Живіт на 8 тижні вагітності фото

Відео: 8 тиждень вагітності # P-ONLINE

Горите бажанням побачити, як виглядає живіт на 8 тижні вагітності на фото? Відмінно, у нас для вас дещо є. Фотографії животиків мам, які вже на 8 тижні вагітності. Але як ви пам`ятаєте спочатку парочку рад від Гестаціі.ру

Корисні поради

Вже на 8 тижні вагітності, ви, майбутня матуся, можете зіткнутися з такою проблемою як запори. Так, справа не з приємних. Але, дотримуючись кілька нескладних принципів, ви по максимуму уникнете освіти запорів, що зробить ваше життя легше і краще. поїхали:

Якщо ще ви не їли в достатній мірі фрукти і овочі, то зараз почати саме час. Справа в тому, що у фруктах і овочах міститься клітковина, яка б знизила освіти запорів. Налягайте на чорнослив і сливовий сік, вони є природними проносними. Але, уникайте касторове масло і проносних. Вони можуть викликати скорочення матки. Пийте багато рідини, в тому числі фруктові соки. Їжу вживайте невеликими порціями, але часто. Намагайтеся вести активний спосіб життя. Наприклад, займіться ходьбою або плаванням. Це знизить освіту запорів.