способів забезпечити веселий настрій, розкріпачитися, крім вживання алкоголю.

Відео: "Харчова естафета": Як городянам зустріти Новий рік і не нашкодити здоров`ю

Отруєння алкоголем та сурогатами алкоголю - Виникає при вживанні погано очищеного алкоголю, який містить велику кількість токсичних домішок, в тому числі метиловий спирт, вживання якого призводить до найсильнішої інтоксикації з незворотною втратою зору, фертильності, статевої функції та ін., Також може привести до летального результату. Отруєння може виникнути і при вживанні великої кількості якісних алкогольних напоїв. Це виникає при вживанні етилового спирту в кількості, що перевищує те, яке здатний інактивувати виробляється в організмі фермент алкогольдегидрогеназа.

Щоб уникнути алкогольного отруєння можна, дотримуючись ряду рекомендацій:

1. купувати алкогольні напої тільки з акцизними марками в офіційних точках продажу, а не в неперевірених, сумнівних місцях без сертифіката для реалізації алкоголю;
2. не вживати алкогольні напої домашнього приготування;
3. не вживати алкоголю більше своєї індивідуальної «норми», яку ви добре переносите;
4. вживання алкоголю без їжі призводить до 100% -му його всмоктуванню, тому пити треба не на голодний шлунок;
5. для зниження всмоктування алкоголю в кров необхідно вживати більше желатин-містять продуктів (холодець, желе та ін.).

Але навіть з самої розсудливою компанією може статися така неприємна річ, як харчове отруєння, яке виникає при вживанні в їжу неякісних продуктів або продуктів з вичерпаним терміном придатності. Щоб уникнути харчового отруєння купуйте продукти в перевірених місцях, перевіряйте термін придатності кожного продукту, збереження його упаковки. Якщо ви спізнюєтеся і готові купити продукт в сумнівному місці, то краще запізнитися, але придбати якісні продукти. Тому не швидко псуються продукти краще купувати завчасно, а не в останній день.

У разі харчового отруєння в першу чергу необхідно промити шлунок до чистої води, прийняти будь-які сорбенти (активоване вугілля, біле вугілля, ентеросгель, ентеросорб і ін.)

інтимні питання



Багато людей починають планувати новорічну ніч і готуватися до неї заздалегідь. Деякі починають шукати жорсткі дієти для схуднення в найкоротші терміни, інші задаються питанням наряду, треті - дозвіллям. Багато пар хочуть провести новорічну ніч наодинці в романтичній обстановці. Добре, якщо це подружня пара. Але не випадкові зустрічні, які посилаються на твердження «як зустрінеш Новий рік, так його і проведеш» і будь-що-будь повинні знайти статевого партнера на цю ніч, щоб провести наступний рік в любові. Нерідко ця думка відвідує після чергового келиха. Про контрацепцію і про ризик зараження всілякими статевими інфекціями, на жаль, згадують не всі. Тому перші тижні після Нового року під кабінетами венерологів утворюється черга.

Тому, якщо ви і хочете весь наступний рік провести в любові, то варто подбати про контрацепцію завчасно, як чоловікові, так і жінці, якщо у ваші плани поки що не входить материнство або батьківство, і вас не приваблює вирішення питання перериванням вагітності.

Але якщо для запобігання небажаної вагітності і існує посткоїтальний метод контрацепції (препарати необхідно прийняти протягом 72 годин після незахищеного статевого акту), то від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), він не вбереже. Якщо у вас немає постійного статевого партнера, то важливо пам`ятати, що від ІПСШ захищає тільки презерватив при правильному його використанні.

травматизм

Також варто акцентувати увагу на цьому моменті. Виникнення більшості травм в новорічну ніч обумовлені саме масовістю свята, тим, що в нашій культурі у одиниць на святковому столі тільки безалкогольні напої. А люди в стані алкогольного сп`яніння втрачають рівновагу і координацію рухів, розгальмовані, легко заводяться і вступають в бійки, переоцінюють свої можливості.

Також для цього свята характерні травми від піротехніки. Тому при запускання феєрверків необхідно суворо дотримуватися правил безпеки, а не покладатися на випадок і везіння.

Окремим моментом хочеться виділити травми дітей. У цьому питанні відповідальність повністю лежить на батьках. Ця ніч, як ніяка інша повна спокус і поряд з ними - потенційних небезпек.

Бенгальські вогні, петарди, свічки на столах, навколо якого натовп дітей грає в квача, скляні іграшки на ялинці, підключення гірлянди до мережі в поспіху, проста жвавість і цікавість дітей може привести до наслідків, які навіть уявити складно. Тому навіть якщо ви знаєте, чого очікувати від вашої дитини, він повинен знаходитися під вашим наглядом.

Як розвеселити компанію без алкоголю?

Мабуть, найнадійнішим способом розкріпачити зібралася компанію, згуртувати її, розвеселити, дати розкритися і бути собою є ігри. В іграх людина починає відчувати азарт, кураж, які були притаманні тільки в дитинстві, коли ніхто не соромився, не намагався виглядати краще, розумніше, солідніше і т.д. В іграх людина стає собою. Плюс гри створюють єднання - адже все в рівних умовах, все такі, які є, все можуть бути смішними і сміятися над іншими.

Також гри дозволяють рухатися, а не сидіти на місці, займаючись поїданням смакоти і переглядом нав`язаних телебаченням передач.

У новорічну ніч завжди добре виходити на вулицю, пройтися, подихати свіжим повітрям, подивитися на феєрверк, підбадьоритися!

Свято - коли добре всім!

Дуже здорово, якщо святкування Нового року виявляється саме таким, яким ви його запланували, і ви отримуєте стільки ж емоцій, скільки очікували від нього! Але при цьому завжди варто задуматися, чи є серед ваших сусідів літні люди, сім`ї з маленькими дітьми або хворими людьми. Ця категорія людей не здатна фізично прогуляти всю ніч. Цілком можливо, що надмірний шум може порушити їх спокій. Повага до сусідів - ваша благодійник!

Подарунки близьким

Це безсумнівно приємний питання. Адже при цьому значно більше задоволення отримує не той, кому дарується подарунок, а той, хто його дарує. Тому підготовка подарунків може принести масу задоволення, особливо, якщо підійти до їх приготування з душею.

Якщо подарунок купується наспіх в останній день з єдиною думкою, то ти нічого не встигаєш, то, ймовірно, такий буде і результат.

Тому ідеї подарунків варто виношувати. Адже як приємно отримати гарну перев`язану коробку, виду якої вже досить, щоб отримувати задоволення, і зовсім не здогадуватися, що там всередині. Відкриваєш ... А там саме та річ, про яку ти мріяв !!! А уявіть, яке задоволення отримує в цей момент людина, який вручив цей подарунок, бачачи захоплений блиск ваших очей!

Для того, щоб готувати такі подарунки, треба прислухатися до людини, якій його готуєте. І в цьому може допомогти складання списків. Часто люди в повсякденній мові кидають фрази типу «я так хочу цю книгу», «мені так подобається твоя сумка», «який у тебе зручний чайник, я ніяк собі не зберуся такий купити» і т.д. Вам просто необхідно чути ці фрази і брати їх на замітку. Утримати все в пам`яті не завжди представляється можливим. І, як на зло, коли безпосередньо перед святом напружуєшся, щоб придумати, що подарувати, все забувається. Для таких випадків зручно записувати «ідеї подарунків» для близьких.

Новорічне і різдвяний настрій

Створити дух Нового року і Різдва - простіше простого! Головне - вчасно. І тут, мабуть, найважливіше - не надто рано, щоб не згаснути завчасно.

А якщо у вашій родині є діти, ніщо не може зрівнятися з їх радісними обличчями, палаючими очима, повними ентузіазму, яскравими, щирими емоціями.

Якщо ми прикрашаємо будинок і ставимо ароматну ялинку ближче до свята, трохи раніше ми можемо почати переглядати різдвяні фільми, ставити різдвяні пісні, робити вироби до свята, гірлянди, іграшки з фетру, пробувати новий рецепт імбирного печива, готувати листівки і подарунки близьким, колегам, відправляти поштою посилки з ялинковими іграшками та солодощами друзям в інші міста.
Ми можемо створити чудове свято! Щасливого Нового року!