Інтенсивність дитячого ворушіння на 38 тижні вагітності знижується

Плід на терміні 38 тижнів вагітності вже має близько трьох кілограм ваги, зростання в межах 47-50 см і виглядає як звичайний новонароджена дитина, його органи розвинені, сформовані і здатні функціонувати. На такому терміні вагітність вже вважається доношеною, тому 38-а тиждень вагітності для багатьох жінок стає останньою. На 38-му тижні лікар планово оглядає вагітну для визначення стану шийки матки.

зміст:

• Ворушіння на 38 тижні вагітності
• передвісники пологів
• Як уникнути варикозного розширення вен при вагітності?

Ворушіння на 38 тижні вагітності

Ворушіння на 38 тижні вагітності вже не такі інтенсивні, як раніше, тому що плід вже великий, а місця мало, однак це стосується кількості ворушінь, а не сили поштовхів. Крім того, дитина більшу частину доби проводить уві сні. Після 32 тижнів часто відбувається так, що він спить одночасно з мамою.

Важливі моменти:

• Нормальним вважається, що жінка відчуває два або більше ворушіння за годину. Але цей показник не точний, так як в такому віці у плода спостерігаються періоди сну і спокою, тому вважати ворушіння бажано за 6-12 годин.
• Більшість лікарів вважають, що за 6 годин дитина повинна поворухнутися 10 разів, за 12 годин - 24 рази. Сила поштовхів при підрахунку не враховується.

Жінка повинна вкрай уважно до себе ставитися і прислухатися до плоду всередині неї - якщо ворушіння на 38 тижні вагітності стали зовсім слабкими або їх немає вже тривалий час, варто негайно проконсультуватися з лікарем.

Наприклад, за 12 годин дитина поворухнувся менше 3-х разів. Таке явище - серйозний привід для занепокоєння, який може свідчити про внутрішньоутробне страждання. Обов`язково необхідно порадитися з лікарем.

Це ж слід зробити, якщо ворушіння стали занадто інтенсивними, неспокійними і затяжними, можливо це ознака гіпоксії плода. У такій ситуації, швидше за все, буде проведена кардиотокография (перевірка серцебиття дитинки), на цьому терміні процедура абсолютно безпечна, і дуже цінна для розуміння стану дитини, також можуть призначити УЗД.

У цей період важливо усвідомлювати, що малюк все відчуває і з ним можна співпрацювати. Жінці важливо налаштувати себе на позитивний лад. Те ж саме відчує і малюк.

передвісники пологів

На 38-му тижні вагітній жінці незручно ходити, а живіт заважає спати. Шкіра сильно розтягнута, суха і свербить. Виконувати домашню роботу жінка вже не може. У багатьох власна нерозторопність і огрядність викликає роздратування.

У цей період організм активно готується до пологів, частіше виникають помилкові перейми, стають більш інтенсивними болю в попереку, живіт опускається. Дихати стає легше, але болить промежину, частішає сечовипускання, виникають запори.

Майже всі жінки скаржаться, що тягне живіт. Стан можна поліпшити, якщо носити передпологовій бандаж.

На цьому терміні вагітності може збільшитися обсяг виділень. Якщо вони супроводжуються сверблячкою або печінням, необхідно відвідати лікаря, щоб перевірити, чи не розвинулася молочниця або запалення.

Великий обсяг густого слизу свідчить про те, що виходить слизова пробка. Але це не означає, що тут же почнуться пологи. Більш тривожний симптом - виділення з домішкою крові. Вони повідомляють, що почалася відшарування плаценти і пора в пологовий будинок.

Вагітна на 38-му тижні може знову відчувати нудоту, це може бути просто персональної реакцією жінки, а може бути ознакою пізнього токсикозу, а в сукупності з підвищеним тиском - це серйозна причина для того, щоб лягти в лікарню до пологів під спостереження лікарів.

У цей час необхідно стежити за тривалістю і частотою помилкових сутичок. Якщо вони виникають періодично, а інтенсивність підвищується, то це означає, що сутички з помилкових перетворилися на справжні. Тому не варто на 38-му тижні тривалий час залишатися на самоті.

Як уникнути варикозного розширення вен при вагітності?

Варикозне розширення вен - найпоширеніший «побічний ефект» вагітності, який спостерігається у 20-30% первісток. При наступних вагітностях показник значно збільшується.

Основна причина цього захворювання - сама вагітність. У другій її половині збільшується навантаження на судини в області тазу, що заважає нормальному кровотоку. Крім того, збільшується об`єм крові, так як необхідно постачати кисень і поживні речовини одночасно для двох організмів.

Щоб уникнути варикозного розширення вен, потрібно знизити навантаження на ноги і знайти способи для посилення кровотоку. Для цього важливо уникати тривалого перебування в положенні стоячи або сидячи, а в положенні лежачи піднімати ноги вище голови.

Полежавши 10 хвилин, бажано виконати прості вправи: кілька разів відтягнути носки до себе, зробити кругові рухи ступнями, зігнути і розігнути колінні суглоби.

Якщо необхідно довго стояти, то слід періодично підніматися на носки, щоб відчути напругу в литках. У положенні сидячи не слід схрещувати ноги.

Щоб забезпечити крові плинність і запобігти утворенню тромбів, необхідно ввести в раціон харчування томатний сік, журавлину, часник, виноград і викреслити з меню тваринні жири, копченості, консерви і все солоне. Але найкраще звернутися до лікаря, який порадить, як попередити виникнення цього підступного захворювання.

До 38-му тижні майбутня мама повинна бути максимально готовою - приготувати всі документи і речі для пологового будинку, тримати телефон доктора під рукою.