Як допомогти малюкові при запорах?
Коли у малюка запор (червоне, напружене обличчя і звуки «ведмедика грізлі»), батьки серйозно стурбовані. Потрібно розібратися, чим обумовлена проблема і як допомогти дитині.
Запам`ятайте п`ятірку фруктів, які проносять: Чорнослив, сливи, персики, абрикоси та груші. До списку можна також додати яблучне пюре, випічку з висівками, а також арахісове масло (для дітей старше 2-х років, при відсутності алергії на арахіс). При додаванні продуктів з висівками не забудьте збільшити кількість споживаної рідини на 2-3 склянки (вода або сік) на добу.
На замітку: залізо в складі суміші не сприяє замкам, стверджує доктор Спок, дитячі запори обумовлені змінами процесу травлення і зростанням кишечника крихти. Він також рекомендує не піднімати паніку з цього приводу.
Немовлята, напружуючи м`язи живота одночасно не можуть розслабити м`язи ануса. Це відбувається випадково - адже малюки не можуть погладити животик, щоб розслабити потрібні м`язи.
На замітку: доктор Короп рекомендує зробити малюкові легкий масаж попки, або «велосипед» його ніжками. Якщо це не працює - спробуйте використовувати ректальні дитячі гліцеринові свічки. У відповідь на подразник малюк спробує його виштовхнути, а разом зі свічкою піде і довгоочікуване батьками вміст кишечника.
Чого очікувати в перший рік
«Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні рідко страждають запорами, так як їх стілець рідко буває твердим. Малюки, які перебувають на штучному вигодовуванні, навпаки, часто стикаються з проблемним стільцем ».
На замітку: в своїй книзі Муркофф фокусується на змінах в раціоні харчування (після консультації з Вашим педіатром) для попередження виникнення запору, а також для вирішення вже наявної проблеми, наприклад, введення цільно-зернового хліба, фруктів і овочів, багатих на клітковину. Дуже важливо вжити негайних превентивних заходів, щоб запор не став «звичкою».
Варто зазначити, що запор характеризується твердістю стільця, а не його частотою. Батьки часто приймають за запор то, що їм не є. Новонароджені до 6ти тижнів часто спорожнюють кишечник кілька разів на день, що є нормою. Іноді, проте, іноді їх кишечник бере «вихідний». Батьки, впавши в паніку, дзвонять педіатра, щоб почути спокійне: «Приготуйтеся до подвійній дозі стільця».
Лікарі дуже не люблять використання проносних засобів для вирішення проблем з запором у малюків. У зовсім маленьких дітей проблема запору практично завжди є наслідком недостатньої кількості споживаної води. Майже у всіх випадках проблема вирішується додаванням більшої кількості води.
На замітку: доктор Стоппард каже, що запор після хвороби або високої температури у малюка - явище дуже часте.
Часто запор - це замкнуте коло. Твердий стілець завдає істотної дискомфорт у міру проходження, отже малюк намагається його утримувати, щоб не було знову боляче. Чим довше стілець знаходиться всередині, тим твердіше він стає - біль посилюється. І чим довше велика кількість стільця розтягує кишечник, то менше стає тонус м`язів.
На замітку: доктор Сірс рекомендує природні слабящее кошти, наприклад, один з найефективніших - масло льону. Одна чайна ложка щодня (для малюків старше 6-ти місяців), змішана з фруктовим пюре, йогуртом або кашею не тільки вирішить проблему зі стільцем, але і буде стабільним джерелом вітамінів для Вашого малюка.
