Як розповісти доньці про менструації

Кожна дівчинка з часом стає дівчиною. Однією з ознак дорослішання у дівчинки є менструація. Щоб уберегти свою доньку від психологічної травми, необхідно заздалегідь поговорити з нею про особливості жіночого організму.

Говорити з дитиною про менструації можна у віці 9 - 10 років. У цьому віці мама повинна пояснити дівчинці особливості будови жіночого організму і описати основні фізіологічні процеси, які відбуваються з жінками в міру дорослішання, щоб перша менструація не повалила дитини в шок. Буде краще, якщо про менструації дитині розповість мама, бабуся або старша сестра, в крайньому випадку проінформувати дівчинку може шкільний лікар.

Важливо пояснити дитині, що менструація - це природне і неминуче явище, з яким рано чи пізно стикається кожна дівчинка, яка стає дівчиною, а не хвороба або патологія. Не варто загострювати увагу на хворобливі прояви під час місячних. Краще докладніше розповісти про передменструальний синдром і пояснити дівчинці, що втома, дратівливість і слабість, які його супроводжують, проходять так само скоро, як і з`являються. Обов`язково поговоріть про правила гігієни в критичні дні, так як в період місячних зростає небезпека виникнення дисбалансу інтимної мікрофлори, що може привести до розвитку різноманітних інфекцій. Поясніть дівчинці, що під час менструального циклу душ краще, ніж ванна, що в період критичних днів необхідно підмиватися не менше двох разів на день, а в перші дні циклу - через кожні 3 - 4 години, при зміні прокладки або тампона.

Відео: Як пояснити, що у тебе місячні

Зазвичай менструація починається у дівчаток у віці 11 - 13 років, однак, в залежності від спадковості і особливостей статевого дозрівання, менструація може початися в 10 років або навпаки, із запізненням, в 14. Як правило, з того моменту, як у дівчинки починають розвиватися молочні залози і до того часу, коли починається менструація, проходить близько двох років. Початок місячних може затримуватись у дівчаток, які мають надлишкову вагу або навпаки, відчувають нестачу маси тіла, так як жирова тканина бере безпосередню участь в гормональному обміні, пов`язаному з віковою перебудовою організму. Для підліткового віку характерні періодичні затримки менструації на 10 - 14 днів і різна тривалість самих менструальних циклів. Як правило, менструація у дівчинки-підлітка триває 3 - 7 днів. Якщо дівчинці вже виповнилося 15 років, а місячних ще не було, то вам необхідно показати дитину лікарю. Візит до гінеколога також необхідний, якщо затримка місячних триває більше трьох місяців, а також в тому випадку, якщо менструальний цикл триває більше 7 днів.

Відео: татам Про місячних Beauty Огляди

Розмова про менструації - це також чудова нагода завести мову про вагітність. Щоб уникнути непередбаченої вагітність доцільно навчити дівчину обчислювати найбільш і найменш небезпечні дні ймовірності завагітніти до початку статевого життя.

Поділися в соц мережах: