Як позбутися запаху з рота

Неприємний запах з рота або, медичними словами, галитоз лякає кожного, тому що нікому не хочеться потрапити в таку ситуацію в процесі спілкування зі сторонньою людиною.

Рідко доводиться замислюватися про наявність такої проблеми, тому що до власного запаху швидко звикаєш, але при проведенні простих тестів, можна легко виявити проблему і вжити певних заходів.

Часто галитоз здатний підказати про наявність серйозних захворювань, тому при найменших змінах рекомендується проаналізувати можливі причини.

Так пахне чи ні?

Людина дуже швидко звикає до власного запаху, тому може не помічати неприємного запаху, що виходить із порожнини рота.

Існує три способи перевірити наявність стороннього запаху:

1. Можна, можливо скласти долоні разом і пару раз видихнути в них, а потім понюхати руки.
2. Використання зубної нитки допоможе визначити, скупчився чи наліт в межзубном просторі. Він сприяє розмноженню бактерій, через які з`являється неприємний запах. Якщо після використання флосса від нього виходить специфічний аромат, значить, його можуть вловити і оточуючі.
3. Ще один спосіб допоможе визначити, чим пахне слина. Якщо лизнути руку, почекати, коли вона висохне, і понюхати це місце, то можна зрозуміти, який запах виходить від кінчика язика. У підстави органу мікрофлора інша, тому й запах може виходити інший. Щоб зрозуміти, чи викликає він неприємні нюхові відчуття, досить зняти з нього наліт і оцінити запах.

Причини делікатної проблеми

Існує безліч причин виникнення неприємного запаху, серед яких:

• продукти харчування зі специфічним запахом;
• неправильна гігієна порожнини рота;
• знижений слиновиділення;
• захворювання стоматологічного характеру;
• хвороби шлунково-кишкового тракту;
• інфекційні захворювання гортані і носоглотки;
• пристрасть до куріння і алкоголю;
• захворювання легенів;
• прийом певних груп лікарських препаратів, наприклад, антибіотиків;
• цукровий діабет;
• проблеми з ендокринною системою.

Варто відзначити, що ранковий запах з рота не рахується патологічним станом. Причиною тому є слабке слиновиділення під час сну, що сприяє активному розмноженню бактерій, що провокують неприємний запах. Якщо після гігієнічних процедур, проблема зникла сама собою, то не потрібно вживати ніяких заходів.

В іншому випадку необхідно з`ясувати причину і провести лікування захворювання, що викликало галитоз.

Як позбутися від проблеми?

Величезною популярністю сьогодні користуються електричні пристрої, наприклад, з вбудованою функцією таймера, яка контролює тривалість гігієнічної процедури. Ультразвукові щітки більш ефективно видаляють наліт, але ціна на них досить висока. В процесі чищення не можна забувати про небо і мову.

Після їжі рекомендується ретельно полоскати порожнину рота, щоб позбутися від залишків їжі. Необов`язково вдаватися до використання спеціальних рідин, навіть звичайна вода здатна впоратися з цим завданням. Використання освіжаючих коштів не тільки усуне можливий осередок появи запаху, але і додасть диханню свіжість.

Раціон харчування необхідно вибудувати правильно. Це допоможе уникнути проблем з шлунково-кишкового тракту і забезпечити природний запах.

Деякі продукти здатні провокувати різке аромат, який з`являється одразу після їх вживання. До них відносять цибулю, часник, пельмені, борщ та інше. Такі страви рекомендується залишати на вечір, щоб після них не доводилося активно спілкуватися зі сторонніми людьми.

В іншому випадку потрібно завжди мати при собі м`ятні пастилки або жувальну гумку, які усунуть неприємний запах. Жувальну гумку можна жувати довше 10-15 хвилин.

Цього часу цілком достатньо, щоб нормалізувати кислотно-лужний баланс в порожнині рота і усунути галитоз.

додаткові кошти

Як прибрати запах назавжди? Численні рекламні акції радять використовувати освіжаючі спреї, якщо пахне з рота. Цей метод працює, але лише за принципом маскування. Аромат з рота замінюється більш вираженим свіжим, який надовго не затримається.

Аналогічною дією володіють рідини для полоскання. Більшість із засобів включає в себе схожі інгредієнти, завдання яких полягає в боротьбі з бактеріями. До таких речовин відносять:

• двоокис хлору або хлорит натрію;
• цинк;
• антисептики;
• цетілпірідоновий хлорид.

Всі згадані речовин спрямовані на усунення летючих сірчистих сполук, що є джерелом запаху.

В аптеці можна поцікавитися препаратами, що усувають неприємні запах. Наприклад, таблетки Септогал справляються з галітозом на 2-3 години. У його складі екстракти рослин, сильно освіжаючих порожнину рота, а також антисептик хлорид бензалконію, що руйнує структуру бактерій.

Усунути неприємний запах з рота можна використовую рецепти народної медицини:

1. м`ята - Звичний засіб від галитоза. Чай на основі рослини, настояний протягом декількох годин, додасть диханню свіжість і переб`є небажаний запах.
2. аналогічно діє кора дуба, яка вбиває мікробів в порожнині рота. Столову ложку подрібненого кошти заливають склянкою окропу і настоюють протягом години. Настоянку проціджують і полощуть їй рот протягом двох тижнів.
3. Хорошим засобом є трав`яний збір з ромашки, суниці і полину. Трави в рівних пропорціях змішують і заливають окропом у пропорції 1: 3.
4. Відваром з аїру можна полоскати рот до п`яти разів на день. Приготувати його можна з однієї столової ложки рослини, запареного в склянці води.
5. Популярним засобом є олії ароматних рослин, таких як евкаліпт, гвоздика або чайне дерево. Досить в 100 мл води розвести пару крапель екстракту, і можна полоскати рот розчином 2-4 рази на добу.
6. навіть звичайне рослинна олія в поєднанні з сіллю здатне ефективно усунути делікатну проблему. Чайну ложку солі додають в 30 мл олії і вранці і ввечері використовують суміш для полоскання.

Як позбутися від запаху сигарет?

Курці більше за інших страждають від проблеми неприємного запаху з рота. Це пов`язано зі скороченням слиновиділення, що провокує зростання бактеріальних клітин. Крім того, тютюновий дим сам по собі залишає після себе смердюче дихання, яке складно перебити м`ятними пастилки або жувальною гумкою. Вже краще віддати перевагу фруктовим ароматам. Як боротися з запахом тютюну?

Найефективнішим засобом стане позбавлення від шкідливої звички. Тільки так можна назавжди позбутися від специфічного запаху тютюну з порожнини рота. В іншому випадку після кожної викуреної сигарети галитоз буде повертатися.

Щоб приховати жахливий пахощі можна розсмоктати таблетку проти похмілля. Засіб містить в складі речовини, що блокують леткі сполуки неприємних запахів.

Ефективним радою для курців буде використання імбиру, гвоздики, кропу або селери. Одне з рослин необхідно пережовувати протягом хвилини, щоб приховати сильний тютюновий аромат, але дія засобу триватиме не довше години.

В якості альтернативи можна завжди мати при собі освіжаючий спрей, але тільки не на м`ятною основі. М`ята в поєднанні з сигаретним запахом дає зворотний ефект.

Як проводити гігієну порожнини рота, якщо причиною неприємного запаху є стоматологічні проблеми: