Двадцятий тиждень вагітності

20-а тиждень вагітності - це практично середина всього її терміну. У цей час живіт стає вже досить помітним для навколишніх. Виняток становлять лише первістки і жінки з добре розвиненою м`язовою системою живота. У них він виділяється незначно. На цьому терміні призначаються планові 3Д УЗД, які можуть остаточно підтвердити стать плоду, так як в цей час у нього повністю закінчується розвиток статевої сфери. І найголовніша подія, яким характеризується цей тиждень, - перші ворушіння дитини. Вони можуть з`являтися і раніше, особливо у тих жінок, які вже народжували. Але навіть якщо ворушіння з`являються трохи пізніше, на 21 тижні, не варто хвилюватися з цього приводу, це дуже індивідуально для кожної вагітності.

Зміни в фізіологічному стані вагітної жінки

Живіт на 20 тижні

У період 20-21 тижні протікання вагітності в фізіології жінки відбуваються значні зміни. В цей час рівень матки перебувати приблизно на середині пупка, вона збільшує свій розмір, що призводить до більш частого сечовипускання і запорів. Верхня частина матки потихеньку починає підпирати діафрагму, дихати стає важче, у деяких вагітних цей термін дарує розвиток печії. Всі ці фізіологічні особливості пройдуть після пологів, не залишивши й сліду.
Груди в цей час наливається, розмір її стає більше, соски темніють і набувають підвищену чутливість, з них може виділятися молозиво - рідину жовто-білого відтінку. Його обсяг незначний і не приносить великих клопотів вагітній жінці. Не варто примусово видавлювати молозиво з сосків. Це може привести до скорочення матки і загрозу викидня.
Двадцятий тиждень протікання вагітності дає пігментацію шкіри, яка виражається у виникненні так званої хлоазми (світло-коричневі плями) на обличчі вагітної жінки. На животі від пупка до лобка починається виділятися коричнева лінія, яка зі збільшенням терміну буде ставати темніше, але пройде після пологів.
На цьому терміні кровоносна система починає працювати активніше, судини розширюються, що в поєднанні з швидко набирається вагою може призводити до варикозного розширення вен на ногах. Для профілактики і поліпшення стану вагітної лікарі рекомендують користуватися компресійним білизною. Ноги також можуть почати незначно набрякати. Це нормальний процес, але, якщо набряки стають великими, то це - вагомий привід звернутися до фахівця, який з`ясує причину того, що відбувається і призначить дієту.
У зв`язку з тим, що на 20-21 акушерських тижнях обсяг крові у майбутньої мами збільшується в середньому на півлітра і кровоносна система починає працювати на 2 кола, у вагітної жінки може виникати незначна анемія. Тому на цьому терміні необхідно вживати в їжу спеціальні вітаміни для вагітних, які не тільки підвищать рівень гемоглобіну в крові, але і заповнять недолік кальцію в організмі жінки. Інакше через його брак у вагітної може статися розвиток карієсу, підвищитися кровоточивість ясен.
Ще одна неприємна особливість терміну в 20 тижнів - поява розтяжок на животі. Вони являють собою яскраві малинові або бузкові смуги, які не проходять навіть після пологів. Їх розвиток залежить від того, як швидко збільшується у вагітної розмір живота, яка за рахунком вагітність у жінки. Для запобігання цьому процесу краще регулярно використовувати спеціальні засоби, що продаються в аптеках. Вони являють собою жирні креми, які глибоко зволожують шкіру і підвищують її тонус. Якщо живіт невеликий, то на цьому терміні можна використовувати звичайні жирні креми, досить зволожують шкіру.
Для того, щоб отримати більше інформації по фізіологічним змінам, можна подивитися відеогід «40 тижнів вагітності» та інші різні відео, де фахівці дають відповідь на найчастіші запитання вагітних з приводу свого здоров`я і здоров`я малюка і коментують розвиток дитини на кожному з етапів вагітності.

Розвиток плода на 20 тижні вагітності

На цьому етапі плід має розмір від тім`я до крижів приблизно 14-16 см. Ручки і ніжки майже сформовані, він набуває правильну геометрію тіла. Вага плоду може коливатися в розмірах 250-400 грам. Ці параметри розвитку малюка легко зчитуються по 3Д УЗД.
На ручках і ніжках з`являються маленькі нігтики, на голові - волоссячко, у нього вже сформовані повіки і вії. Як виглядає дитина на 20-21 тижні вагітності можна подивитися за допомогою відеогіда, спеціально створеного компанією Памперс для майбутніх мам.
На 21 тижні плід починає покриватися спеціальної первородним мастилом біло-кремового кольору. Вона захищає його від амніотичної рідини, в якій він знаходиться. Цей секрет тримається за рахунок дрібних волосків, розташованих на шкірі плода - лануго. Шкіра дитини стає вже 4-шарової. Частота роботи серця складає 130-140 ударів в хвилину і добре прослуховується за допомогою стетоскопа.
Плід починає усвідомлено смоктати палець, позіхати, грати зі своєю пуповиною. Нервова система на цьому етапі розвитку практично сформувалася. Дитина вже починає дізнаватися в низці внутрішніх звуків мамин голос. Тому з цього часу з малюком можна і потрібно розмовляти, щоб надалі його можна було заспокоїти своїм голосом. Плід періодично захоплює ротом амніотичну рідину, в якій плаває. У ній знаходяться корисні для дитини речовини, які в подальшому перетворюються в первородний кал - меконій, який виводиться з його організму в перші хвилини після появи на світло.
Незважаючи на те, що очі дитини закриті, він може легко орієнтуватися в матці жінки. На УЗД в 3Д форматі можна чітко простежити в разі багатоплідної вагітності, як плід, ледь зачепивши іншого малюка ручкою, потягнеться до нього або візьме його за руку. Це дивні відчуття, які нам дарує відео.
Так як в матці жінки ще достатньо місця для плода, то він починає вправлятися, випрямляючи свої кінцівки, що проявляється у мами як ворушіння дитини.

ворушіння плода

20 акушерська тиждень вагітності дарує майбутній мамі перші ворушіння малюка. Це ні чим не передаються відчуття в тілі жінки, які можна порівняти з прохань метеликів в животі. Ворушіння - це можливість дитині відчути місце свого перебування, дати знати свою маму, добре йому або погано, ознака того, що його розвиток протікає згідно з нормами.
Як правило, ворушіння відбуваються в основному в нічний час, коли дитина починає активно рухатися. Це пов`язано з тим, що вдень мама ходить, що заколисує малюка і він засинає. А вночі, коли настає тиша, дитина прокидається. Благо, що на цьому терміні ворушіння ще мало відчуваються, так як дитина ще зовсім малий. Надалі, поштовхи малюка стають більш інтенсивними і помітніше для мами, часом приносячи їй значний дискомфорт.
Варто відзначити, що плід не повинен сильно і часто крутитися в животі у вагітної. Це може бути ознакою розвитку гіпоксії мозку або інших захворювань. У цьому випадку обов`язково потрібно звернутися до лікаря-гінеколога. Він, швидше за все, призначить позапланове УЗД в форматі 3Д, яке покаже фізіологічний стан дитини на даний момент.

УЗД

Простежити розвиток малюка можна за допомогою планових УЗД, які в 3Д форматі покажуть матері дитини. За бажанням вагітної, можна записати 3Д УЗД на відео і зберегти для себе, щоб потім можна було б в будь-який час випробувати ці ж відчуття, які дарує вагітність. Відео взагалі відіграє колосальну роль, запам`ятовуючи найважливіші моменти нашого життя.
Крім того, на 3Д УЗД можна вчасно відстежити розвиток можливих патологій у дитини. Воно дозволяє з`ясувати причину того, чому у жінки відсутні ворушіння в покладений термін, чи відповідає розмір плода і його розвиток стандартам.

Підводячи підсумок, потрібно сказати, що найголовніше для вагітної на цьому терміні бути спокійною і врівноваженою, отримувати інформацію за допомогою спеціальних відео (наприклад, відеогід), знятих для майбутніх мам фахівцями і отримувати тільки радісні відчуття від протікання вагітності, ворушінь малюка.