Про принади пасивного відпочинку

Відео: Дитинка - Хочу все іржати. Частина 3 - Уральські Пельмені

Існує думка, що пасивний відпочинок - це самий «безглуздий» вид дозвілля, який не приносить жодної користі організму. Деякі називають його порожнім проведенням часу, але насправді, це не так. Добре відпочив громадянин відчуває себе «народилися заново» і «готовим до бою».

Види пасивного відпочинку

Зрозуміло, що людина, що працює кур`єром або сталеваром, відчуває достатню кількість фізичних навантажень. Зрозуміло, це не єдині професії з підвищеною руховою активністю. Зрозуміло, що кур`єр, набігає за день, ні про яке активному відпочинку і думати не бажає: йому б відпочити і набратися сил. А це можна зробити зовсім простим способом - шляхом глибокого занурення в сон, бо це найкращий засіб для відновлення сил.

Читання книг, перегляд кінофільмів, рукоділля, комп`ютерні та настільні ігри, сидіння в Інтернеті і блаженне «нічого неделание» - це теж види пасивного відпочинку. Якщо в пасивний відпочинок втягнута і друга половина, то можна разом дивитися онлайн фільм Лазурний берег, тим більше, що це картина ніби призначена для спільного перегляду. До речі, деякі кінокритики вважають цей фільм позбавленим будь-якого сенсу, але насправді, це не так. Просто не потрібно шукати в ньому барвистого, динамічного сюжету, бо він просто відсутній. Історія банальна до межі, але зате, як вона піднесена! Мимоволі просто починаєш співпереживати персонажам.

Відпочинок з користю

Звичайно, хтось може відправитися кататися на гірських лижах, а хтось у дворі затіє гру в хокей. Немає сумнівів, що такий відпочинок є корисним. Але людина, яка пройшла курс СПА-процедур, сеанс масажу, розслабився в лазні або який відвідав солярій, теж приніс користь своєму організму. А адже це теж види пасивного відпочинку.

Примітно, що навіть фітнес може бути пасивним, наприклад, заняття йогою. В результаті подібного проведення часу, не тільки настає повне умиротворення, але і підтягуються м`язи. А для всіх бажаючих досягти духовного і фізичного балансу існує особливий вид пасивного відпочинку - медитація, завдяки якій, можна управляти як фізіологічним, так і психологічним станом організму.

Літній пасивний відпочинок на увазі під собою нескінченне лежання на пляжі. Але справа в тому, що сонячні промені не такі безпечні, як думають багато хто. Отже, отримання засмаги пов`язане з певним ризиком, а значить, подібний відпочинок краще замінити безтурботним лежанням в гамаку, де-небудь в тіні.