Лібідо в зрілому віці
Відео: Олена Малишева. Як підвищити лібідо?
Зараз дуже багато статей на тему сексу в різному віці .... але на жаль дуже мало статей на тему лібідо в зрілому віці ... моє запитання стосовно чоловіків і жінок. Якщо така тема буде обговорюватися в вашому журналі ... буду вдячна !!!!
Відео: Біг в зрілому віці
Лібідо - термін, запропонований Зигмундом Фрейдом, що позначає статевий інстинкт. Сам Фрейд ставив це явище в центр своєї теорії психоаналізу, практично всі вчинки людей пояснюючи через лібідо. Теорія Фрейда дещо застаріла і пішла в минуле, а термін залишився. Сьогодні його застосовують уже поза контекстом центральної сили, правлячої усіма соціальними процесами, а просто для позначення статевого потягу і прагнення до злягання.
Як відомо, статевий потяг має властивість згасати з віком. Це пов`язано з тим, що гормональна активність в організмі знижується, поступово сходячи нанівець. Відповідно, людям в зрілому віці все важче відчути потяг і пристрасть, властиві молодим. Однак життя без цих відчуттів є тьмяною і нецікавою, людина може відчути себе старим і нецікавим протилежної статі. Виникає замкнуте коло: старіння веде до втрати лібідо, а втрата лібідо - до глибокого усвідомлення старіння. Як же вирватися з цього кола?
Відео: Правильне харчування в зрілому віці. Як зберегти здоров`я.
Для початку потрібно розібратися, які конкретно причини призводять до зниження лібідо в зрілому віці. В першу чергу, це проблеми зі здоров`ям: захворювання сечостатевої системи, нервові розлади, гормональний дисбаланс, а також захворювання, що знижують загальну рухливість, начебто радикуліту або артриту. У чоловіків часто знижується рівень тестостерону, а у жінок, відповідно, естрогену. Всі ці хвороби піддаються медикаментозному лікуванню або стримування, тому їх можна вирішити, просто зайнявшись систематичним лікуванням.
Набагато складніше вирішувати психологічні проблеми. Часто згасання бажання пов`язане з цілою низкою психологічних проблем: починаючи з того, що люди вважають, ніби їх час вже пройшло і закінчуючи тим, що вони соромляться свого постарілого тіла або не порушуються від постарілого тіла партнера.
Відео: Як освоїти нову професію в зрілому віці? Нова професія || Ольга Юрковська
Щоб вирішувати ці проблеми, потрібна, як це не дивно звучить, практика і тренування. Так, ви правильно зрозуміли, потрібно якомога частіше займатися сексом. Регулярність статевих відносин гарантує стабільність вироблення всіх необхідних гормонів навіть у зрілому віці. Тривалі періоди стриманості, навпаки, ведуть до зниження цього потягу. Якщо в молодості утримання від сексу тільки підстьобує бажання, то в літньому віці веде до поступового скорочення організмом статевої функції.
Головне - приділяти час собі, підтримувати в порядку своє тіло і не соромитися своїх емоцій.
