Як навчити дитину встановлювати і досягати мети

Відео: мета здоровий спосіб життя класна година

Коли діти встановлюють і досягають свої власні цілі, їх самооцінка і самосприйняття змінюються, що позитивно позначається на академічному і особисте майбутнє дитини. Однак, для багатьох навіть установка мети це вже майже неможливе завдання. Часто це отриманий навик, який потрібно допомоги з боку дорослих, підтримки і мотивації. Наші 10 порад можуть допомогти:

Ранній старт - запорука успіху

Основи структури закладаються шляхом допомоги підбору мети, до якої потрібно прагнути. Наприклад, якщо дитина хоче новий набір Лего або іграшку, допоможіть йому порадою: нехай збирає кишенькові гроші, поки їх не вистачить на заповітну покупку. Для тих, хто доросліші і, наприклад, хоче отримати хорошу оцінку, допоможіть йому зрозуміти як «є слона по шматочках».

Складіть список побажань та ідей

Щоб переконатися, що мета орієнтована на дитини, переконайтеся, що вона виходить саме від нього, а не від вас. Ваші ідеї теж можуть враховуватися, але для того, щоб дитина була дійсно мотивований, мета повинна виходити від нього самого.

Запишіть мета на папері

Переконайтеся що мета ясна і зрозуміла. Нехай дитина вкаже чому ця мета важлива для нього.

Повісьте цей аркуш паперу в дитячій або на холодильнику, там де він буде його бачити кожен день. Якщо в вас є творча жилка, то можна зробити з цього цілий проект зроби-сам: прикрасивши рамочкою, або додавши графік, який буде демонструвати прогрес і близькість до досягнення мети.

сформулюйте цілі

Опишіть дитині повну картину і з яких кроків буде складатися досягнення його мети. Розбиття великого відрізка на маленькі допомагає дітям концентруватися і дає відчуття контролю, передбачуваності і почуття досягнення по шляху до кінцевої мети.

Відео: Як навчити дитину ставити цілі і досягати їх

Запозичте чужий досвід і ідеї

Користуйтеся книгами, ДВД, готовими уроками і чужим прикладом для кращого розуміння того, як ставити і досягати мети.

долайте перешкоди

Будьте готові до перешкод на шляху до мети і тримайте напоготові стратегію їх переборення. Попередьте дитину про це, постарайтеся пояснити, що такі ситуації дозволяє їм поліпшити навички вирішення завдань і стати краще.

Відео: Як досягати поставлених цілей. Радислав Гандапас

Встановіть дату досягнення задуманого

Тимчасові рамки дозволяють дитині тримати себе в тонусі і відчувати терміновість ситуації.

Слідкуйте за прогресом

Відзначайте досягнення чергових маленьких цілей медалями, наклейками, записами на листку із записаною метою. Це підвищить ступінь мотивованості дитини.