Як позбутися від зубного нальоту в домашніх умовах
Кому з нас не хотілося мати голлівудську посмішку. Адже так приємно спілкуватися з людиною, яка може, відкрито посміхатися, при цьому, не лякаючи нас жахливим станом зубів. Ось декілька порад від жіночого сайту nashajizn, які допоможуть впоратися з вашою проблемою:
Перше, що необхідно знати - це корисні для організму продукти, які також впливають на наші зуби сприятливо. Тому додавайте в свій організм кукурудзу, моркву і яблука. Намагайтеся по кілька разів на день їх вживати.
Друге, що потрібно для боротьби проти нальоту - це якщо палите, то слід зав`язати з цією поганою звичкою. Дим, що вдихається при палінні, складається з дуже важких смол і нікотину, які згубно впливають не тільки на колір наших зубів, але і на весь організм в цілому. Якщо ви не можете позбутися цієї звички, то намагайтеся по частіше проводити профілактику зубного нальоту. До речі, любителям кави і різної солодкої газованої води, теж слід відмовитися від цих продуктів або хоча б знизити їх вживання до мінімуму. Так як більшість барвників і харчових добавок впливають не найкращим чином на наші зубки, впливаючи на зуби на молекулярному рівні.
Хорошим способом позбавлення від зубного нальоту є застосування перекису водню. Змочити ватний тампон в перекису водню і прикласти до зубів на три хвилини. Також можна чистити зуби порошком активованого вугілля, це допоможе видалити зубний наліт і відбілити ваші зубки.
Відео: Видалення і лікування зубного каменю будинки, народні рецепти
А ось содою і зубним порошком зловживати не варто. Застосовувати її слід не частіше ніж один раз на тиждень, інакше емаль ваших зубів сильно постраждає і буде истончена, що призведе до руйнування всього зуба. При застосуванні соди зуби слід чистити жорсткою щіткою, а звичайною пастою щіткою з м`якою щетиною.
Окремо слід привернути вашу увагу до зубної пасти. Для профілактики зубного нальоту слід знати, що застосовувати пасту важливо три рази в день. Причому міняти її слід постійно, спочатку з одним дією, спрямованою наприклад, на відбілювання, потім інший, припустимо від пародонтозу, і так далі. Це допоможе позбутися відразу від декількох проблем.
Відео: Як лечіть_ пародонтоз_і_удаліть_ зубної камень_в_домашніх умовах
Також обов`язковий, є і похід до стоматолога. Тільки фахівець зможе вам допомогти при серйозних захворюваннях ваших зубів і запобігти їх появі. Так як зараз дуже великий спектр послуг, що надається дантистами. Вони порекомендують вам відповідний догляд і спеціальну пасту. У кожній стоматологічній клініці вам можуть провести процедуру з видалення зубного нальоту швидко і ефективно, причому, зовсім безболісно. Відвідувати стоматолога вам слід приблизно не менше одного разу на півроку, причому процедура ця обов`язкова.
Для профілактики зубного нальоту, в тому числі і захворювань порожнини рота, існує кілька нескладних процедур: обов`язкове полоскання після їжі, якщо є можливість, то це повинен бути спеціальний розчин, який буде протягом декількох годин боротися з бактеріями. Бажано мати спеціальну нитку для чищення зубів, особливо, якщо немає можливості чистити зуби, коли це необхідно.
Всім відомо, що чим частіше людина посміхається і сміється, тим більше відчуває позитивних емоцій і продовжує собі життя. А відкрита і гарна посмішка розташовує до себе будь-яку людину. Тому порада від сайту nashajizn: посміхайтеся якомога частіше і будьте щасливі. Не соромтеся дарувати оточуючим ваші посмішки і сяяти як голлівудські зірки.
