Поради по догляду за шкірою

Відео: MW 7 трюки ПО ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ МОЄ РАНОК

Я думаю, у кожної людини є мрія, на довгі роки залишатися молодим і красивим. Тому хочу поділитися своїми рецептами по догляду за шкірою. Тема красивої і здорової шкіри цікавить багатьох.

Кожен з нас в будь-якому віці бажає бути привабливим. І зовсім необов`язково ходити в дорогі косметичні салони. Можна досягти гарного результату за допомогою доступних нам з вами коштів, і при цьому зберегти на довгі роки красу, яку дала природа і зміцнити впевненість у собі.

Найважливішим є стежити за своїм здоров`ям, нестача вітамінів в організмі, перевтома, поганий сон, всякого роду стреси - все це позначається на нашій зовнішності. Першою умовою, звичайно ж, є правильне харчування і здоровий спосіб життя. Здорова шкіра - чиста шкіра. Тому догляд за нею потрібно починати з чищення особи із запашних трав. Для цього нам знадобиться миска (тазик), наливаємо в неї окріп і кидаємо жменю трав: ромашка, липа, м`ята. Накривши голову і миску рушником, потримайте обличчя над парою 10-15 хв. Це процедура протипоказана тим, у кого розширені капіляри на обличчі. Робимо цю процедуру не частіше ніж раз на тиждень, не більше, цього в повніше буде досить.

Відео: Топ 5 головних порад косметолога по догляду за шкірою

Беремо ватний тампон і посипаємо дрібною щіпкою солі або питної соди. М`якими круговими рухами очищаємо вологе обличчя, особливо ретельно потрібно протирати місця з чорними крапочками (камедонами). Через п`ять хвилин все це змиваємо теплою водою (тієї водою яка знаходиться у ваз в тазику. Тепер ми повинні забезпечити нашу шкіру поживними речовинами, тобто зробити маску, овочі і фрукти це і є ідеальний матеріал для косметичних масок. Почавши догляд за обличчям , не забувайте про шию, інакше через деякий час буде помітний контраст відмінності між вашим обличчям і шиєю.

Маску тримати 15-20 хвилин, на губи і під очі її накладати не слід. Під очима можна змащувати будь-яким рослинним маслом. Щоб маска виробляла хороший ефект, мускулатура особи повинні бути розслаблені. Найкраще в цей час прилягти і відпочити, розслабившись.

Відео: ПОРАДИ ПО ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ ВІД ЯПОНСЬКОГО ГУРУ ЧІЗУ Саеко І 6 ТЕХНІК масажу!

• Огірок - має властивість оздаравлівать шкіру, розгладжувати і вибілювати, а також пом`якшувати шкіру.
• Смородина - звужує пори, вона рекомендується для жирної шкіри. Смородини-медова маска є кращим засобом для старіючої шкіри, вона одночасно живить, тонізує і відбілює її.
• Полуниця, малина - проти зморшок і млявості шкіри. Зволожує, очищають і живить шкіру.
• Вишня - використовується для жирної шкіри.
• Диня - живить, тонізує, пом`якшує. Якщо використовувати її протягом півтора місяця, то ваша шкіра стане гладкою та еластичною, прийме рум`яний колір з матовим відтінком.
• Персик - розгладжує, пом`якшує шкіру.
• Банан - рекомендується для висушеної шкіри, живить і тонізує.
• Помідор - така маска застосовується при жирній шкірі з великими порами.
• Грейпфрут - вітамінізує, знімає втому і освіжає.
• Лимон - є хорошим відбілюючим засобом, освіжає шкіру відбілює і тонізує.
• Апельсин - вітамінізує, знімає втому, освіжає.

Не варто витирати обличчя грубим рушником, шкіру потрібно промокати. Вмиватися бажано не водопровідною а кип`яченою водою, а ще краще настоями трав. Корисно вмиватися настоями липи, м`яти, тисячелетнік. Умиваючи шкіру тільки настоями трав, ви зберігаєте її молодість і здоров`я. Вмиваючись настоями трав, які не витираєте особа, дайте йому висохнути йому самостійно.
Також дуже корисно для шкіри вашого обличчя робити масаж це збереже гладкість і молодість вашої шкіри, не даючи жодних шансів зморшкам. Щоб виглядати на всі 100 потрібне не лише бажання, а й терпіння, з часом ви звикнете до всіх процедур і вони стануть звичними для вас. Бажаю вам завжди виглядати молодо і красиво.