Як вибрати дитячий спортивний комплекс для дому?

Фізична активність - важлива складова здорового способу життя, і в наших, батьківських силах, виростити свою дитину спортивним, сильним і витривалим. Діти і самі по собі дуже енергійні: вони готові бігати і стрибати з ранку до вечора, але цю невгамовну енергію все-таки бажано направляти в потрібне русло. Фізичні навантаження повинні нести не тільки задоволення, але і користь організму, що росте. Прогулянки на спортмайданчику біля будинку, заняття в дитячому садку або спортивної секції - все це чудово, але що ж робити, коли на вулиці погана погода, а дитина знаходиться вдома? На щастя сучасних батьків, зараз існує величезна кількість видів домашнього спортінвентарю. Універсальний «агрегат» для занять фізкультурою вдома - це дитячий спортивний комплекс (ДСК). Користь його незаперечна, залишається лише питання: який ДСК вибрати і на які його параметри варто звернути увагу? Про це - наша сьогоднішня стаття.

Складові дитячого спортивного комплексу

До складу ДСК зазвичай входять шведська стінка, турнік, канат, гімнастичні кільця. Але будь-який комплекс передбачає можливість удосконалення - за допомогою додаткових аксесуарів. Розглянемо коротко призначення кожного з елементів дитячого спортивного комплексу.

Шведська стінка - Зручний тренажер для залізання і слезанія, його обожнюють, напевно, всі діти (від року і старше). Якщо ви збираєте ДСК покроково, то для однорічної дитини шведської стінки і мату буде цілком достатньо. Інші елементи можна додавати після 2 років. Відстань між сходинками сходів не повинно бути більше 20 см;

гімнастичні кільця закріплюються на мотузках і призначені для виконання підтягувань на руках і ряду інших вправ;

Відео: Дитячий спортивний комплекс Baby Hit

турнік - Горизонтальна перекладина на двох стійках, використовується для підтягувань;

рукохід - Це сходи, розташовані горизонтально або під кутом;

канат - Мотузкові сходи, добре розвиває вестибулярний апарат і тренує м`язи рук і ніг. Актуальний після 2,5-3 років;

трапеція - Горизонтальна перекладина, підвішена на двох мотузках;

Мотузкова драбина сподобається дітям старше 2 років - залазити на неї складніше, ніж на шведську стінку. Розвиває вестибулярний апарат;

Диск-тарзанка підвішується на канаті і зазвичай використовується як гойдалки;

Сітка (павутина) і скалодром улюблені дітьми не менше, ніж традиційна шведська стінка. Корисні для профілактики і лікування плоскостопості;

Боксерська груша - Гарне доповнення ДСК для хлопчиків;

Баскетбольний щит з корзиною актуальний після 3 років. Розвиває спритність і влучність;

Гамак, гойдалки - Приємні атрибути спорткомплексу, що доставляють дітям задоволення і тренують вестибулярний апарат.

Похила навісна дошка для шведської стінки - З її допомогою «качають» прес.

Види дитячих спортивних комплексів для будинку

Асортимент дитячих спортивних комплексів, представлених на сучасному ринку, вражає уяву. Як тут не розгубитися при виборі? Розглянемо основні параметри, на які варто орієнтуватися.

Дитячі спортивні комплекси розрізняються:

• за віком дитини, для якого вони призначені (з народження, від 1 року, від 3 років);
• за матеріалом (дерев`яні, металеві);
• по виду конструкції (підлогові, у вигляді турніка, Г-образні, Т-образні, П-образні, нестандартні);
• за способом кріплення (автономні підлогові, тільки до стелі, до стіни, в розпір між стелею і стіною, до стіни і стелі).

Коли купувати дитині спортивний комплекс?

Розвивати дитини фізично можна з самого народження. Для самих маленьких створені такі спортивні комплекси, як «Ранній старт» (комплектація «Стандарт» позиціонується як модель для дітей від народження до 4-4,5 років):

«Піраміда» (від 2 місяців до 5 років):

 «Веселий малюк» (від 9 місяців до 5-7 років):

Дані спортивні комплекси можна назвати мініспортзаламі, оскільки на невеликому просторі поєднують у собі і шведську стінку, і рукоход, і гірку, і будь-які додаткові опції, які виберуть батьки (гойдалки, тарзанку, канат, кільця і ін.). У базовий комплект всіх моделей входять і мати. Ціна комплексу «Веселий малюк» нижче, ніж у «Раннього старту» і «Піраміди», але його конструкція не передбачає трансформації. Тобто якщо комплекси конкурентів можна перевертати, змінюючи тим самим їх вид і функціональність, з «Веселим малюком» так зробити не вийде. Крім того, є різниця у виконанні - капелюшки болтів в комплексі «Веселий малюк" не "втоплені» в глибину, а виступають назовні. «Ранній старт» і «Піраміда» мають велику кількість позитивних відгуків, проте їх ціна зупиняє багатьох батьків від покупки. Деякі вибирають варіант покупки б / у комплексу.

Крім металевих ДСК для малюків існують і дерев`яні моделі. В основному вони маркуються виробником як призначені для дітей з народження або від 9-12 місяців.

Приклади дерев`яних дитячих спорткомплексів для малюків - це «Малютка», «Кроха» і «Геркулес» від виробника «SportBaby», «Добриня» від «Маленький Еверест», «Малюк +» від «Ірель», спортивно-ігрові куточки KIDWOOD - « ракета »,« Парус »,« Доміно »,« Трикутник »,« Берізка »,« Жираф ». Всі вони прекрасно підійдуть найменшим спортсменам, приблизно від 1 року до 5-6 років.

ДСК «Малютка» від «SportBaby»

«Малишових» спортивні комплекси підходять не всім - вони досить дорогі з тим урахуванням, що використовуються не дуже довго. Діти виростають, і їм потрібно більше простору для активних ігор. Найчастіше батьки після досягнення дитиною віку 1-1,5 року купують стандартні ДСК, які кріпляться до стіни або враспор, хоча виробник і маркує їх як 3+. Класичні дитячі спортивні комплекси:

Треба враховувати вік дитини, для якого ви купуєте спорткомплекс, і подбати в першу чергу про його безпеки. Якщо ДСК з маркуванням 3+ куплений для однорічного малюка, батькам доведеться або завжди перебувати поруч, або прибирати на небезпечній висоті ступені, щоб обмежити доступ на самий верх шведської стінки. Існують і спеціальні обмежувачі, які надягають на ступені.

Оскільки більша частина дитячих спортивних комплексів маркується як 3+, саме серед цих моделей батьки зазвичай і вибирають підходящу для їх дитини.

Матеріал дитячого спортивного комплексу: дерево або метал?

Основні вимоги до дитячого спортивного комплексу - це міцність і безпеку. Найкраще для їх забезпечення підходять дерев`яні та металеві конструкції. І ті, і інші мають свої переваги.

Вид конструкції ДСК

Дитячі спортивні комплекси можуть мати різноманітні конструкції:

• підлогові - у вигляді трапеції, трикутної форми (жорсткі, з повним правом або складні, розсуваються по типу драбини), кубічні;
• у вигляді турніка (коли немає шведської стінки, традиційно є підставою ДСК). Перевагою такого комплексу буде економія місця, але його безпеку викликає сумніву;
• Г-образні, де шведська стінка встановлена впритул до стіни;
• Т-образні, на яких дитина може залазити на шведську стінку з обох сторін;
• П-подібні - зазвичай зі шведською стінкою з одного і з сеткой- «павутиною» з іншого боку;
• нестандартні.

Спосіб установки і кріплення дитячого спортивного комплексу

За способом установки і кріплення дитячі спортивні комплекси поділяються на:

1. автономні підлогові, які ні до чого не кріпляться. Продумана конструкція забезпечує стійкість і надійність спорткомплексу. Серед металевих прикладом є наведені вище моделі «Ранній старт», «Піраміда», «Веселий малюк», крім того, до автономним відносяться багато дерев`яні комплекси.

2. навісні. По суті, це турнік, на якому закріплено додаткове обладнання (кільця, канат, підвісна драбина і т.п.). Раніше шкільного віку купувати такий комплекс не варто - малюкам він навряд чи сподобається. Крім того, навісні спортивні комплекси вже дуже обмежені за кількістю спортінвентаря і менш безпечні, ніж моделі з іншими варіантами кріплення.

3. пристінні кріпляться до стінки за допомогою анкерних болтів. Зазвичай займають менше місця, ніж розпірні. Підходять власникам навісних і натяжних стель. Можуть бути «Г» - і «Т» подібними, а також нестандартними - до них відносяться, наприклад, триколісні пристінні комплекси, які можна доповнювати гойдалками і сіткою. Перед установкою необхідно переконатися в міцності стіни, краще, якщо вона буде несучої.

4. розпірні комплекси хороші тим, що для їх установки не потрібно нічого свердлити, їх легше демонтувати і при необхідності перенести на інше місце. Перед вибором даного ДСК насамперед потрібно виміряти висоту стелі в приміщенні, де планується його установка. У перший місяць експлуатації потрібно підтяжка розпірних гвинтів на вертикальних стійках для забезпечення надійності конструкції. Конструкція распорного комплексу може бути «Г» - або «Т» -подібної, нестандартної (трьох- і чотириколісні комплекси). Можлива установка в квартирі з гіпсокартонними стелями, з умовою використання додаткової прокладки між комплексом і стелею. Стійки повинні розташовуватися строго вертикально - краще, якщо установкою будуть займатися два дорослих людини.

Відео: Дитячі спортивні комплекси для будинку «Карусель»

5. Пристенно-розпірні, як зрозуміло з назви, поєднують в собі як пристінний, так і розпірний способи кріплення. 

Безпека ДСК

Безпека - один з основних моментів при покупці дитячого спортивного комплексу, на який варто звернути пильну увагу. Переконайтеся, що обрана модель укомплектована:

• пластиковими заглушками на болтах або болтами з потайною головкою;
• турніком, який кріпиться болтами на зріз (або розрізні конусні втулки під болти, що йдуть струнко, є металевими, а не пластиковими);
• обгумованими нековзними планками.

Разом зі спорткомплексом обов`язково придбайте мати. Також постарайтеся, щоб ДСК знаходився подалі від вікон і гострих кутів. Збірка і установка спортивного комплексу - не привід для фантазії: не варто використовувати клей, цвяхи, мотузки, скотч замість кріплення, передбаченого інструкцією.

В ідеалі гри малюків на спортивному комплексі завжди повинні проходити під наглядом батьків. У реальності це не завжди можна досягти, але бажано хоча б в перший тиждень використання комплексу доглядати за дитиною, страхуючи його, поки він освоює нову ігрову зону.

Який дитячий спортивний комплекс вибрати?

При виборі ДСК для своєї дитини (або дітей) вам слід виходити з розміру вільної площі, висоти і виду стель, віку дитини, для якого купується комплекс, ваших смаків і матеріальних можливостей. Ринок дитячого спортивного обладнання рясніє величезною різноманітністю, але не варто губитися! Ви обов`язково знайдете «ту саму» модель, яка стане надійним помічником в справі розвитку сили і спритності вашого маленького спортсмена!

Здоров`я вам і вашим дітям!