Як відновити нігті після зими?

Відео: Як відновити нігті після нарощування?

Нігті, суха шкіра рук, запалені задирки, лущення кутикули - це найбільш часті скарги представниць прекрасної половини людства в період весняного пробудження природи.

Після зими так хочеться жінкам виглядати надзвичайно. Але після зимових холодів - це не завжди так просто. Брак вітамінів і мінералів, вплив таких погодних факторів, як вітер, мороз, зміна температур і ін., Несприятливо позначаються на зовнішності. У багатьох людей в весняний період загострюються різні проблеми шкіри: її сухість, підвищена чутливість, почервоніння. Ці всі фактори, на жаль, стосуються не тільки шкіри обличчя, а й рук і нігтів. А доглянуті руки і нігті - це візитна картка успішної людини.

Ось три секрети, як відновити нігті після зими і надати їм здоровий гарний вигляд.



Перше, з чим стикається людський організм після зимової холоднечі - авітаміноз, що і призводить до розшарування і ламкості нігтів. Тому, важливе правило лікування нігтів - це комплексна підтримка всього організму в цілому. А раціональне харчування, хороший здоровий сон, бажано - відсутність стресів є важливими факторами зміцнення імунітету, що благотворно позначається на всіх органах і системах організму. Тому потрібно вживати в їжу продукти з високим вмістом вітамінів А, Е, С і таких мікроелементів, як кальцій, селен, залізо, цинк. Названі вітаміни і мікроелементи містяться в кисломолочних продуктах, рибі, капусті, печінці, яєчних жовтках, зелені, моркви, обліписі, гарбузі, пророщена пшениця, бобових культурах і багатьох інших овочах і фруктах.

По-друге, запобігти ламкість і шарування нігтів допоможе регулярний комплексний догляд. Ефективність принесуть як салонні процедури по догляду та відновленню нігтів, так і різноманітні ванночки і примочки в поєднанні з масажем в домашніх умовах. Так само дуже хорошою репутацією володіє засіб від ламкості нігтів Дівісан. Все залежить від вашого уподобання і фінансових можливостей.

До найпростішим і дієвим способам лікування рук і нігтів відносяться ванночки з морською сіллю: на 1/2 літра теплої води взяти морської солі неповну столову ложку (без ароматизаторів), можна додати п`ять крапель йоду. Потримати пальці 20 хвилин, насухо витерти і, обов`язково, зволожити їх кремом. Робити щодня, курс 10 процедур.

Хорошим народним засобом для зміцнення нігтів і кутикули є натуральний лимонний сік, а так само масло мигдалю і авокадо, які потрібно втирати в ніготь і кутикулу.

Третім, найпростішим секретом краси нігтів завжди буде дбайливе ставлення до них. Обов`язково одягайте рукавички, коли працюєте з побутовою хімією або землею, а після, змащуйте руки кремом. Використовуйте професійні косметичні засоби на основі кератинових і кальцинованих речовин.