9 Місяців вагітності: скоро пологи

Очікування пологів викликає в кожній жінці гаму почуттів. Це і прагнення швидше побачити свого малюка, і хвилювання про самих пологах і про здоров`я дитини. Для багатьох жінок, особливо тих, хто збирається лише вперше стати матір`ю, в очікуванні "години Х" присутній ще і страх про те, як це все пройде, про біль, про ставлення медперсоналу до породіллі, про те, що б з малюком під час пологів нічого не сталося ... Але раніше чи пізніше, а 9 місяців вагітності закінчаться.

Підготовкою до пологів займається і лікар, провідний вагітності і спостерігає стан жінки, і сама вагітна. Для цього необхідно відвідувати всі призначені консультації, школу матерів, заняття з підготовки до самих пологів. Деякі жінки нехтують такими заняттями, вважаючи, що їм це зовсім ні до чого. Але це далеко не так. Тільки на таких заняттях жінку навчать правильно дихати під час пологів, правильно тужитися. Для цього розроблено цілий комплекс фізичних вправ і дихальної гімнастики. Жінці покажуть, як потрібно прикладати малюка до грудей, що б допомогти йому навчитися смоктати, навчать догляду за новонародженим, навчать правильному догляду за свої здоров`ям в післяпологовий період. Природно, хтось може заперечити, що всі ці поради можна знайти на сторінках інтернету. Але, погодьтеся, відвідування групових занять для вагітних - це ще й психологічне розвантаження. Ну, хто ще зможе зрозуміти проблеми вагітної жінки в очікуванні пологів, як не така ж майбутня мама.

Тому не варто нехтувати такими заняттями. Навіть якщо ви очікуєте народження другого, третього малюка, вони не будуть зайвими.

Бережіть себе і будьте здорові!