Партнерські пологи: і тата ... Народжують

Партнерські пологи. Їх ще називають спільними або сімейними. Ще років десять-п`ятнадцять тому ці словосполучення абсолютно ні про що не говорили майбутнім мамам. Навіть у найсміливіших своїх фантазіях вони і уявити не могли, що при пологах може бути присутнім хтось ще, крім породіллі і медперсоналу. Сьогодні ж появою в родовій палаті схвильованого, але гордого і готового в будь-який момент прийти на допомогу тата, вже навряд чи когось можна здивувати. Правда, партнерами під час пологів можуть виступати мама, свекруха, подруга і т.п. Але це - інше. Зараз мова йде саме про спільні пологи з чоловіком.

Партнерські пологи: бути чи не бути?

Офіційно партнерські пологи дозволені законодавством. Багато пологового будинку надають сімейним парам спеціально обладнані пологові зали. Вони просторі, комфортні, оснащені ліжками, легко трансформуються в зручні пологові крісла. Після пологів вже відбулася маму переводять в палату, де вона має можливість не розлучатися ні з малюком, ні з його батьком. Що дозволяє правильно налагодити грудне вигодовування і уникнути післяпологової депресії.

Спільні пологи стають дедалі популярнішими. Хоча справедливості заради слід зазначити, що ставлення до них в суспільстві, як і до всього нового, залишається далеко неоднозначним. Ви все ще роздумуєте, чи потрібні пологи з чоловіком саме вашій родині? Ви правильно робите! На дане питання відповісти повинні обидва партнери. І дуже багато в цій відповіді буде залежати від позиції батька дитини.

Якщо він готовий вивчити сам процес пологів, якщо хоче бути не тільки глядачем, а й активним учасником появи на світ малюка, то, звичайно ж, ласкаво просимо в родову. Інакше він ризикує просто залишитися не при справах, відчути себе непотрібним. Щоб такого не сталося, майбутній тато має в своєму розпорядженні цілих дев`ять місяців. Перш за все, він повинен чітко уявляти, що ж це таке - партнерські пологи. І відеозапис процесу спільних пологів цілком може допомогти йому в цьому.

Партнерські пологи: відео

Що робити майбутньому татові в партнерських пологах - це не боятися «страшного». Всі особливо натуралістичні моменти, при бажанні, цілком можна залишити «за кадром», обравши місцем своєї дислокації узголів`я пологового крісла. Щоб відразу ж і від душі подякувати дружину за диво, подароване нею світу.

Партнерські пологи: курси

Коли рішення прийнято, саме час починати готуватися до спільних пологів. Благо, сьогодні інформацію ви можете черпати не тільки з інтернету і друкованих видань. Було б зовсім непогано пройти курси підготовки, де фахівці (зазвичай це - акушер-гінеколог, психолог і неонатолог) проведуть вас по всіх етапах самого родового процесу. А також проконсультують з приводу догляду за новонародженим в перші дні після появи його на світло.

Отже, що ж конкретно викладають на курсах підготовки до сімейних пологів? Які питання порушуються, і які теми розглядаються? Якщо раптом ви не мали можливості відвідувати подібні курси, вивчіть все по пунктах самостійно.

Курси підготовки до партнерських пологів. Що робити татові?

Збори в пологовий будинок

Збираючи в пологовий будинок речі для мами і малюка, не варто забувати про тата. Змінний одяг, взуття, предмети гігієни знадобляться і йому. Не завадить, також, мати з собою що-небудь на перекус (вода, галетное печиво, пара бананів), адже іноді пологи тривають по 12 годин і більше.

оплата

Про партнерські пологи потрібно домовлятися в пологовому будинку завчасно. Слід відразу підготувати себе до того, що доведеться врегулювати фінансові питання, адже, як правило, подібні послуги надаються на платній основі. Деякі пологового будинку воліють отримувати оплату за сімейні пологи через касу, а інші оформляють її як благодійну допомогу, при цьому заявляючи, що у них партнерські пологи безкоштовно. Але, на жаль, безкоштовно навряд чи буває. Адже, беручи до уваги зростання популярності, спільні пологи на сьогоднішній день є досить вагому фінансову підтримку для пологових будинків.

Партнерські пологи: аналізи

За кілька тижнів до пологів дружини її партнер повинен пройти ряд обстежень, щоб отримати допуск до спільних пологів. У кожному пологовому будинку список аналізів свій. Зазвичай, він включає флюорографію, кров з вени на СНІД, сифіліс, гепатит С, мазок з носа на стафілокок і т.п. Уточнювати цей список потрібно за кілька тижнів до пологів. Щоб встигнути пройти всі обстеження.

Коли їхати в пологовий будинок

У міру наближення призначеної ще в жіночій консультації заповітної дати, багато тата починають панікувати: «А раптом у мене не вийде?». Це нормально. Зберіться, згадайте всю теорію, яку спіткали за час вагітності дружини і будьте їй незамінним помічником. Якщо все йде без будь-яких ускладнень, поспішати в пологовий будинок не варто. Дочекайтеся, коли сутички стануть регулярними. Обмінна карта, речі, які ви з дружиною завчасно зібрали для пологів, аналізи - все це ви повинні не забути взяти з собою. Саме тато стежить за дрібницями (чи зібрано, замкнені чи двері і т.д.), у майбутньої мами є справи важливіші.

Що робити татові під час пологів

Дихальна гімнастика, точковий і самомасаж, розслаблення по системі Ламара, психологічна підтримка дружини в процесі пологів, епідуральна анестезія, позиції в партнерських пологах, ранній післяпологовий період, лактація, перші дні малюка в пологовому будинку. Ось питання, яким на курсах підготовки до спільних пологів приділяється особлива увага. І якщо майбутній батько хоче бути для дружини під час пологів надійною підтримкою і опорою, він повинен знати розгорнуті відповіді на кожен з них.

Протягом дев`яти місяців вагітності дружини майбутній батько активно вивчає теоретичну базу. Адже у чоловіка під час спільних пологів буде свій фронт робіт, які він повинен виконувати з повним знанням справи.

Щоб майбутній тато відчував себе активним учасником, а не пасивним спостерігачем, вашій увазі представлені основні підтримки в партнерських пологах.

Партнерські пологи: підтримки

• вертикальна підтримка

У першому періоді пологів оптимальним для обох партнерів буде вертикальне положення. Сила тяжіння сприяє найшвидшому розкриття шийки матки. Чоловік спирається спиною об стіну. Дружина стає спиною до нього, спираючись на партнера таким чином, щоб перенести частину ваги свого тіла на нього. Чоловік при цьому може робити породіллі знеболюючий масаж (масажувати великими пальцями виступаючі кістки з боків таза, погладжувати передню поверхню стегон або бічні поверхні живота від низу до верху і зверху вниз).

• шукайте ямочки

Породілля повертається обличчям до стіни і спирається на неї руками. Чоловік стає ззаду. Його завдання - знайти на тілі дружини чутливі зони в районі крижів. Це невеликі ямочки над сідницями. Їх потрібно інтенсивно масажувати, аж до появи у дружини легких хворобливих відчуттів. Такий масаж досить ефективно відволікає жінку від болю під час сутичок.

• знеболюючі обійми

Обійнявши чоловіка і спершись на нього всім корпусом, майбутня матуся може відпочити між переймами. Коли ж сутичка починається, чоловік масажує дружині крижі кісточками зовнішньої сторони кистей рук. Також дружина може повиснути на партнері обличчям до нього або спиною. Така поза звільнить м`язи її попереку від напруги.

• Потуги в горизонтальному положенні

Ця підтримка вважається класичною для періоду потуг. Жінка сидить на ліжку спиною до чоловіка і спирається на нього. Він же, для більшої ефективності потуг, за коліна максимально присуває ноги дружини до себе. Тим самим допомагаючи їй нахилити голову вперед. Між потугами породілля може відпочити, спершись на партнера і поклавши голову йому на плече.

• Добре сидимо

Для партнерських потуг також дуже добре підійде положення - сидячи на стільці. Мамочка розташовується на самому краєчку сидіння, чоловік - позаду неї. Породілля розставляє ноги ширше, тим самим розсовуючи кістки тазу. Чоловік виступає в ролі надійної опори і масажиста одночасно.

• універсальний варіант

Ця підтримка ефективна і в першому періоді пологів, і в другому. Особливо добре її використовувати для проведення вертикальних пологів. Чоловік сідає на стілець, дружина сідає навпочіпки між його колін: до нього спиною і спираючись руками об стегна партнера. Або ж обіймає майбутнього батька руками за шию, щоб дати відпочинок ногам. Саме ця поза здатна помітно прискорити пологи в будь-якому періоді.

• Стаємо на коліна

Поза кішки або місток. Також можна використовувати різні допоміжні предмети - стілець, ліжко, фітбольний м`яч і ін. Але самої комфортної опорою в цій підтримці стане, звичайно ж, майбутній тато. Саме в такій позиції розвантажується поперек породіллі, чому дискомфорт і хворобливі відчуття значно зменшуються.

Під час будь-якої підтримки не забувайте нагадувати дружині правильно дихати. Робіть їй розслабляючий і знеболюючий масаж. Підбадьорюйте, розважайте, співпереживайте. Це і називається спільними пологами, взявши участь в яких, будь-який чоловік буде з гордістю говорити, що народжував разом з дружиною.

А нагорода за такий героїзм - можливість першим взяти на руки свою новонароджену дитину. Вперше притиснути до грудей його маленьке тільце, почути і закарбувати в пам`яті перший крик малюка, заглянути в його очі, так схожі на татові. І подарувати йому свою любов - батьківську, безмежну, безумовну ... Назавжди ...