У здорового тіла здорові нігті
Відео: Діагностика по виду нігтів частина 1 - Наше здоров`я
Основна функція нігтів це захищати м`які тканини пальців, допомагати нам відокремлювати на дрібні деталі, чесати ... Але не тільки, з їхнього вигляду ми можемо судити і про стан здоров`я нашого організму. По тому як виглядають наші нігті ми можемо встановити ознаки недоїдання, інфекції або навіть серйозні захворювання.
Нігті є пластини з креатину-протеїну, який міститься і в нашій шкірі і в волоссі.
Відео: Тіло людини. Волосся і Нігті
Здорові нігті дзеркало здоров`я організму. Якщо ніготь потужний не шарується і трохи блищить, то це сигналізує про хороший стан, як самих нігтів, так і всього організму.
Відео: Faberlic покупки по 18 каталогом (догляд / декор / здоров`я)
Як правило, хороші або погані нігті успадковуються від батьків, але змінюють свою структуру при різних несприятливих факторах. При хорошому належному догляді нігті набувають чинності і красу. Здоров`я нігтів в першу чергу залежить від харчування людини. Харчування має бути різноманітним, забезпеченим усіма необхідними мікроелементами і вітамінами. Найбільш потрібні вітаміни для нігтів - це А і В. Вони забезпечують зростання і структуру нігтя, роблять його міцним і красивим.
Доглядаючи за своїми нігтями, слід пам`ятати, що засіб для зняття лаку не повинно містити ацетону, так як ацетон володіє іссушівающім дією.
Фахівці з манікюру так само радять іноді давати нігтям перерву, на пару днів від лаку. Якщо нігті придбали нездоровий жовтий відтінок, ваш помічник - часточка лимона. Потрібно натерти нігті лимонних соком і залишити на 20 хвилин, потім промити теплою водою.
Догляд за нігтями з підвищеною крихкістю передбачає лікувальні маски з трохи теплого рослинного або оливкового масла. Масло потрібно масажними рухами втирати в основу у нігтя.
Наступна поширена проблема - це шаруються нігті, позбавити вас від цієї недуги можуть сольові розчини, морської або океанічної солі. для того щоб приготувати такий розчин знадобитися 200 мл. гарячої води і 30 гр. солі. Сіль необхідно розчинити у воді, а для того щоб сіль швидше розчинилася вода повинна бути гарячою. Після того як вода трохи охолоне, занурте ручки в цю воду і потримайте 10-15 хвилин. У морській солі міститься багато елементів які маю не тільки нігті але і шкіру рук.
Дотримуючись цих простих правил, ви будете пишатися як своїми нігтями, так і своїм здоров`ям.
