Як прискорити ріст волосся?
Відео: Як максимально прискорити ріст волосся
Чи є рецепти, які допомагають зростати волоссю швидше? Чи допомагають вітаміни ефективно вирішувати цю проблему? Який засіб для волосся прискорює їх зростання? Більшість жінок задають собі ці питання. Постараємося дати відповіді на них.
Головною причиною, по якій волосся погано ростуть, є нестача поживних речовин в організмі людини. Як наслідок волосяний фолікул недоотримує вітаміни і мікроелементи, які сприяють швидкому росту волосся. Найшвидший спосіб надходження корисних речовин в організм - це через кров.
Відео: ЯК відростити довге ВОЛОССЯ / ЯК ПРИСКОРИТИ ріст волосся
Достатня кількість кальцію, хрому, міді, йоду, заліза, магнію, марганцю, калію, кремнію, селену, сірки і цинку допоможе прискорити зростання здорового волосся. Не секрет, що натуральні продукти дуже добре зміцнюють волосся, і позитивно впливають на їх зростання.
Тому в раціон харчування повинні входити фрукти і овочі, брюссельська капуста і необхідно випивати багато молока. У кожного волоса є свій життєвий цикл - від моменту появи до випадання. Продовжити цикл волоса можна вживаючи в їжу продукти, в яких містяться вітаміни групи В і амінокислоти в потрібному їх поєднанні. А також для волосся дуже важливий біотин - вітамін групи В. Він позитивно впливає на їх ріст і структуру. Біотин міститься в геркулесі, сої, сочевиці, бобових, волоських горіхах, коричневому рисі і пивних дріжджах. А також деякі виробники додають до складу шампунів біотин. Роблять вони це для того, щоб волосся швидко росли. Ще один елемент, який допомагає зберегти красу і здоров`я волосся - бета-каротин. Він перебувати в жовтих і зелених овочах і фруктах.
Одним з перевірених рецептів який допомагає волоссю швидко рости, є масло. Чому так відбувається? Жирні кислоти, які знаходяться в маслі у великій кількості, живлять фолікули. А ті, в свою чергу, сприяють швидкому росту волосся. Масло слід наносити в теплому вигляді, втираючи в корені волосся масажними рухами.
Самий нетрадиційний рецепт використовують йоги. Така вправа як «стійка на голові» нормалізує кровообіг голови, збільшує приплив крові до волосся, і як наслідок прискорює ріст волосяного покриву. Тим, хто не вміє стояти на голові і не хоче цього вчитися - допоможе масажна щітка. Для цього необхідно нахилити голову вниз і розчісувати волосся від потиличної частини голови до верхівки. Ці дії необхідно здійснювати лише кілька хвилин. Досить виконувати цю нескладну процедуру пару раз в день.
Маски є прекрасним засобом для додаткового догляду за волоссям. На сьогоднішній день асортимент цих товарів представлений на ринку у великій кількості. Використовуючи такі засоби всього лише один раз в тиждень, ваше волосся почнуть швидко рости, і придбають здоровий доглянутий вигляд.
І наостанок, не забувайте ходити в перукарню або салон краси. З`являйтеся там хоча б один раз протягом двох місяців. Це однозначно призведе до швидкого росту волосся.
