Вісімнадцятий тиждень вагітності - опис і симптоми

Другий тиждень п`ятого місяця вагітності супроводжується для більшості жінок бажаними відчуттями. Зазвичай майбутня мама починає відчувати ворушіння плода на 18 тижні. Вони все ще делікатні, але з кожним днем в день стають більш відчутними.

Не варто засмучуватися, якщо ви їх ще не відчуваєте. До 22 тижнів приводу для занепокоєння немає. Повні жінки і ті, хто вперше виношує дитину, можуть відчути ворушіння ближче до кінця п`ятого місяця вагітності. Якщо ж ворушіння плода на 18 тижні добре відчутні, то спробуйте відзначити їх періодичність і кількість.

Занадто активні і часті руху говорять про те, що малюкові щось не подобається. Можливо, йому не вистачає кисню. Тому постарайтеся заспокоїтися, прилягти і почніть дихати глибоко і повільно.

жінка

На 18 тижні вагітності жінка може відчувати певний дискомфорт, пов`язаний зі зростаючою маткою, яка на цьому терміні досягає пупка. Ви можете відчути її, якщо прикладете долоню на 2,5 см нижче пупка. Зараз за розмірами вона нагадує невелику диню. Разом з маткою збільшується живіт, який тепер складно приховати. Він не тільки збільшився в розмірах і округлився, але і піднявся вгору.

На цьому етапі рекомендується придбати спеціальну білизну для вагітних: що підтримують трусики і бюстгальтер. Уже можна доглянути бандаж, який знадобиться на більш пізніх термінах. І білизна, і бандаж повинні допомагати спині, на яку зараз припадає колосальне навантаження.

розвиток плода

Плід на 18 тижні вагітності продовжує рости і вдосконалюватися фізично.
Поряд з ростом вже розвинулися органів і кінцівок у малюка формується жировий прошарок, закінчується утворення статевих органів, розвивається головний мозок.

Продовжує розвиватися імунна система плоду: він самостійно виробляє інтерферон і імуноглобулін, які починають боротися зі вступниками в організм вірусами.

У вашої майбутньої дитини добре розвинені органи слуху, він вміє реагувати на світло і неприємні звуки, у нього формуються зачатки корінних зубів. Ви можете починати привчати його до колискових пісень або до класичної музики.

Розвиток дитини на 18 тижні вагітності характеризується активними стрибками і шкереберть. Він плаває, і гратися у мами в животі, адже вільного місця там ще багато. Приблизна вага плода на 18 тижні становить 200 грам, а довжина досягає 14 сантиметрів.

Аналізи і обстеження

Якщо ви ще не проходив другий скрінговое дослідження, то у вас ще є час до 22 тижнів здати необхідні аналізи і зробити УЗД, на якому ви дізнаєтеся: який термін відповідає розвиток плода, якої статі буде малюк і чи є які-небудь відхилення в розвитку і патології. Також на ультразвуковому дослідженні визначається місце кріплення плаценти.

Ви продовжуєте здавати потрібні аналізи. Перед кожним відвідуванням лікаря здається аналіз сечі, необхідний для оцінки роботи нирок. Іноді призначаються аналізи крові, наприклад, для виявлення розвитку анемії, для визначення рівня ХГЛ. Найчастіше крім ХГЧ в складі «потрійного тесту» вивчаються рівні АФП і НЕ для попередження розвитку патологій у плоду.

больові відчуття

Деякі хворобливі відчуття внизу живота можуть з`явитися на цьому терміні. Як правило, вони пов`язані з ростом матки і розтягування її м`язів, проте ігнорувати їх не варто. Негайно звернутися до допомоги медиків необхідно при тягнуть і різких болях внизу живота, які супроводжуються кров`яними виділеннями. Вони можуть говорити про загрозу переривання вагітності на 18 тижні, хоча вона тут мінімальна.

Не виключені на цьому терміні болю в спині, які пов`язані зі зміщенням центру ваги і зростаючої навантаженні на хребет. Для того щоб допомогти спині і необхідно підтримує білизну, а також допологової бандаж. Якщо ви займаєтеся гімнастикою або йогою для вагітних, то практикуйте вправи для зміцнення м`язів спини. Допоможе розвантажити спину і контроль над вагою. Збільшення ваги повинна бути плавною і рівномірною.

Виділення зі статевих шляхів

На 18 тижні вагітності нормальними вважаються помірні світлі виділення зі статевих шляхів, при зміні кількості і якості яких варто проконсультуватися з лікарем. Хоча не виключено, що їх кількість стане трохи більше, ніж на попередніх тижнях. Для профілактики виникнення інфекцій, дотримуйтесь таких вказівок: чи не переохолоджуватися, щодня приймайте душ, виключіть з раціону солодкі і борошняні продукти. У жінок можуть з`явитися також і виділення з грудей на 18 тижні вагітності. Це пов`язано з підготовкою грудей до годування малюка.

Рекомендації та харчування

Оскільки токсикоз, перепади настрою і сонливість залишилися в першому триместрі, то жінка добре їсть і додає у вазі. Тут важливо не перестаратися.

Нормальна надбавка у вазі складає 300 грам в тиждень. В середньому до цього терміну жінка не повинна додати більше 5 кілограм. В іншому випадку можливі різні ускладнення, наприклад, набряки на 18 тижні вагітності. Їх причинами можуть бути як зловживання соліннями, так і підвищене навантаження, з якою погано справляються нирки.

Якщо в першому випадку достатньо виключити сіль зі свого раціону, то в другому знадобиться лікування поряд з дієтою. Однак строго обмежувати себе в їжі не варто. Малюк повинен отримувати всі необхідні вітаміни і мінеральні речовини кожен день. Для цього потрібно харчуватися збалансовано і подумати про прийом вітамінів. Останнє також рекомендується обговорити з лікарем.

Постарайтеся звести до мінімуму або виключити повністю смажене, солоне, жирне, борошняне і солодке. По можливості відмовтеся від міцного чаю, кави і какао. Постарайтеся обмежити вживання шоколаду, цитрусових і червоних овочів і фруктів.

Щодня їжте сир і кисломолочні продукти. Не забувайте про джерело білка. Це м`ясо, яйця, риба, бобові, горіхи. Привчитеся варити кашу вранці і щовечора приймати стаканчик кефіру.

Свіжі овочі та фрукти потрібні не тільки як джерело натуральних вітамінів, але і для хорошої роботи шлунково-кишкового тракту. Слідкуйте за своїм стільцем і сечовипусканням. Ваш організм і малюк зараз потребують отримання фолієвої кислоти, заліза і вітаміну С.
Всю їжу приймайте невеликими порціями по 5-6 разів на день.

Застуда і вірусні інфекції

Оскільки вірусні інфекції та застуда на 18 тижні вагітності відносяться до факторів ризику, то постарайтеся виключити можливість їх виникнення. Але якщо ви захворіли, постарайтеся не допустити підвищення температури і полікуєтеся народними засобами (мед, лимон, журавлинний морс, трави, соляні ванночки для носа, гірчичники, аромалампи з антисептичними маслами). Природно всі маніпуляції краще проводити за рекомендацією лікаря.

Запам`ятайте, що навіть при розвитку імунної системи у плоду, вагітність 18 тижнів і вірусні інфекції це речі погано сумісні. При необхідності пропийте курс антибіотиків, дозволених до застосування під час вагітності, або попередьте захворювання заздалегідь, наприклад, щодня змащуючи слизову носа оксоліновою маззю або використовуючи для профілактики спрей Генферон Лайт.