Двоє дітей: як впоратися?

«Діти - квіти життя», «діти - наша нагорода, сенс життя і щастя» ... Це дуже красиві фрази, але в дійсності разом з величезною любов`ю і наповненістю кожного дня діти приносять нам дуже багато клопоту. Зважившись народити дитину, ви вже повністю змінили власне життя. Який же вона стане з народженням другої? Як впоратися з подвійним навантаженням, залишитися в здоровому глузді, а ще краще - стати щасливою двічі-мамою, яка отримує щире задоволення від виховання своїх малюків? У цій статті ми поговоримо про те, як підготуватися до народження другої дитини і чого варто очікувати від материнства «в квадраті».

Підготовка до появи другої дитини

Якщо ви серйозно і відповідально підійшли до планування другої вагітності, продумали, який для вашої родини буде оптимальна різниця у віці між дітьми - це прекрасно. Адже ніхто не буде заперечувати, що з погодками і блізковозрастнимі малюками справлятися досить складно. Чим доросліша і самостійніше первісток, тим вам напевно буде простіше. При плануванні слід враховувати також психологічні особливості мами, якій належить виховувати двох дітей (її стійкість до стресів, схильність до депресії), і відсутність / наявність помічників. Однак і батькам, які чекають на появу другого малюка з невеликою різницею, що не мають бабусь «під боком» не варто панікувати. У вас все вийде!

Відео: Двоє на одного Вечір з погодками.

Ваш старший дитина - повноправний член сім`ї, тому він має право знати про швидке поповнення і разом з батьками брати участь в підготовці до появи братика чи сестрички. Не кажіть: «Скоро у тебе з`явиться товариш для ігор», інакше первістка спіткає даний розчарування, коли він побачить безпорадного малюка, який вміє лише їсти і плакати. Чи не акцентуйте увагу дитини на те, що незабаром йому доведеться почати ділитися з братом або сестрою іграшками і сладостямі- так ви ризикуєте викликати цілком зрозуміле відторгнення нового члена сім`ї. Говоріть правду: у вашій сім`ї з`явиться крихітний безпорадний чоловічок, який спочатку буде їсти тільки мамине молочко і спати більшу частину часу. Підкресліть, що бути старшим - це дуже серйозно і відповідально. Радьтеся з дитиною на тему вибору одягу, постільної білизни та іграшок для крихти. Якщо ви плануєте використовувати речі, що залишилися після першої дитини, запитайте його дозволу на це. Будуйте плани разом з дитиною, вживаючи займенник «ми». Запитайте, як він буде вам допомагати після появи новонародженого (а він напевно хоче брати участь у догляді за малюком - головне, щоб це було добровільно). Дайте дитині відчути себе значущим, відповідальним і дорослим!

Разом зі старшим малюком виберіть подарунок для молодшого, а самі підготуйте «подарунок у», який ви вручите по приїзду з пологового будинку. Досвід багатьох сімей говорить про те, що цей спосіб допомагає дещо згладити труднощі перших днів і неминучу ревнощі з боку первістка. Постарайтеся вибрати в якості подарунка щось особливо цікаве і оригінальне, а не соту ляльку або машинку.

Чи буде складно з двома дітьми?

Дуже багато мам запевняють - з двома дітьми набагато легше, ніж з одним. По-перше, єдина дитина більш вимогливий, він звик, що мама знаходиться в його повному розпорядженні. Та й мамі, крім нього, в общем-то, більше ні з ким погуляти і поспілкуватися будинку. Коли малюків стає двоє, старший досить швидко звикає до такого стану речей, а молодший спочатку зростає в більш «жвавої» обстановці. Мамі ж часто дійсно стає простіше, адже вона тепер не знаходиться, як в перший раз, наодинці з немовлям. Звичайно, мова йде про дітей з різницею у віці хоча б два-три роки.

Не менш важливий і інший момент. З другою дитиною ви в будь-якому випадку будете відчувати себе набагато впевненіше. Ви вже вмієте міняти підгузки, які не панікуєте через плачу і сміху, маєте певну стратегію поведінки в тій чи іншій ситуації.

Як мамі двох дітей справлятися з домашніми справами однієї, без помічників?

Рідкісна мама насправді абсолютно не має помічників. Якщо у вас двоє дітей, то у них, швидше за все, є тато, якого можна і потрібно залучати до допомоги по господарству. Не звалювати на себе ВРЮ роботу по дому - вашим дітям потрібна фізично і психічно здорова мама! Папа цілком може погуляти з одним або обома дітьми, давши вам невеликий перепочинок. А бабуся напевно буде рада як-небудь провести день з коханим старшим онуком.

Відео: Мій ранок! З двома дітьми) Спільно з Іриною Сокових)

Бувають і крайні ситуації, коли тата немає або він з ранку до вечора на роботі, а бабусі й дідусі живуть дуже далеко. Відсутність допомоги з боку чоловіка, мами та свекрухи тільки на перший погляд здається катастрофічним. Часто велика кількість людей в будинку може призводити до справжнього хаосу, і так звана допомога починає просто заважати. Тому не турбуйтеся і виходите з того, що маєте.

Залежно від віку старшої дитини, давайте йому відповідальні доручення. Виділіть йому власну ганчірочку для пилу, губку для миття посуду, довірте швабру - заохочуйте його бажання допомагати вам. А вже завантажувати або розвантажувати пральну машину, розвішувати на сушарці чисті речі люблять навіть найменші діти. І нехай у вашого старшенького не все вийде відразу - це не так важливо! Ви вчите дитину відповідальності і надаєте значущості в його власних очах. Хваліть малюка і підкреслюйте, який він уже дорослий і самостійний. Скажіть: «Братик (сестричка) дивиться і дивується, як здорово у тебе це виходить! Підросте і буде брати з тебе приклад ». Ось побачите, як це обрадує старшої дитини і буде стимулювати його до подальших «подвигів».

Не відкладайте справи по господарству на час сну дітей. Нехай їх сон буде часом і вашого відпочинку. Привчайте малюків до того, що мама - ще й людина, їй потрібно вмиватися, ходити в туалет, чистити зуби. Старший, якщо він вже перебуває в більш-менш свідомому віці, цілком може доглянути за малюком декілька хвилин або пограти трохи без вас, поки ви переодягаєте маленького або годуєте його. Якщо ви зайняті справами по дому, займіть первістка мозаїкою, малюванням, ліпленням. Заохочуйте його самостійну гру і розвиток уяви - це не тільки вигідно вам, але і корисно для розвитку дитини.

Відео: Як ДОЛАТИ з жахливими Близнюками # 93 Мультик ГРА для дітей

Не прагніть бути матір`ю-героїнею, готуючи обід кожен день обід з трьох страв і доводячи квартиру до ідеального порядку. Вивчіть принципи «флай-леді». Робіть домашні справи по чуть-чуть, це буде набагато ефективніше, ніж спроби перемити разом підлоги у всій квартирі або погладити все білизна.

Пам`ятайте, дитинство ваших дітей не повториться, і кожна хвилинка, проведена разом, цінна. Почитайте книжку старшому, тримаючи молодшого на руках, подивіться разом мультфільм, послухайте аудіосказкі.

Незамінний помічник в домашніх справах для мами двох дітей - слінг. Він звільнить ваші руки, а з двома дітьми це ще важливіше, ніж з одним. Малюк не буде плакати, коли мама бігає від плити то до нього, то до старшій дитині, адже він постійно буде відчувати - мама поруч.

Корисні помічники молодої мами двох дітей - мультиварка, пароварка, посудомийна машина, ну і природно, пральна машина. Використовуючи дані агрегати, ви істотно заощадите свій час.

Двоє маленьких дітей: як впоратися і не зійти з розуму?

Пропонуємо вашій увазі кілька порад, які, ми сподіваємося, полегшать життя мамі двох дітей:

• Приймайте будь-яку допомогу, не прагніть бути супер-жінкою.
• Записуйте в блокнот плани на наступний день.
• Заготовлюйте в морозильній камері продукти про запас окремими порціями. Завжди майте запас «швидкої їжі» для старшої дитини: фрукти, мюслі, сухофрукти, горіхи. Ви можете навіть разом з ним поснідати бананами, соком і печивом на дитячому майданчику, коли малюк спить в колясці.
• Чи не ускладнюйте власне життя. Купуйте дітям одяг, яку легко надягати - це зменшить час зборів на прогулянку. І нехай вона буде виконана з матеріалу, який легко очистити або випрати. Користуйтеся небьющейся посудом. Приберіть подалі дрібні і тендітні речі. Робіть по дому лише найнеобхідніше, по крайней мере, в перші місяці життя молодшої дитини.
• Використовуйте прийоми природного батьківства, навіть якщо ви вважаєте його деяким фанатизмом. Спільний сон дасть вам можливість нормально висипатися. Грудне вигодовування і педагогічний прикорм будуть набагато простіше, ніж годування сумішшю і введення прикорму за традиційними схемами. Годуєте грудьми лежачи - так ви дасте відпочити своїй спині, а старшу дитину в цей час можна розважити читанням книги, розповіданням віршиків або простими усними іграми.
• Використання слінгу і ергорюкзака підходить не всім, але багатьом двічі-мамам вони істотно полегшують життя.
• Заохочуйте прагнення старшу дитину розважити крихітку. Нехай він покаже малюку свої книги, машинки і конструктор (але не змушуйте віддавати те, що він по праву вважає своїм). Коли молодша дитина навчиться повзати і сидіти, вони зі старшим вже зможуть «грати». Вивчайте первістка бути головним у грі - учителем, лікарем, продавцем. А малюк буде учнем, пацієнтом або покупцем. Після виконання молодшому року-півтора дітки вже чудово гратимуть разом.

• Пам`ятайте, що старший малюк - сам ще дитина і не зобов`язаний допомагати вам з новонародженим. Ви можете лише попросити його про невелику допомоги, але не змушувати і вже тим більше не лаяти за відмову.
• Розставляйте пріоритети. Молодший не повинен бути важливіше завжди тільки тому, що він маленький. Якщо старший вдарився або дуже засмучений чимось, вам варто заспокоїти спочатку його, поклавши малюка в ліжечко, а не вимагати, щоб первісток розібрався з проблемою сам.

Проблема ревнощів старшої дитини до молодшого

Ревнощі з боку старшої дитини до новонародженого - момент, що лякає багатьох мам. Вони відчувають страх неправильно розділити свою увагу, «закинути» первістка. Але чи потрібно прагнути бути однаковою з обома дітьми? Адже це насправді неможливо. Ваша поведінка буде залежати від віку старшого малюка.

До трьох років дитина відчуває себе з мамою єдиним цілим, і якщо братик або сестричка з`являться в цей період, малюкові буде по-справжньому складно прийняти цей факт. Тому в такому випадку мамі потрібно проявити особливу терпіння і ніжність по відношенню до старшій дитині. Як можна частіше беріть його на руки, розмовляйте, гладьте і цілуйте. Дивіться разом фотографії, на яких він зображений в тому ж віці, що й молодша дитина.

Деякі малюки з появою немовляти так намагаються звернути увагу на себе, що роблять вигляд, ніби повернулися «назад в дитинство» - хочуть смоктати соску і лежати у мами на руках, кричать замість того, щоб говорити. Проявіть розуміння до дитини, з яким зараз доводиться дуже важко. Швидше за все, його бажання побути маленьким триватиме недовго. Психологи запевняють - поява молодшої дитини стимулює розвиток старшого. Попросіть його показати малюкові, як це, самому їсти ложкою або ходити на горщик. Гордий власної самостійністю і дорослістю, старший дитина, цілком ймовірно, швидко освоїть побутові навички, які ще представляли для нього проблему.

Якщо різниця між дітьми 3 року і більше, ревнощі теж можлива, причому вона буде більш «свідомої». Дитині потрібно час, щоб прийняти зміни в сім`ї - потерпіть. Частіше говоріть, що любите його. Саме його, а не «вас обох». Заохочуйте будь-яку допомогу з боку старшого, кожне його прояв турботи до молодшого брата чи сестри. Пояснюйте, для чого проводите ті чи інші маніпуляції з малюком, просите первістка подати вам підгузник, дитячий крем або пелюшку. Не сваріть за незручність або шум під час сну крихти. Хваліть старшого і підкреслюйте, який він вже великий і як багато вміє порівняно з новонародженим.

Коли малюк спить і під час його годування приділяйте максимум своєї уваги первістку. Йому потрібно не так вже й багато - просто бути поруч з вами і брати участь у ваших справах, бачити інтерес до його ігор і чути ласкаві слова. І, звичайно, відчувати мамину любов. Обговорюйте з дитиною, як з дорослим, основні побутові питання-говорите з ним про новонародженого. Відзначайте то, як малюк всім вам посміхається, сміється і хапає за палець. Підкреслюйте, що він дуже любить свого старшого брата або сестру.

Коли діти підростуть і неминуче почнуть сперечатися, сваритися і, можливо, навіть битися, мамі доведеться проявляти делікатність і мудрість. Не варто завжди вставати на бік того, хто молодший і слабший, або карати обох. Складно розбиратися в кожному інциденті, але можна навчити малюків самим з`ясовувати стосунки. Навчіть дітей слухати один одного і висловлювати претензії в формі «Мені не подобається, що ти ...», а не «Ти поганий» або «Ти робиш це неправильно».

Як планувати день з двома дітьми?

Одна з найбільших складнощів життя з двома дітьми, особливо спочатку - різні режими дня. Справжній стрес відчувають мами, які звикли робити все правильно, по годинах зі старшою дитиною. Наявність в сім`ї двох малюків в принципі розсіює увагу, і до того ж графіки сну дітей різного віку в будь-якому випадку будуть відрізнятися в перший рік життя молодшого з них. Не турбуйтеся, якщо спочатку режим буде трохи «гуляти». Півгодини-годину - це не такий вже страшний відхилення, поступово все устаканиться.

З режимом новонародженого, швидше за все, буде простіше. Щоб укласти його спати, досить маминих грудей. А ось укладання старшого в той час, коли не спить братик або сестричка, буде залежати від віку первістка і звичних для нього ритуалів. Бажано до часу появи другої дитини привчити старшого засипати без допомоги мами. В іншому випадку ви можете укладати його, тримаючи маленького на руках, наспівуючи в цей час колискову або читаючи казку - це заспокоїть і наповнить обох дітей.

Прогулянка з двома дітьми - окремий привід для занепокоєння мам, які очікують другого малюка. Якщо різниця у віці невелика, бажано придбати спеціальну коляску для погодків. Старша дитина впевнено проходить великі відстані? Відмінно! І все ж враховуйте, що він може втомитися - не варто з двома дітьми ставити рекордів по дальності прогулянок. Ходіння по магазинах мамі двох діток зробить значно більш легким слінг- з ним ви мобільніші і «маневрені», ніж з коляскою.

Мамі двох дітей потрібен відпочинок

Всі ми хочемо бути чудовими мамами, у яких діти не плачуть і не хуліганять, вдома завжди порядок, а чоловік не обділений увагою. Але ідеальна мама, дружина і господиня - це всього лише ілюзія.

Намагаючись приділяти увагу обом дітям, чоловікові і тримаючи під контролем всі побутові справи, не забувайте про себе! Знайдіть хоча б 10-15 хвилин в день, які ви присвятіть тільки собі: сходіть в душ, прийміть ванну, зробіть маску для обличчя.

Не забувайте про свої захоплення, а якщо їх немає, саме час знайти те, що вам дійсно цікаво. В`язання, шиття та інші види рукоділля, читання книг або перегляд улюблених фільмів - на все це реально знайти час навіть з двома малюками. Головне, щоб вам по-справжньому хотілося чимось займатися. Маленька віддушина тільки для себе подарує вам сили і оптимізм, яких іноді так не вистачає.

Коли молодшій дитині виповниться півроку (а можливо, і раніше), періодично дозволяйте собі вийти погуляти, залишаючи чоловіка з дітьми. Хоча б в продуктовий магазин, хоча б раз на тиждень. Мама повинна відпочивати і нехай зрідка, але мати можливість побути наодинці з власними думками.

Якщо ви недавно стали мамою другу дитину або вам це тільки належить, вітаємо вас! Народження другої дитини - величезне щастя. Всі супутні турботи і складності минущі, і ви з ними неодмінно впораєтеся. Вдруге все буде набагато простіше, тому що у вас вже є досвід, знання і вміння, необхідні в догляді за новонародженим. Та й наявність старшої дитини зробить набагато веселіше будні з немовлям. Не переживайте, що ви не впораєтеся з домашніми справами або дітьми. Ви вже мама, а значить, можете дуже багато. Удачі вам і щасливої «материнства в квадраті»!