Як навчити малюка повзати

Відео: Поради фізіотерапевта: вправи для розвитку 5-місячного малюка. Частина 1

Ніщо так не радує молодих батьків як перші кроки їхнього улюбленого малюка. Це дуже довгоочікуване і хвилююча подія, адже воно говорить про перехід дитини на новий рівень розвитку, який наблизить його до більш самостійного життя. Але перш ніж малюк піде, його організм повинен підготуватися до такої серйозної навантаженні. Тому повзання і сидіння малюка - це природні попередники ходьби. Поговоримо докладніше про те, як навчити дитину повзати? Схожий матеріал: https://rearchildren.ru/doshkolnik/do-goda/nauchit-rebenka-polzat/

Навіщо потрібна ходьба на четвереньках

Педіатри рекомендують не пропускати повзання і сидіння як проміжні етапи перед ходьбою. Сучасна індустрія дитячих товарів пропонує безліч альтернатив повзання, наприклад, ходунки. З ними вам не доведеться мити підлогу два рази на добу і невпинно стежити за малюком, але в подальшому це може призвести до великих клопотів. Полегшуючи свою роботу зараз, ви шкодите дитині. Ходьба на четвереньках зміцнює кісткову і м`язову системи, тренує кисті і пальці рук. Повзання також сприяє розвитку двосторонньої координації.

Діти починають повзати у віці приблизно 6 - 7 місяців. Цей період життя дитини характеризується активним розвитком підкіркових структур головного мозку. Повзання в цьому віці просто необхідно дитині, так як воно стимулює правильний розвиток цих структур. У медицині спостерігалися випадки компенсації мозкових дисфункцій у дітей саме в період активного повзання.

Що повинен уміти дитина, перш ніж поповзти

Перш ніж ви почнете виконувати з малюком будь-які вправи, ви повинні переконатися, що це не заподіє йому шкоди. По-перше, дитина повинна впевнено перевертатися з животика на спину. Це, як правило, відбувається у віці 4-5 місяців. Для вас це може бути сигналом того, що м`язи шиї, рук і спини досить зміцніли. По-друге, малюк повинен хоча б трохи вміти стояти на передпліччях і кистях рук, відштовхуючись ними від опорної поверхні. Цей навик допоможе уникнути травм обличчя, м`язів і зв`язок кистей рук.

І раз, і два, і три, і чотири

Про те, як навчити дитину повзати за допомогою дуже простих вправ, написано чимало статей і посібників. З них є найбільш ефективні. Наприклад, ви можете сидячи на підлозі, горизонтально покласти дитину собі на стегна. Таким чином, він буде лежати на животі, а ноги і руки залишаться у вільному положенні. Перед обличчям малюка покладіть цікаву іграшку або книжечку, будь-який предмет, який його зацікавить. Якщо малюк тягнеться в сторону предмета, дозвольте йому самостійно спертися на руки. Притримуйте дитину з допомогу упору долонею на його крижі, як би притискаючи його до стегон. Це дозволить зміцнити м`язи шиї, передпліччя і спини.

Вправи на фітбол

Заняття на м`ячі також стануть прекрасною підмогою для повзання. Хитаючи малюка на м`ячі вперед-назад, ви допомагаєте йому зміцнити плечовий пояс, м`язи спини і живота, добре тримати голівку і координувати рухи. Також можна качати дитини з боку в бік, при цьому пропонуючи йому взяти улюблену іграшку з положення нахилу м`яча. Якщо малюк вільної ручкою тягнеться за іграшкою, а другий стоїть на ліктях, значить, його тіло вже досить міцне. Замість м`яча, можна використовувати тверду подушку. Поклавши на неї дитинку, дозвольте йому спиратися на ручки. Опора на руки - це основне, чого повинен навчитися дитина перед повзання.

Для повзання необхідний навик поперемінного згинання ніжок. Допомагайте це робити дитині, коли він лежить на животі, або виконуйте вправу на м`ячі. Підтягаєте ніжку до грудей, потім відводите в сторону. Вправи виконуйте акуратно, без різких рухів і зусиль. Природні позиції і руху кінцівок не повинні викликати труднощів.

Стаємо на коліна

Буває так, що перед тим, як навчити дитину повзати, вам буде необхідно навчити його стояти на коленочках. Деякі діти дуже не хочуть цього робити. Навчити цій позі можна декількома способами. Обхопіть малюка ззаду під руки, так щоб його тіло вільно звисало уздовж вашого тіла. У цій позі забезпечте зіткнення дитини з вашим животом. Поставте його не так на стопи, а на коліна.

Затримайтеся в цій позі настільки, наскільки це комфортно дитині. Також можна перебуваючи на підлозі або на дивані горизонтально покласти малюка до себе на живіт, так щоб нижня частина тіла звисала. Найімовірніше, йому буде зручніше встати на коліна, а не погнутися. Таким чином, голова буде піднята, живіт притиснутий до вашого живота, коліна на підлозі. У цій позі покачайте дитини вперед-назад. 

розгойдування

Почавши впевнено стояти на четвереньках, дитина обов`язково почне розгойдуватися вперед-назад. Це природне рух, що допомагає розвинутися м`язам плечового пояса спини, крижів і ніжок. На цьому етапі малюк ще не готовий переставляти ручки, тому може здатися, що він задкувати назад. Це абсолютно нормально і хвилюватися з цього приводу не варто. Не тисніть на дитину, давайте йому час на поступове, а головне правильне розвиток. У момент розгойдування ви можете допомогти дитині зрушувати ніжки під тільцем, не допускаючи їх розтягнутого положення.

закріпимо пройдене

Заняття з навчання повзання повинні бути своєчасні і ненав`язливі. Стимулюйте дитину ласкавим, підбадьорює голосом і улюбленими іграшками. Вам необхідно:

• розвинути стійку опору ручек-
• навчити під час вправ користуватися вільної рукой-
• навчити стояти на коленочках-
• поставити на четверенькі-
• навчити зміні рук-
• навчити в зміні ніг.

Відео: УЧИМСЯ ПОВЗАТИ, СИДІТИ, ХОДИТИ ... Cute baby learns to creep | Вчимося 2 + 1

Пам`ятайте, що дитина результативніше навчається в грі. Плазуйте разом з дитиною, організуйте гарне ігрове місце. Підлога має бути рівною, чистою, сухою і теплою. Ноги і руки не повинні пов`язати в ковдрах і пледах.

Ще до того як прийшов час повзати, частіше викладайте малюка на живіт. Чим раніше ви будете пускати малюка на підлогу, тим раніше він навчиться сидіти, повзати і ходити. Приділяйте ігор на підлозі більше часу. Надаючи дитині вільний великий простір для переміщення, ви вже стимулюєте фізичний і розумовий розвиток.