Секрети свіжого дихання
Напевно практично кожна з нас потрапляла в незручну ситуацію, коли з рота виходив неприємний запах. Що робити в таких випадках? На це питання читачкам Jlady.ru відповідає лікар.
Неприємний запах з рота може виникнути у кожного після деяких з`їдених продуктів - часник, цибуля, капуста, і вранці після сну. По-науковому такий стан називається фізіологічний галитоз. В такому випадку ваш найкращий помічник - це зубна щітка.
Відео: 7 ПРАВИЛ СВІЖОГО ДИХАННЯ
Але 25% населення планети страждають патологічним галітозом. Тут в хід йдуть будь-які хитрощі: люди переводять тонни м`ятних льодяників і жуйки, зуби і язик затирають до дірок, але запах з`являється знову і знову.
Дихайте! Не дихайте
Що б дізнатися на скільки свіже ваше подих, піднесіть долоню до обличчя і прикрийте їй одночасно ніс і рот. Глибоко видихніть: чим пахне?
Якщо зрозуміти складно скористайтеся звичайною марлевою маскою і на хвилинку влаштуйте собі карантин. Той запах, який ви буде відчувати під маскою, відчувають оточуючі.
Причини неприємного запаху з рота
- захворювання зубів
- Захворювання ясен і пародонту
- Недостатня гігієна ротової порожнини
- Запальні захворювання слизової оболонки ротової порожнини
- Ксеростомія - сухість слизової оболонки ротової порожнини
Відео: Саті Мата - Секрети дихання Гімалайських йогів (Гімалайська Сіддха-Йога)
У перерахованих випадках у роті скупчуються залишки їжі і бактерії, які виділяють неприємний запах, і видалити їх в домашніх умовах не завжди можливо. Тому радимо вам звернутися до стоматолога і почати лікування галитоза. Однак ця проблема не завжди пов`язана з проблемами в ротовій порожнині.
- Захворювання шлунково-кишкового тракту
- Нежить, синусити, запалення мигдалин
- захворювання легенів
- Куріння, прийом деяких ліків, різні дієти
- Захворювання ендокринної системи
Відео: Enigmatic Obsession Secrets Of Seduction
Визначаємо хвороба по запаху з рота
Запах сірководню - запах тухлих яєць. Цей запах може з`являтися при захворюванні гастриту із зниженою кислотністю, дивертикулі стравоходу або шлунка, стенозі воротаря, діафрагмальної грижі та ін.
Іноді цей запах може з`являтися при звичайному переїданні після свят.
Кислий запах і присмак у роті. Часто виникає при гастриті з підвищеною кислотністю, захворювання стравоходу, виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунку.
Горький запах і присмак у роті. Може з`являтися при захворюваннях печінки або жовчного міхура.
Калового запаху з рота. Цей запах свідчить про дисбактеріозі, дискінезії кишечника, кишкової непрохідності.
Січовий запах виникає при захворюваннях нирок.
Запах ацетону, солодкуватий присмак у роті, запах прілого яблук. Ці запахи свідчать захворюваннях на цукровий діабет, підшлункової залози.
З чого почати?
Якщо ви обмежуєтеся лише чищенням зубів вранці і ввечері, почніть так само почистити мову. Ця процедура малоприємна, зате ефективна. Прибравши наліт з мови, ви позбудетеся від величезної кількості бактерій, і вже не будете відчувати запах «дохлої кішки» у себе в роті.
Почніть користуватися зубною ниткою. Їй ви зможете видалити наліт з міжзубних проміжків.
Полощіть рот після кожного прийому їжі.
Швидка допомога
Для швидкого позбавлення від неприємного запаху з рота придумано чимало дієвих способів: льодяники, жуйка, освіжувачі - аерозолі для рота. І хоча їх ефект недовговічний, всі ці кошти в потрібний момент можуть добре освіжити твоє дихання.
Якщо в твоїй сумочці нічого підходящого не виявилося, можна випити міцний чай і прополоскати горло чистою водою.
З продуктів від запаху з рота добре позбавляють кріп, морква і яблука. Що б позбутися від неприємного запаху часнику, цибулі або алкоголю, пожуй корінь селери або петрушки. Так само добре маскує неприємного запаху кавове зернятко, просто пожуй його.
Поганий запах з рота часто виникає у людей, чия професія пов`язана з необхідністю багато і часто говорити. У цих випадках слизова оболонка рота пересихає, зменшується кількість слини, а вона - універсальний очищувач для рота. Якщо ти зіткнулася з такою проблемою - частіше пий воду. Один - два ковтки не тільки освіжать твоє дихання, а й призведуть думки в порядок.
Неприємний запах з рота - це, в першу чергу, проблема соціальна. Ні про яку комунікабельності, чарівливості і впевненості в собі тут і мови йти не може, а вже французький поцілунок при відразливому запаху з рота тобі точно не загрожує!
Однак не потрібно впадати у відчай і натирати зуби з мовою до дірок, відчувати чудодійні засоби і ін. Проста гігієна рота знайома нам з дитинства, і не потрібно винаходити нічого нового.
Якщо запах з рота турбує вас і ваших оточуючих не дивлячись на гігієнічні процедури, зверніться до стоматолога. Цей доктор завжди зможе вам допомогти і підказати рішення проблеми. Якщо запах залишиться після відвідування стоматолога, причину потрібно шукати всередині. Сходіть на прийом ЛОР-лікаря, обстежтеся у терапевта.
Автор: Freeman
