Вибираємо спортивне взуття
Саме поняття спортивного взуття відноситься не просто до спорту, але і до будь-яких інших різновидів активного способу життя. На сьогодні, її можна без сумнівів назвати обов`язковим атрибутом сучасної людини.
Напевно кожному відомо, що спортивне взуття зробить практично будь-яке заняття набагато більш приємним і зручним. Однак, не можна забувати про те, що конструкція і матеріал, з якого виконані моделі - повинні відповідати всім гігієнічним нормам і вимогам. Вибирати ж спортивне взуття необхідно на підставі того, що саме ви будете в ній займатися.
Звичайно ж, ви можете придбати абсолютно будь-яку придивилася вам спортивне взуття. Але, в будь-якому випадку, слід звернути увагу на її цільове призначення. Дійсно, адже ви не купите футбольні кеди або ж бігові шіповікі лише для того, щоб кожен день ходити в них по вулиці.
На сьогодні, сучасні технології із застосуванням інноваційних матеріалів дають можливість виробникам випускати дійсно якісні моделі.
Що мається на увазі тут під якістю? Якість взуття - це скоріше не технологічну якість, а відповідність тим вимогам, для яких ця взуття розроблялася. Слід розуміти, що людський організм відчуває різні навантаження при переміщеннях, бігу, стрибках. Саме в зв`язку з цим, не варто економити, адже ноги в неякісних моделях піддаються набагато більшому ризику отримати травми ...
Відео: Лайфхак: ЯК ВИБРАТИ КРОССОВКИ
Що стосовно конструктивних особливостей, то головним з них є довжина. Так, взуття повинна бути на 10-15 мм довше ніж стопа. Говорячи іншими словами - великий палець ноги не повинен щільно упиратися в носок взуття. Рекомендуємо виключити використання вузької і тісного взуття, адже це може стати причиною змін в формі стопи, а також порушень в кровообігу.
Абсолютно будь-яка спортивна взуття повинна бути легкою, вологостійкої, і м`якою. При цьому, вона не повинна змінювати свою форму після машинного прання та сушіння. У зимову пору року необхідно користуватися моделями, виконаними з тепло зберігаючих матеріалів. Що стосується літнього спортивного взуття, то вона повинна мати відмінною вентиляцією, для виключення вірогідності перегріву стопи і скупчення поту.
Відео: Як Вибрати Кросівки Для Бега?
Необхідно розуміти, що в спортивній екіпіровці важлива кожна деталь. Так, навіть неякісна устілка може спричинити неприємні відчуття стопи внаслідок невірного розподілу тиску на основу взуття - підошву. Упущення будь-якої дрібниці це небезпека не тільки для професійного спортсмена, але і для простої людини, що віддає перевагу активному спосіб життя.
