Двадцять дев`ятий тиждень вагітності

На 29 тижні вагітності за допомогою УЗД можна легко дізнатися, скільки важить довгоочікуване диво і стать дитини для того, щоб відправитися в захоплюючий шопінг за дитячими речами. Тільки уявіть, скільки радості і захоплення принесе пара крихітних шкарпеток. І вже як раз варто почати підбирати ім`я вашого пузожітель.

Мамо

Найпрекрасніша фігура, на яку можна дивитися нескінченно, - це тіло вагітної жінки. І, незважаючи на зайвий набраний вага, тіло набуває більш округлі форми, груди наливається і стає більше, а кулястий розмір животика завжди виглядає красиво і викликає розчулення. Звичайно, маленькі сексуальні бюстгальтери, які ви носили раніше, якийсь час вам більше не знадобляться. Замість них краще поки придбати пару бюстгальтерів без кісточок, відповідного розміру з натуральних тканин і без зайвих наповнювачів (таких, як поролон або силікон). Хороший бюстгальтер не тільки буде доставляти комфорт, але і запобіжить небажане здавлювання грудей, яке негативно вплине на здоров`я матусі і вироблення молока.

стан матусі

Сьомий місяць вагітності особливий тим, що може з`явиться печія і втому. Плід стає крупніше, тим самим придавлюючи внутрішні органи мами. Живіт збільшується в розмірі і мама щодня відчуває цей цінний вантаж. Але втома - не ворог вагітності, а один її, який сам вам підказує про те, що саме зараз відпочивати потрібно якомога більше. Тому що з народженням малюка мамі доведеться повністю присвятити себе новонародженому і можливість відпочити з`являтиметься рідше. Але, якщо втома не проходить навіть після відпочинку, то потрібно про це повідомити лікаря, так як це може бути ознакою анемії і від цього плід отримує не всі необхідні речовини.
Крім фізичної втоми вагітна жінка страждає ще й від психологічної втоми, яка викликана постійними думками і турботою про майбутнє малюка. В її уникнути потрібно частіше гуляти на свіжому повітрі, намагатися уникати негативних думок і стресових ситуацій.

можливі небезпеки

• Небезпечний сон. Так, як дитина з кожним днем все більше набирає вагу, відповідно, статева вена відчуває великий тиск плоду на себе. Це небезпечно тим, що лежачи на спині (особливо уві сні) існує ймовірність порушення кровообігу і зниження артеріального тиску аж до втрати свідомості. Але і мамі така поза для сну (на спині) не особливо сподобається, так що намагайтеся постійно лягати спати на бік.

• Спостереження за вагою. Надмірне вживання їжі негативно вплине на роботу печінки, шлунка, нирок, на вашу фігуру і, відповідно, самопочуття. Жінкам, вага яких занадто виходить за межі норми, навіть іноді протипоказані пологи природним шляхом і призначається кесарів розтин. Середній набраний вага мами за тиждень повинен складати приблизно 300-400 грам. Їсти можете стільки, скільки захочете, але завжди після прийому їжі повинно залишатися маленьке почуття голоду. І краще їжу приймати часто і маленькими порціями.
• Красива і безпечна постава. Дуже важливо завжди стежити за своєю поставою. Чим ближче майбутні пологи, тим більше стає дитина і ви набираєте вагу і тим складніше завжди тримати спину прямо. Неправильна постава під час вагітності може призвести до прогину хребта;
• Набряки. Зайва рідина затримується в організмі через важку роботи нирок, які працюють в два рази більше в період вагітності.

Якщо ви помічаєте у себе трохи опухлі ноги і руки, то обов`язково про це повідомте свого лікаря. Але те, скільки рідини в день ви вживаєте, потрібно контролювати постійно.

Передчасні пологи

Народження дитини в 30 тижнів спостерігається в сучасній медицині досить часто. Але, не дивлячись на те, що дитині ще просто необхідно перебувати всередині мами ще 10 тижнів, то шанс на виживання після пологів на 30 тижні вагітності досить великий (9 з 10). Причинами передчасних пологів можуть бути:

• низьке розташування плаценти;
• вагітність близнюками або великим плодом;
• многоводие;
• раніше зроблені аборти;
• ушкодження шийки матки під час попередніх пологів;
• резус-конфлікт крові у матері і дитини і т. д.

Передчасні пологи бувають загрозливими і почалися. Різниця в тому, що загрозливі передчасні пологи можна запобігти, а що почалися - немає. Попередниками передчасних пологів є болі внизу живота і попереку, сутички, передчасне відходження вод або кров`яні виділення. Майбутній мамі слід уважно прислухатися до змін свого організму і стежити за самопочуттям. Так можна буде запобігти різні негативні наслідки.

точний термін

Одна акушерська тиждень складається з семи календарних днів. Чотири акушерських тижні - це 28 днів, тому один місяць вагітності становить чотири акушерських тижні і ще кілька днів. З цього виходить, що двадцять дев`ятий тиждень вагітності за місячним календарем - це сім місяців і один тиждень. А «вік» плода становить 27 тижнів, тому що відлік вагітності починається не з моменту зачаття яйцеклітини, а з моменту овуляції.

загальні рекомендації

Найсприятливіший час для відпочинку від суєти буднів - це вагітність 29 тижнів. Більше відпочивайте від всього - домашніх турбот, роботи. Попереду заслужений і законну відпустку майбутніх мам, адже вагітність 30 тижнів - це та сама пора, коли матуся сміливо може відправлятися з роботи додому готуватися до щасливої пори - материнству. Підготуйте дитячі речі, ліжечко, зробіть прибирання будинку. І буде краще, якщо вам нададуть допомогу близькі і чоловік.

маленький чоловічок

зміни

Мозок малюка вміє контролювати температуру свого тіла і дихання. А його смоктальний рефлекс уже досяг пік досконалості. Так що, груди, готуйся! У міру набору ваги, шкіра малюка стає менш зморшкуватою, так як він накопичує жирові відкладення, щоб при народженні самостійно підтримувати температуру тіла. 29 тиждень вагітності - найактивніший період для малюка, тому що далі він стрімко швидко набиратиме вагу, місця для вільних рухів стає все менше і ворушіння вже будуть не такими активними. Але зараз ви можете відчути всю красу цих милих поштовхів, особливо коли вирішите подрімати.
Нирки малятка працюють на повну потужність, виробляючи до 500 мл сечі на добу. Постійно захоплюючи навколоплідні води, дитина потихеньку стимулює свій кишечник. А на наступних тижнях вагітності в навколоплідних водах з`являться його волоссячко, які будуть плавати в амніотичної рідини і, ковтаючи їх, кишечник буде стимулюватися трохи сильніше, готуючись до перетравлювання маминого молочка після народження.

розміри крихти

На 29-30 тижні вагітності малюк вже досить збільшився в розмірі і вага його досягає приблизно 1500 грам і 30 см зросту. Тіло все більше стає досконалим, голова стає не такою великою, вона поступово вирівнюється по відношенню до всього тіла. Якщо очі до 29 тижня вагітності були закритими, то зараз малюк почне їх відкривати і з часом реагувати на світло.
Бровки та вії малюка вже виросли, а оченята можуть фокусувати погляд. Ніздрі потроху звільняються від слизу і в них надходить амніотична рідина. Формується нюх і ще в утробі матері дитина вчиться розрізняти запахи. З кожним днем малятко чує все краще і реагує на гучні, різкі звуки. Від сильного звуку малюк може навіть злякатися. Він уже вміє розрізняти голоси і відгукуватися на них поштовхами ручок або ніжок.

сприятливе становище

На 29 тижні вагітності малюк ще досить активно рухається і перевертається. Розташування його в матці може бути різним - тазове, головне або поперечне передлежання. На такому терміні будь передлежання вважається нормою, але, якщо плід самостійно не прийме головне передлежання до настання пологів, то це може служити показником до кесаревого розтину. Але тільки 4% дітей, які займали тазове передлежання на 29 тижні вагітності, залишаються в такому положенні до самих пологів. Але дуже часто плід перевертається всередині матері і після 32 тижня. А дітки з маленьким зростом і вагою змінюють тазове передлежання на головне напередодні пологів.
Досить часто тазове передлежання дитини спостерігається у мами при багатоводді. Води багато, відповідно, місця теж багато, дитина перекидається по повній і може зайняти будь-яке положення. Маловоддя також є причиною тазового передлежання - води мало, місця теж мало і малюкові складно змінити своє становище.
Для того, щоб допомогти малятку прийняти правильне положення, існує кілька способів:

• спеціальна гімнастика. Вправ для зміни положення дитини всередині мами існує дуже багато. Запитайте про них у свого лікаря;
• плавання. Візьміть абонемент в басейн, де є спеціальна програма для беременяшек. Плавання в басейні і комплекс аква-вправ допоможуть крихітці зайняти не тільки правильне (головне) передлежання, а й безпечне, так як тазове передлежання може бути попередником ускладнень при пологах;
• допомога лікаря. Якщо, не дивлячись ні на що, плід займає тазове передлежання, а пологи повинні ось-ось розпочатися, то лікар може самостійно вручну малюкові допомогти розвернутися. Але це практикується не в усі випадках.

Малюк дуже зайнятий всередині мами і день його розписаний похвилинно - він їсть, спить, зростає і смокче пальчик, тим самим відточуючи майстерність смоктального рефлексу. На даному терміні у крихти формується зубна емаль, хоча зубки ще знаходяться всередині ясен і до того, як вони виткнутся, пройде чимало часу. До кінця сьомого-початку восьмого місяця дитина вже має чимале уявлення про навколишнє середовище, зустрінеться з якою доведеться зовсім скоро.