Як навчити дитину ходити самостійно?

Діти у віці близько 10 місяців дуже активні. Маленьким непосидам складно довго залишатися на одному місці, адже світ такий цікавий, і все в ньому потрібно встигнути пізнати. Саме в цей час малюки починають робити свої перші кроки. А батьки так хвилюються, щоб пішохідні вишукування їх карапузів не закінчилися плачевно. Адже з одного боку, новий навик - це прогрес у розвитку дитини, а з іншого - зайвий привід отримати будь-яку травму. Ось і намагаються мами-тата страхувати своє чадо всюди і завжди. Але як навчити дитину ходити самостійно, без підтримки дорослих?

Коли дитина готова зробити свої перші кроки?

Навчитися ходити самостійно - справа непроста, тому малюк грунтовно до цього готується: встає, тримаючись за бортик ліжечка, рухається вздовж нього, ходить, спираючись на коляску або візок.

Приблизно до року діти вже активно переміщаються по квартирі з кімнати в кімнату, але на четвереньках. Повзають то до мами, то до тата, відчуваючи задоволення від руху, як від такого. У цьому ж віці вони зазвичай роблять перші самостійні кроки і починають ходити без опори і сторонньої допомоги.

А в рік і два місяці більшість малюків без праці здатні вставати і сідати, долати перешкоди, залазити на невисокі стільці і дивани, і навіть, тримаючись за руку дорослого, можуть крокувати по сходах.

В якому віці дитини можна починати вчити ходити?

Техніка безпеки

В першу чергу батькам необхідно подбати про безпеку малюка під час ходьби.

• Зверніть увагу на взуття - вона повинна бути призначена для прогулянок. Ніякі в`язані пінетки і м`які сандалі вже не підійдуть. Найкращим варіантом буде легка шкіряне взуття з жорсткою підошвою. Якщо є хоч найменші сумніви з приводу того, що при ходьбі вона не буде ковзати, відшліфуйте її наждачним папером.
• Поверхня, на якій дитина вчиться робити перші кроки, повинна бути рівною і гладкою, і ні в якому разі не слизькою. Інакше травми неминучі. Але справа тут не тільки в травматизм - малюк, зробивши кілька невдалих спроб піти по такій поверхні, може зневіритися в своїх силах або втратити інтерес до навчання.
• Якщо дитина вчиться ходити в квартирі, заздалегідь подбайте про те, щоб на його шляху не зустрічалися сходинки, пороги, килимки і т.п., інакше він буде спотикатися.
• Гострі кути предметів інтер`єру повинні знаходитися максимально далеко, адже при падіннях карапуз може про них ударятся.
• Не рекомендується використовувати ходунки, оскільки при їх застосуванні у багатьох малюків пропадає бажання навчитися пересуватися самостійно.

Корисні поради

1. Самостійна ходьба - досить складний процес. Але батьки в силах заздалегідь підготувати дитину до неї. Це можливо навіть в перші місяці життя.
2. Дуже важливо переконатися в тому, що малюк проводить хоча б по 10 хвилин в день в положенні лежачи на животі. Такі регулярні вправи допоможуть зміцніти м`язам шиї і спини.
3. Малюки досить часто люблять перевертатися зі спинки на животик і назад при зміні підгузників. Такі руху вони починають робити у віці 2-6 місяців. Ці спроби повинні заохочуватися. Наприклад, можна тримати улюблену іграшку крихти спочатку перед ним, а потім переміщати убік. Таким чином, розвиваються всі м`язи, і дитина готується до наступного етапу свого розвитку - придбання навички підніматися з положення лежачи.
4. Приблизно у віці чотирьох місяців діти роблять спроби сидіти, спираючись на щось, а на півроку вони вже сидять самостійно. Дитині потрібно допомогти прийняти таке положення, обережно підтягуючи його за ручки. Зацікавте його повернутися в тому чи іншому напрямку за допомогою яскравої іграшки - це, знову ж таки, зміцнить м`язи спини і поліпшить орієнтування в просторі.
5. У віці від півроку до року діти активно вчаться повзати до предметів, найбільш привернув їх увагу. Батьки повинні всіляко заохочувати такі рухи. Можна, наприклад, помістити улюблені іграшки трохи далі, це допоможе малюкові зробити невелику подорож по будинку.
6. Притримуйте дитину за пахви і дозвольте йому пострибати у вас на колінах. Навчіть його згинати-розгинати ніжки. Як правило, з таким завданням діти легко справляються у віці від семи місяців до року. Якщо настав такий момент, коли ваш малюк почав вставати, використовуючи в якості опори різні предмети, наприклад диван, стілець і ін., Саме час почати зміцнювати м`язи маленьких ніжок більш активно.

навчання

Першим сигналом про те, що дитина готується до самостійної ходьбі, є впевнені спроби пересуватися уздовж опори, наприклад, уздовж софи, бортиків дитячого ліжечка або інших стійких предметів інтер`єру.

Якщо малюк вже чудово встає і сідає без сторонньої допомоги, пересувається уздовж стін, спираючись на них ручками, то він і перші кроки робити цілком готовий.

Зараз саме час навчити його правильно ходити без опори. І тут батькам допоможуть деякі цінні рекомендації.

• Підтримувати дитини потрібно за пахви, як це робиться в перші місяці життя. Просувайтеся з ним синхронно вперед, і тут вам не завадить допомогу іншого дорослого, який міг би перехопити крихту в потрібний момент.
• Другий дорослий знаходиться навпроти і простягає руки до йде малюкові. В той момент ви його відпускаєте, і виходить, що малюк крокує самостійно, спираючись лише на ваші руки. Дуже важливо таким чином навчити його правильно орієнтуватися, адже при ходьбі вздовж стіни характер руху в корені відрізняється. Вищеописаний метод є найпростішим і надійним, але завжди пам`ятайте про безпеку.
• Якщо дитина вже мав досвід самостійного пересування, дуже важливо, щоб він не боявся падати і присідати в потрібний момент. Тому ви повинні обов`язково страхувати його при русі і підхоплювати, коли він нахиляється або невпевнено стоїть. Залучити дитину можна іграшками або іншими важливими його предметами, тоді він буде рухатися по правильній траєкторії.
• На самому початку навчання ходьбі подбайте про те, щоб на шляху передбачуваного руху малюка були м`які подушки або спеціалізовані валики. Вони зможуть запобігти травмуванню при незапланованих падіннях.
• Якщо ви бачите, що ваш малюк ще невпевнено рухається, варто, погойдуючись з боку в бік, не займайтеся з ним занадто довго. Його хребет поки не зміцнів, що може спровокувати формування неправильної постави при ходьбі.
• Постарайтеся навчити карапуза сідати з положення стоячи. Адже саме таким чином він зможе влаштовувати невеликі перерви, що позбавить ніжки від надмірного навантаження.
• Якщо ви затіяли навчання на вулиці, на перших етапах вам допоможуть спеціальні пристосування - «повідці». Завдяки їм, ви можете запобігти травмуванню, що не тримаючи малюка пахви. Вони являють собою страхувальні ремені. Звичайно, це не найкращий метод навчання ходьбі, але його застосування допустимо, коли дитина починає ходити вже більш впевнено, а ви хочете зробити його пересування максимально безпечним.
• Деякі діти вже в ранньому віці дуже активні і розвинені фізично. Якщо ваш малюк проявляє непідробний інтерес до самостійної ходьбі - не бороніть. Коли його організм досить зміцнів, ранні кроки підуть дитині тільки на користь. Але якщо він проявляє невдоволення і протестує на перших порах навчання, тимчасово відкладіть цей процес.

Які проблеми можуть виникнути?

Буває, що діти в рік ще не можуть самостійно або за допомогою дорослих зробити і кількох кроків. В цьому випадку необхідно терміново звернутися до дитячого невролога.

А деякі малюки не стають на всю ступню, а ходять на носочках. Батьки панікують з цього приводу, вважаючи, що виною тому якісь відхилення в розвитку опорно-рухового апарату малюка. Але доктор Комаровський впевнений, що нічого страшного в цьому немає.

Відео «Що робити, якщо дитина ходить навшпиньках?» - Доктор Комаровський

поширені помилки

Мами і тата при навчанні своїх малюків самостійної ходьбі часто допускають прорахунки, які не дозволяють дітям в короткі терміни опанувати необхідними навичками. Для того щоб у вас такого не сталося, просто не робіть деяких помилок при навчанні.

1. Дитячі ходунки - корисний винахід, але педіатри категорично проти їх застосування. Справа в тому, що така ходьба не передбачає опори, що неминуче може призвести до деформування дитячої стопи. До всього іншого в ходунках дитина сидить, тому все навантаження припадає на хребет, а не на ніжки, а ремінці не дозволяють йому вільно і безперешкодно рухатися.
2. Не варто вчити малюка ходити раніше 9 місяців. В іншому випадку у нього може розвинутися плоскостопість або пошкодиться незміцнілий хребет.
3. Якщо дитина самостійно встає, тримаючись за опору, не означає, що присісти йому вдасться з таким же успіхом - йому необхідна допомога. Інакше така непосильне навантаження може привести до розтягування зв`язок і деформації стоп.
4. Якщо дитяче взуття низької якості, краще відмовтеся від неї. А коли навчання відбувається під час прогулянки на вулиці, перевагу варто віддати ортопедичним моделям, адже вони здатні рівномірно розподілити навантаження і підтримувати стопу в правильному положенні.
5. Не потрібно надмірно опікувати дитини при ходьбі. Він цілком може навчитися ходити самостійно - головне дати йому свободу. У завдання батьків входить лише допомогу і страховка від падінь.

Постарайтеся не робити цих помилок. Тоді малюк неодмінно порадує вас і опанує навичкою самостійної ходьби дуже швидко.

Відео «Ходунки: за і проти»

Не потрібно поспішати і примушувати дитину ходити. Чи не рівняйтеся на інших діточок. Пам`ятайте, що всі малюки індивідуальні. І кожен неодмінно зробить свої перші самостійні кроки. А ось коли це станеться, буде залежати не тільки від того, наскільки активно батьки допомагали розвитку свого карапуза, але і від його особистих біологічного годинника.