Секрет здорового волосся

Відео: Мій секрет здорового волосся!

Жінка, не мріє про красивих, здорових, довгому волоссі - нонсенс. З цієї статті Ви дізнаєтеся кілька дієвих секретів красивого волосся.

Нормальне, повноцінне харчування і відповідно повна відсутність дієт. Дієта - це завжди якесь обмеження, а організм не може повноцінно функціонувати без достатньої кількості білків, жирів і вуглеводів. Як наслідок - тьмяні, ламкі волосся.

Додавання в повсякденний раціон риби і горіхів. У цих продуктах міститься найбільша кількість білків і омега-3 жирних кислот. Ці речовини живлять шкіру і організм в цілому, відповідно волосся стає здоровим і красивими.

Миття волосся теплою водою. Гаряча вода негативно впливає на шкіру голови. Вона може змити той жир, який потрібен для живлення шкіри голови і захисту її від шкідливих факторів. Тобто, моя голову гарячою водою, Ви позбавляєте її можливості харчуватися від природного кондиціонера.



Захист від ультрафіолетових променів. Сонце дуже висушує волосся, особливо якщо вони пофарбовані. Якщо Ви перебуваєте на сонці, то обов`язково використовуйте кондиціонери і надягайте головний убір.

Лікування лупи маслами. Це абсолютно неправильно, тому що лупа - це не косметична проблема, а медична. А масло для позбавлення від лупи тільки ще більше забиває пори разом отшелушивающего частинками шкіри голови. Таким чином, Ви робите зовнішній вигляд свого волосся зовсім непривабливим.

Після кожного миття волосся потрібно використовувати зволожуючі кондиціонери. Волоссю необхідна реанімація після укладання, сушіння феном, фарбування та інших механічних процедур. Тому постійне використання кондиціонера і масок допоможе, як мінімум позбутися проблеми пересушені кінчиків і буде живити волосся.

Менше розчісуватися. Якщо Ви будете часто розчісувати, то гарантовано будете постійно втрачати волосся. Випадання волосся - це природний процес і в день нормальною вважається цифра в 100 втрачених волосся. Випадає волосся, які вже більше не можуть рости, тобто «мертві». А якщо Ви постійно здійснюєте вплив гребінцем на волосся, то вони будуть випадати ще сильніше.

Уникнення зачісок, які можуть пошкодити волосся. Зав`язувати волосся в тугі хвости і коси не потрібно, так як це піддає фолікул волосся додаткового навантаження, відповідно волосся обламується.

Використовуйте шампунь, який буде підходити саме для Вашого типу волосся. До речі, ціна при цьому не визначальний фактор. Вже неодноразово результати досліджень показували, що недорогі шампуні надають кращий ефект на волосся, ніж дорогі.

Нічого не робити з волоссям. Так, саме так. Іноді волосся потребують відпочинку. Їм хочеться відпочити від фарбувань, завивок, зачісок і т.д. дайте їм можливість «подихати» без Вашого настирного уваги.