Запор у дитини двох років

Що таке запор? Запор - це порушення роботи шлунково-кишкового тракту, яке виражається в нерегулярності стільця у дитини. Якщо запор у дитини двох років проявляється все частіше і частіше, швидше за все цей процес може бути викликаний наступними причинами:

• малу кількість споживаної клітковини;
• малу кількість споживаної рідини;
• велика кількість споживаного молока (жирного без розведення);
• гіподинамія;
• стан стресу або хвилювання (привчання до горщика, відлучення від грудей, привчання до саду і багато інших ситуації, що провокують стрес), дитина стримує позиви і в результаті запор.

Методи профілактики запорів

Для того щоб уникнути цих неприємностей пов`язаних з травленням і випорожненням кишечника, переглянете раціон вашої дитини. Обов`язково включіть в нього продукти, які багаті клітковиною. Але пам`ятайте, ці продукти не повинні стати основою харчування, так як може виникнути зворотний процес і у вашої дитини буде діарея. Нехай дитина їсть фрукти в шкірці, а якщо дитина любить відварну картоплю, то варіть його в мундирі, так збережуться всі корисні речовини.

Виключіть з раціону білий, пухнастий хліб від нього немає ніякої користі, а ось цільнозерновий або злаковий допоможе кишечнику краще справлятися зі своїм завданням. Обов`язкова присутність бобових в харчуванні дворічної дитини. Також без уваги не повинні залишитись груші, курага, чорнослив, брокколі, кукурудза.

Часті прогулянки повинні стати традиційним ритуалом у вашій родині, це стосується кожної сім`ї, де є дитина, але особливо, якщо це дитина, яка страждає запорами. Рідина також бути присутнім в організмі дитини, ідеально якщо це чиста вода, але можна і сік, попередньо розбавлений водою 1: 5.

Уникайте стресових ситуації, не тисніть на дитину, він відчуває ваш настрій і намагається повторити за вами, ваші дії, а іноді копіює і ваш настрій, так що спілкуйтеся з дитиною тільки позитивно мислячи!

Якщо ви дотримувалися всіх порад, а запор у дитини двох років не проходить, то вам слід звернутися до вашого педіатра, який виявить причину запору і пропише потрібне лікування.

Будьте уважні до своєї дитини!