20 Тижні вагітності: новий період, як для малюка, так і для мами
Вагітність - це одна з найбільш пам`ятних і важливих моментів у житті жінки. Адже у неї всередині росте маленьке диво, яке з кожним днем зростає і розвивається, змінюючи її не тільки зовні, але і робить з кожної дівчини жінку.
зміст:
20 тиждень вагітності для малюка
Ось уже настала 20 тиждень вагітності, пройшло більше половини терміну і маленький дитинка всередині все більше і більше намагається достукатися до своєї мами. На цей період дитина вже повністю сформувався і на УЗД виглядає набагато чіткіше.
З допомогою УЗД вже можна навіть розповісти, як розвивається малюк.
Які зміни відбулися з малюком до 20 тижня вагітності:
- Так як малюк вже повністю сформувався - він починає рости.
- Починає все краще і краще працювати внутрішня система організму.
- Такі системи як нервова, травна, кровотворення - функціонує і працює повноцінно.
- Органи дихання також працюють правильно.
- Малюк починає більше рухатися в утробі і ці рухи все сильніше можна відчути.
- Малюк навіть в такому віці робити перекиди і смоктати свій маленький пальчик.
- Що стосується сердечка- то його руху можна не тільки побачити на УЗД, але й прослухати за допомогою звичайного стетоскопа як воно б`ється.
- У цей період може з`явитися у жінки печія. Все це, тому що починають рости волоски (пушок) на голові, бровах і віях.
- Що стосується ручок і ніжок - в цей період вони закінчили своє формування і знайшли правильну форму. Дитинка вже може гладити ними зсередини животика.
- Також починає формуватися нігтьова пластина на пальчиках ніжок і ручок.
- Що стосується оченят, то вони ще не повністю розвинені і ще закриті, але малюк вже реагує на світло.
- Починає розвиватися слух і малюк вже чує навколишні і рідні йому голоси.
- Тому фахівці рекомендують з 20 тижня вагітності починати розмовляти зі своєю крихіткою.
- Також малюк збільшується у вазі і в розмірі. Зростання малюка може коливатися близько 25 сантиметрів, а вага може досягати до 340 грам.
20 тиждень вагітності для мами
"Нарешті 20 тиждень - все ближче і ближче день зустрічі з малюком". Такі думки відвідують кожну жінку і не тільки на 20 тижні вагітності. Всі ми вважаємо кожен день, який зближує нас з цим прекрасним моментів - днем народження дитинки.
Не тільки для маленького малюка в животику важливий цей період, в якому він набуває рис, а й мама також змінюється в зовнішності і отримує нові сигнали від свого майбутнього чада.
Одним з найяскравіших, радісних і чудових моментів 20-го тижня вагітності - ворушіння дитини.
Ці моменти чекають всі - коли ж він заворушиться. Адже тільки коли дитина стукає і ворушиться кожна жінка вже на 100% впевнена і підтверджена що скоро стане мамою і що всередині у неї розвивається маленьке диво.
Які зміни відбуваються з жінкою на 20 тижні вагітності:
- Жінка починає трохи набирати у вазі через те, що збільшується і набирає у вазі малюк і матка.
- Також змінюється форма живота - він починає рости і навіть пупок починає вилизати назовні.
- Рідко, але буває таке, що жінка вже може побачити перші ознаки грудного молока, яке виділяється в невеликих кількостях з сосків (молозиво).
- Зникає токсикоз.
- Може з`явитися легкий свербіж на шкірі живота. Але цього не потрібно бояться. Все це відбувається, тому що шкіра на животі розтягується.
- На 20 тижні вже можна сказати стать майбутньої дитини.
- Також жінка починає набирати свою власну вагу. Але це не означає, що потрібно стежити за фігурою і придумувати якусь дієту. Збільшення у вазі це нормальне природне явища для жінки, яка в наслідок допоможе народити здорову дитину. До 20 тижні зазвичай йде додавання до 6 кілограм.
- Також з`являються болі в спині, за рахунок навантаження плода. Тому вагітним жінкам заборонено носити підбори.
Спосіб життя на 20 тижні вагітності
Звичайно, спосіб життя для вагітної жінки повинен бути правильним з перших днів зачаття. Адже тільки ви несете відповідальність своїми вчинками за здоров`я і розвитку малюка.
Вагітна жінка повинна більше гуляти на свіжому повітрі. Її має оточувати тільки радісне і позитивне простір і ніяких стресів.
Багато цікавиться, а як же секс - сексом займатися можна (якщо немає загрози і немає ніяких больових відчуттів внизу живота). Але тільки пози повинні бути такими, щоб партнер не натискав на живіт, або жінка сама не тиснула животом. Обов`язково під час сексу прислухайтеся до відчуттів, якщо виник дискомфорт або з`явився біль - змініть позу. Що стосується харчування, то воно повинно бути здоровим, корисним і збалансованим.
Більше інформації можна дізнатися з відео.
