Сімейні сварки

Сварки - це норма будь-яких відносин. Як не прикро визнавати, але без них навряд чи обійтися. Тим більше, якщо мова йде про сімейні стосунки. Люди, що знаходяться поруч в режимі «non-stop», рано чи пізно стикаються з проблемами, які і стають причинами сімейних конфліктів. І тут виникає питання. Чому два люблячих людини, колись які не становлять життя один без одного, кричать і лаються? Що стає причиною скандалів і чи можна їх уникнути?

Для початку варто сказати про те, що чоловіки і жінки по-різному сприймають сварки і по-різному їх переживають. Наприклад, жінки частіше за все стають ініціаторами сімейних «сцен». А все тому, що представниці слабкої статі більш вимогливі до оточуючих людей і в першу чергу до своїх чоловікам. Так уже розпорядилася природа, що жінка емоційний і сприйнятливість відноситься до життя, помічає безліч деталей, нюансів і «підтекстів». А значить, причини для сварок бачить частіше, ніж чоловіки. Сварка для жінки - це спосіб впливу на свого чоловіка. Часом, тільки завдяки їй вдається домогтися бажаного або донести до чоловіка необхідну інформацію.

Відео: Сімейні сварки! Наталія Толстая - Психолог

Що стосується чоловіків, то для них сварка - це стрес. І нічого більше. Не дивлячись на те, що вони менш емоційні своїх коханих за своєю природою, все ж переживають сімейні конфлікти більш гостро. В силу того, що життя для чоловіка йде куди простіше, ніж для жінки, виникає повне нерозуміння проблеми і суті претензій. Тому, найчастіше вони вважають конфлікт надуманим і безпідставним, а себе незрозумілими і незаслужено ображеними.

Але все ж, сварки потрібні, а іноді і корисні. На то є, як мінімум 5 причин:

• Як стверджують лікарі, збирати в собі негативні емоції не варто. Бо це погано позначається на здоров`ї і психічному стані людини. Якщо вас, що ображає або дратує, не "консервуйте» ці емоції в собі. Так ви допоможете собі уникнути стресів і зберегти «здорові» сімейні відносини.
• Часом тільки завдяки сварці вдається донести до партнера потрібну інформацію. В такому випадку, сварка діє як «холодний душ». Зрештою, не так важливо, яким способом ви домоглися бажаного. Головне - були почуті.
• Як вже говорилося, краще висловитися «не відходячи від каси». Це корисно не тільки для здоров`я, але і для самих відносин. Краще розібратися в проблемі відразу, розв`язати цю проблему і забути про те, що сталося конфлікті. Накопичуючи образи, ви лише погіршить ситуацію, тим самим зруйнуєте відносини.
• Сварка допомагає уникнути небажаних ситуацій в майбутньому. Висловивши один одному свої претензії і образи, в ваших силах застосувати отриману інформацію в інтересах відносин. У вас з`явиться можливість надалі не робити подібних вчинків, які не влаштовують вашу другу половинку.
• І в кінці кінців, сварка - це спосіб поглянути на світ іншими очима. Але це за умови, якщо ви дійсно намагаєтеся вникнути в суть проблеми і «почути» один одного. Тоді, можливо, вам вдасться зрозуміти хід думок і почуттів іншого. А що може бути краще, ніж бути зрозумілим коханою людиною.

Варто зауважити, що сварки будуть корисні тільки в тому випадку, якщо вони не перетворюються в скандал з биттям посуду і взаємними образами. Але як не допускати такого перебігу подій і перетворити «перепалку» в конструктивний діалог?

Відео: Тигр убив дівчину під час сімейної сварки в сафарі-парку / Жахливо! - Унікальні кадри 2016

Насамперед потрібно розібратися в причинах виникають сімейних конфліктів. Причин може бути безліч, тому звернемо увагу на найчастіші і поширені.
Побутові конфлікти. На цьому грунті відбувається найбільша кількість сімейних «розборок». Найгірше в них те, що всі вони починаються через дрібниці, а закінчитися можуть грандіозним скандалом. «Не закрив шафу, забув купити хліб, недбало склав сорочку і т.д.» - іноді таку дрібницю вистачає, щоб розігралася «сцена».

Рішення: Таких сварок краще уникати, а точніше не доводити їх до критичної позначки. Якщо щось дратує чи не подобається - скажіть про це відразу. Але не варто кричати і обзивати всякими образливими словами. Краще буде, якщо ви чітко і спокійно скажіть про те, що вам не подобається. Висловивши добре сформульовану претензію, з`явиться шанс, не тільки бути почутим і зрозумілим, а й самому ще раз обдумати озвучену проблему. Часто буває, що після її застереження, розумієш, що проблеми насправді немає, якщо лише дрібниця, яка і гроша ламаного не варто. І головне пам`ятати, що всі ми люди і кожен з нас може щось забути, зробити не так як потрібно і т.д. А що стосується сварок на тему «миття посуду», використовуйте старий перевірений метод - поділ домашніх обов`язків. Коли кожен знає свою справу, то і питань з цього приводу не виникає.

Сварки через інтересів

До таких сварок можна віднести, як «цілодобове чергування» чоловіки у комп`ютера, так і постійні зустрічі з друзями. Звичайно, можуть бути й інші інтереси, що не дають спокою вашим відносинам, але перераховані вище, мабуть, одні з найпоширеніших.

РішенняПостарайтеся пояснити партнеру, що конкретно вас не влаштовує. Якщо він занадто багато часу проводить з друзями або за комп`ютером, домовтеся про «графіку вільного часу». Скажімо, з друзями зустрічаєтеся в суботу, а комп`ютера приділяєте певну кількість часу. Також, можна придумати альтернативу таким інтересам. Замість кілька годинного марафону з комп`ютерних ігор, можна подивитися цікаве кіно або разом приготувати смачну вечерю. Головне домовиться і прийти до спільного знаменника.

Сварки через родичів

Частими причинами для сварок є родинні стосунки. Його мама сказала, що ви погана господиня, а ваша мама сказала, що він ледар. Або чийсь брат, дядько, тітка обіцяли щось зробити, а не зробили і тому між вами і вашим коханим назріває конфлікт.

Рішення: У таких конфліктах головним правилом є - стежити за тим, що ви говорите. Як відомо «слово - не горобець ...» Для кожного з нас найболючішим питанням є наші родичі. І кожна нормальна людина, образи на їхню адресу, прийме на свій рахунок. Тому, якщо «каменем спотикання» стала рідня - тримайте себе в руках. Як можна ретельніше підбирайте слова, без докорів і образ. Висловіть свою думку точно по факту. Говоріть щодо людині, а про вчинок. Тоді ваш партнер зможе зосередитися на проблемі, а не на ваше ставлення до її (його) сім`ї.

Це, мабуть, основні і найчастіші причини для сімейних конфліктів. Як вже говорилося, їх може бути безліч і приймати вони можуть, часом, химерні форми. Але якою б не стала причина, пам`ятайте, що ніколи не варто бити по «хворих місць» і приймати рішення зопалу. Адже майже завжди, слова і рішення прийняті на емоціях, хочеться виправити і вчинити інакше. Просто завжди думайте про те, що перед вами не просто людина, засмутив вас, а людина, яку ви любите і цінуєте.