Дванадцятий тиждень вагітності - опис і симптоми

Ось ви і пройшли рівно третина шляху. Попереду вас чекає все найцікавіше! В кінці першого триместру повинна зникнути слабкість і нудота. Вага починає поступово додаватися навіть у тих, хто страждав токсикозом всі минулі тижні. Настрій помітно поліпшується, і ви починаєте насолоджуватися своїм становищем.

Плід на дванадцятому тижні вагітності

Плід на дванадцятому тижні вагітності виріст до 10 сантиметрів і досяг ваги від 15 до 20 грам. Він стає все більше схожим на людину: удосконалюються риси обличчя і органи. Нижні і верхні кінцівки сформовані і майже досягли один одного за рівнем розвитку. Всі внутрішні органи сформувалися, велика частина з яких успішно функціонує.

Якщо згадати, то за останній місяць ваш малюк виріс вдвічі, і це говорить про те, що з плодом все в порядку, він активно розвивається, стає більш стійким до інфекцій і впливу лікарських препаратів.

Його личко стало більш досконалим: очі закривають повністю сформувалися повіки, вушка встали на свої місця, на них з`являються мочки.

Маленькі пальчики з нігтиками є і на руках, і на ногах. М`язи розвиваються все краще і краще. Ваш майбутній дитина рухається все інтенсивніше. Правда, руху ще залишаються мимовільними. Малюк стискає кулачки, підносить руки до обличчя, вміє відкривати і закривати рот, будувати гримаси. Він вільно плаває в навколоплідних подах, які періодично заковтує. У хлопчиків все сильніше вироблятися тестостерон і відбувається виродження первинних статевих органів.

У малюка вже добре сформований мозок, який поділений на дві півкулі. Але імпульси продовжують надходити не в нього, а в спинний мозок. Перші скорочення можна зафіксувати в 12 тижнів розвитку плода в кишечнику, який не входить за черевну порожнину, а поступово стає на своє місце.

Здоров`я і відчуття жінки

З кожним днем жінка відчуває себе все краще і краще. Своє становище ви напевно сприймаєте як щастя. Токсикоз повинен зникнути, разом зі слабкістю і перепадами в настрої. Відвідування туалет стали менш частими. Але можливо виникли проблеми з очищенням кишечника. Велика частина матусь дізналися, що таке запори саме в 12 тижнів. Практично зведений до нуля ризик викидня, тому багато хто саме в кінці першого триместру повідомляють рідним і знайомим радісну новину.

Помітно змінюється й ваше тіло на дванадцятому тижні вагітності: кругленький животик і набряклі груди можуть викликати у вашого партнера не тільки ніжні почуття, але і бажання.

За вироблення гормонів зараз повністю відповідає плацента, проте ви можете продовжувати відчувати гормональний дисбаланс, а також легку дратівливість і плаксивість. Навантаження на легені, нирки та серце виростає удвічі через збільшення обсягу кровообігу. З цих же причин ваше серце б`ється частіше, ніж звичайно.

Аналізи і процедури

На особливу увагу заслуговує здоров`я на дванадцятому тижні вагітності. Для того щоб предурудіть розвиток різних інфекційних захворювань, жінці потрібно здавати мазок з піхви як мінімум 2 - 3 рази за всю вагітність. Оптимальним варіантом стане щомісячна здача цього аналізу.

Регулярно здається аналіз сечі і біохімія крові. Якщо при попередніх вагітностях, у вас були відхилення або ускладнення, то лікар може призначити додаткові дослідження. На цьому тижні нерідко призначають УЗД або скринінг першого триместру. Крім того, до кінця першого триместру вам необхідно пройти терапевта, отоларинголога, окуліста, стоматолога і більш вузьких фахівців, при наявності прямих показань.

Виділення зі статевих шляхів

Ви продовжуєте контролювати колір і густоту виділень з піхви. Навіть незначна зміна забарвлення або поява кров`яних вкраплень повинні стати приводом для звернення до лікаря. Якщо вони супроводжуються болем, то негайно викликайте швидку допомогу. Тільки вчасно надана кваліфікована допомога медиків зможе запобігти викидень.

простудні захворювання

Протягом всієї вагітності, а особливо в першому триместрі потрібно остерігатися простуд. Оскільки жіночий організм в цей час найбільш уразливий, то хвороби так і норовлять прилипнути до майбутньої мами. Якщо ж вийшло так, що ви захворіли, то не варто панікувати. Відпочинок, тепле пиття, засоби народної медицини та консультація терапевта і гінеколога повинні вам допомогти. Постарайтеся приймати медикаментозні препарати лише за крайньої необхідності.

Постільний режим, морси з журавлини і брусниці, мед і лимон повинні допомогти організму впоратися з недугою. Незамінні при застуді: шипшина, трав`яні чаї (після консультації лікаря) і малинове варення. Пам`ятайте, повторне звернення до лікаря необхідно, якщо хвороба не проходить через 3-4 дня, також як і виклик фахівця додому при підвищенні температури.

Рекомендації та поради

Для тих жінок, які стежать за здоров`ям на дванадцятому тижні вагітності, рекомендується придбати спеціальний бюстгальтер, зручне взуття без підборів і відмовитися від вузької і обтягує одягу, якщо ви не встигли зробити це раніше.

Харчування має залишатися різноманітним. Їжа повинна бути в задоволення, тому не варто «впихати» в себе корисні продукти, які ви не любите або їсте з великими труднощами. У тих випадках, коли ви відчуваєте печію, спробуйте деякий час вживати відварну їжу і їжте, не менше, ніж за дві години до сну.

Якщо вагітність протікає в періоди, коли свіжі фрукти і овочі вже не ростуть у вашому регіоні, то саме час обрати відповідний комплекс вітамінів. Пийте більше рідини і віддайте перевагу продуктам, збагаченим клітковиною. Це допоможе уникнути виникнення запорів і виключити зневоднення організму.

Ключовим і неприємним моментом на 12 тижні стає відвідування стоматолога. Зараз, як ніколи, ваші ясна чутливі, а зуби сприйнятливі до хвороботворним бактеріям. Зберіться з духом і вилікуєте зуби, уражені карієсом. Однак робити все потрібно після попередньої консультації з дантистом. Багато стоматологи не практикують лікування вагітних на ранніх термінах і переносять його на останній триместр. Деякі навпаки вважають, що вилікувати зуби потрібно до 12 тижнів і без застосування обезволівающіх препаратів.

Дванадцятий тиждень вагітності - це найбільш підходящі час для сповіщення про ваше положення начальство. Це допоможе уникнути виникнення неприємних ситуацій і дозволить знизити робоче навантаження.

Також рекомендуємо дізнатися у свого гінеколога, на які безкоштовні ліки ви можете розраховувати. Можливо, вам випишуть вітаміни або препарати, що містять залізо. Але тут багато що залежить від фінансування регіону і від особливостей організму вагітної. Якщо є бажання і можливість, запишіться на курси для вагітних, відвідайте заняття йогою і басейн. Однак все навантаження повинні бути помірними.
Прогулянки на свіжому повітрі і відпочинок також повинні стати вашими супутниками протягом всієї вагітності.