Як привчити дитину до гігієни

Маленькі діти володіють даром: в хвилину ставати брудними. Вони безсоромно розчісують ранку руками, вимазаними в томатний соус, витирають ніс рукавом і можуть спробувати на зуб брудний лист, підібраний з асфальту. На щастя, ніколи не рано (і непозднее) почати прищеплювати поняття про чистоту та догляді за собою. Звичайно ж, вірогідність того, що ваш малюк стане чистьохою за одну ніч, дуже низька. Але завзятість і повторення допоможе йому встановити корисні звички.

миття рук

Один з найвірніших способів не захворіти під час епідемії грипу або кишкових інфекцій, це чистота рук. Поясніть дитині чому це так важливо: «Ми моєму ручки щоб змити бруд і бактерії і ми не захворіли ». Перерахуйте абсолютний мінімум випадків, коли миття рук обов`язково:

• перед їжею;
• після відвідування горщика / туалету;
• після чистки носика;
• по приходу з вулиці.

Якщо дитина забуває, нагадуйте йому про це м`яко. Допоможіть йому: проконтролюйте температуру води, нанесіть мило на маленькі ручки, вспеньте мило, потріть ручки один об одного, пальчики. Продовжуйте протягом 20 секунд (можна співати пісеньку з мультфільму про Чебурашку і крокодила Гену «Нехай біжать незграбно ...»). Коли ручки у крихти вже чисті, допоможіть йому їх витерти рушником. Не забувайте міняти рушники раз в день, адже на вологій матерії бактерії розмножуються прискореним темпом.

Малюкові не подобається мити руки? Купіть йому новий флакон для мила. Коли я купила своєму синові забавний флакон у вигляді двох сов, він мив руки протягом 15 хвилин! І тепер із задоволенням сам біжить мити руки з улюбленими совами.

купання

Тут потрібно сфокусуватися на тому, що купання - це веселий спосіб стати чистим. Коментуйте те, що ви робите: «Мама завдає мило на мочалочку щоб потерти твій животик». Подивіться чи може крихітка копіювати ваші дії. Запропонуйте доньці помити голову ляльці, а син може купувати свою улюблену іграшку. Якщо син не любить мити голову, покажіть йому, що він може робити забавні скульптури з власного волосся. Для промивання попросіть його закинути голову назад і закрити очі. Завжди звертайте увагу щоб шампунь був «без сліз» і в яскравій, привабливій упаковці, яка подобається малюкам. Прояв активності під час банних процедур дуже важливо: вони допомагають малюку відчути себе відповідальним і дає відчуття контролю і самостійності.

Відео: Як привчити дітей до гігієни?

Етикет чхання і покашлювання

Кращий спосіб навчити дитину це власний приклад. Покажіть йому як ви чхаєте або кашляєте ( «Бачиш як мама прикладає до носа / роті серветочку / хустинку, щоб не поширювати інфекцію?». Якщо хусточки поруч немає, то покажіть дитині як кашляти, прикриваючи рот долонькою (миття рук після цього дії обов`язково) або рукавом. Навчіть чадо правильно очищати ніс, прикриваючи ніздрі по черзі. Нагадуйте дитині, якщо раптом він забув як правильно чинити. Можна потренуватися на Мишко - покажіть як прикривати рот і висмарківать носик.

Відео: Про чистоту дітей та гігієни підлітків

чисті зубки

Ваша допомога в наведенні зубної чистоти буде потрібна до 8 років. Допоможіть йому не забувати про чистку зубів, щоб до цього віку вони були професіоналами. Поясніть, що ми чистимо зубки щоб вони виглядали добре і були здоровими. Навчіть дитину використовувати тоненький шар зубної пасти, правильно рухати зубною щіткою, промивати рот теплою водичкою. Дозвольте малюкові самостійно вибирати зубні щітки і пасту в магазині. Так, він буде відчувати себе відповідальним і залученим у процес.