Чи можна чистити зуби харчовою содою?
Народні рецепти краси донині користуються величезною популярністю. Так, наприклад, чищення зубів за допомогою харчової соди відома вже не перше десятиліття, і в різні періоди часу цей метод то користувався великим розташуванням з боку фахівців, але категорично заборонявся.
Сьогодні єдиного судження на цей рахунок немає, тому виникає закономірне питання: чи можна чистити зуби содою?
дія соди
Очищення харчовою содою поверхні зубів дійсно має ряд підстав. Навіть відома методика професійної гігієни порожнини рота включає в себе саме соду, змішану з водою і подається з сильним потоком повітря.
Сода має виражену пом`якшувальну дію, тому відкладення на зубної емалі счищаются набагато простіше. Варто розуміти, що зубний наліт і камінь - найголовніші провокатори каріозних руйнувань. Бактерії, що містяться в нальоті, порушують кислотно-лужний баланс в ротовій порожнині, тому відбувається повільне роз`їдання емалі, а потім - дентину і пульпи.
По-друге, при чищенні харчовою содою відбувається ефект очищення за рахунок абразивних речовин. На відміну від солі, яку теж нерідко рекомендують як засіб для чищення, частинки соди більш гладкі, а значить, менше дряпають емаль. Отже, чистити зуби содою набагато безпечніше.
недоліки методу
Незважаючи на дієвість цього методу, є певні обмеження, які перешкоджають його частого використання.
Спроби відбілити поверхню емалі призводять до того, що вона швидко стоншується. Слідом за цим можна помітити підвищену чутливість зубів на голодне, гаряче, кисле і навіть солодке. На фронтальній поверхні зубів утворюються ледь помітні тріщини, в які потрапляє зубний наліт і провокує карієс. Крім того, вичистити такий наліт самостійно практично неможливо, що призводить до регулярного повторення процедури чистки порожнини рота содою, а, отже - ще більшого збитку емалі.
Як правильно використовувати метод
Проте, чистити зуби зрідка цим способом можна, але необхідно пам`ятати про деякі правила, як чистити зуби содою:
- Процедуру не варто проводити частіше ніж один раз на місяць;
- Емаль не повинна бути тонкою, зуби не повинні бути чутливими до контрастів температур.
Після цього м`якими круговими рухами необхідно чистити зуби протягом пари хвилин. Потім рот слід прополоскати водою. Для того щоб усунути неприємний присмак харчової соди, можна використовувати спеціальні засоби для споліскування з м`ятним і трав`яним смаком.
У тому випадку, якщо чистка не принесла неприємних відчуттів, можна випробувати більш дієвий спосіб, який відбілює зуби на пару тонів. Для цього соду потрібно розвести не водою, а лимонним соком. Однак час процесу не повинно бути більше однієї хвилини: продовживши процедуру, можна завдати шкоди ясен і слизової.
