Як навчити дитину ходити: вправи, пристосування, поради

Діти роблять свої перші кроки в різному віці. Звичайно, більшість малюків проходить в своєму розвитку всі етапи, зазначені в спеціалізованій літературі. Однак сьогодні зустрічається все більшу кількість дівчаток і хлопчиків, які починають ходити по-своєму.

Одні діти дуже довго повзають і тільки потім встають на ніжки, а інші взагалі пропускають повзання і починають ходити. У будь-якому випадку турботливі батьки всіляко намагаються допомогти чаду зробити якомога раніше перші кроки.

• З якого віку можна починати вчити дитину ходити?
• Вправи, які можуть допомогти дитині
• Пристосування, які можуть допомогти
• ходунки
• Віжки-поводок
• Коляска-каталка
• Чи потрібна взуття?
• забезпечуємо безпеку

З якого віку можна починати вчити дитину ходити?

Перед тим як стати на ноги, крихітка готується. Вона знаходить опору і намагається йти вздовж неї, а потім для цієї мети використовується коляска.

Приблизно в рік більшість діточок вміє робити кілька кроків. Старші хлопці здатні переступити через невелике перешкоду і повільно підніматися по сходинках.

Якщо малюк у розвитку трохи відстає або батькам просто хочеться швидше почати гуляти з малюком за ручку, то поспішати не потрібно. Дитячий опорно-руховий апарат повинен бути сформований і готовий до відповідним навантаженням.

Якщо малюк повзає, то це свідчить про розвиток всіх опорно-рухових функцій. Паралельно йде зміцнення м`язової системи. Для цієї мети можна робити масаж і прості вправи.

З 8-10 місяців можна починати зацікавлювати малюка ходьбою. Якщо дитина часто повзає, йому потрібно показати щось цікаве, що розташоване вище рівня очей.

Необхідно зробити так, щоб карапузові захотілося підійти до певного предмету. На шляху можна розставити стільчики та крісла, які б виконали функцію опори.

Якщо дитині вже виповнилося 12-15 місяців, а він не намагається ходити, варто зайнятися гімнастикою і відвідати фахівця з дитячого масажу.

Вправи, які можуть допомогти дитині

Для стимуляції ходьби часто використовуються прості гімнастичні вправи. Їх можна робити самостійно в домашніх умовах.

Вправа з коляскою. Починаючи з 9 місяців, можна ставити перед малюком коляску так, щоб він взявся за її ручки. Потім батьки акуратно рухають коляску, через що дитина змушена зробити крок. Поступово малюк почне самостійно робити цю вправу.

розгойдування. У тому ж віці потрібно сідати малюка навпочіпки і розгойдувати його, тримаючи за стегна. Завдяки таким рухам дитина просто змушений встати на рівні ноги. Якщо цього не відбувається, то слід на якийсь час відкласти вправу і зайнятися тренуванням м`язів ніг.

Ходьба з малюком. Суть занять - навчити дитину тримати рівноваги. Для цього дитину спочатку ведуть за обидві руки, а потім за одну. При цьому кисті повинні бути на рівні або нижче плечових суглобів.

перешкода. Коли дитина вже вміє ходити, тримаючись за руку, потрібно розтягнути на невеликій висоті шнурок між меблями. До цієї перешкоди підводять карапуза. Він повинен акуратно переступити через шнурок.

Ходьба по сходах. Для цього будуть потрібні 3-4 стійкі сходинки. Їх можна зробити з коробок або книг. За час такої ходьби дитина вчиться тримати рівновагу. Крім цього, йде активне тренування м`язів ніг.

Крім вищезазначених вправ, потрібно робити з малюком нахили, присідання і скручування. Це допоможе підготувати м`язову систему.

Під час ходьби необхідно стежити за стопами. Деякі малюки можуть ставити їх нерівно, загортати всередину або назовні.

Іноді діти починають ходити на носочках. У такому випадку потрібно курс масажу, який допоможе своєчасно виправити всі недоліки.

Що робити, якщо дитина ходить навшпиньках?

Пристосування, які можуть допомогти

Багато виробників дитячих товарів намагаються полегшити і прискорити процес навчання ходьбі. Однак не всі вироби вважаються корисними.

Щоб не нашкодити малюкові, варто заздалегідь дізнатися про особливості, переваги та недоліки таких пристосувань.

ходунки

Це невеликий круглий столик з сидінням і коліщатками біля основи. Сидячи в ходунках, малюк відштовхується ногами від підлоги і переміщається по житлу. Висоту сидіння можна змінювати так, щоб дитина могла повноцінно встати на ноги або стосуватися статі тільки носочками.

Залишати карапуза в ходунках без нагляду не варто. Деякі батьки дозволяють малюкові «бродити» по квартирі протягом дня. Робити цього не можна, оскільки створюється занадто сильне навантаження для дитячої спини.

Не можна сказати, що ходунки дійсно корисні. Вони не вчать дитину тримати рівновагу. Кроха просто катається і не падає.

Віжки-поводок

Це набір ременів, зовні схожий на шлею для собак. Віжки застосовуються на етапі, коли малюк починає самостійно рухатися, але погано тримає рівновагу.

У такій ситуації пристосування допомагає вберегти малюка від падінь. Звичайно, зовні поводок виглядає непривабливо і викликає неприємні асоціації, але в деяких випадках він виявляється кращим рішенням.

Коляска-каталка

Це подібність візки на 4 колесах з ручкою. Кроха тримається за ручку і легенько штовхає пристосування перед собою.

Багато фахівців рекомендують не використовувати ходунки, оскільки через них більшість дітей не хочуть самостійно пересуватися.

З цієї причини краще зупинити свій вибір на вожжах і каталці. Вони допоможуть зберегти рівновагу і не приведуть до деформації стоп або неправильної поставі.

Чи потрібна взуття?

Перша взуття малюка - це спірний момент. Більшість ортопедів заявляють, що дитині для освоєння ходьби потрібні сандалі з підтримуючим супінатором. На думку лікарів, це взуття допоможе уникнути розвитку плоскостопості.

Американський ортопед С. Віклер проводив на цю тему дослідження протягом декількох років. У підсумку він заявив, що саме супінатори негативно впливають на вигин стопи. На думку відомого ортопеда, потрібно вибирати тільки ту взуття, в якій малюк зможе поворухнути усіма пальчиками.

По можливості варто взагалі уникати взуття. так, дитина повинна ходити вдома босоніж. Це сприяє правильному розвитку мускулатури і загартовуванню.

При бажанні можна надягати крихті носочки з прогумованої підошвою. Вони часто використовуються для профілактики плоскостопості.

забезпечуємо безпеку

Житло, в якому маленька дитина вчиться ходити, має бути максимально безпечним. Щоб перші кроки принесли тільки радість, потрібно критичним поглядом оглянути всі навколо:

• цінні речі, важкі і крихкі предмети потрібно прибрати на висоту мінімум 1 м;
• скатертини на якийсь час слід прибрати, адже якщо за них потягне дитина, то всі речі впадуть на підлогу;



• побутову хімію та гігієнічні засоби необхідно заховати;
• на розетки потрібно поставити заглушки;
• всі гострі, ріжучі та колючі предмети необхідно зберігати в місці, недоступному для дітей;
• на гострі краї меблів можна поставити м`які куточки;
• рекомендується використання блокіраторів дверей і вікон.

Програма Бебі Бум - Перші кроки.

Дитину потрібно заохочувати до руху. Він повинен повзати, ходити, спираючись на стільці, долати різні перешкоди.

Не варто боятися падінь, це трапляється з кожним карапузом. Дитина може трохи поплакати, але потім він знову спробує встати на ноги.