Алергія на пилок рослин або поліноз
Прояви алергії на пильцу- симптоми полінозу
Відео: Жити Здорово! Поліноз - алергія на пилок.
У Вас може бути алергія на пилок рослин (поліноз), якщо Ви щорічно, приблизно в один і той же період весни або літа, помічаєте один або декілька з наступних симптомів:
- Закладеність носа, рясні водянисті виділення з носа;
- Напади чхання, свербіж носа;
- Свербіж та почервоніння очей, сльозотеча;
- Сверблячка неба, мови;
- Утруднення дихання (задишка або ядуха);
- Свистячі хрипи в грудній клітці, сухий кашель;
- Шкірні висипання (кропив`янка, екзема).
Якщо Ви помічаєте один або більше з перерахованих вище симптомів, то Вам слід проконсультуватися з фахівцем - лікарем-алергологом. Після проведення обстеження можна буде встановити причину ваших симптомів.
Інші прояви полінозу
Сезонне (весна, літо) посилення симптомів - найважливіший діагностична ознака полінозу. Тяжкість загострення захворювання залежить від концентрації пилку в повітрі, тривалості пилкового сезону, ступеня індивідуальної чутливості. Стан при сезонному загостренні полінозу нагадує "застуда", але температура частіше залишається нормальною. У розпал хвороби можуть відзначатися загальні симптоми - так звана "пилкова інтоксикація": дратівливість, стомлюваність, відсутність апетиту, схуднення і навіть депресія.
Алергія до пилку може стати причиною алергічної кропив`янки, набряків Квінке, розвитку і загострень бронхіальної астми. Страждає нервова система - можливі напади мігрені, описані випадки пилкової епілепсії. При попаданні пилку в шлунково-кишковий тракт, наприклад з їжею, можливі нудота, блювота, різкі болі в животі в поєднанні з кропив`янкою. Проникнувши в кров, частинки пилку можуть викликати болі в суглобах - реакцію по типу ревматичної.
Як уникнути контакту з пилком?
Перший етап лікування будь-якої алергії - спробувати уникнути контакту з причинними алергенами. На це є кілька причин. По-перше, масивний контакт з пилком може викликати серйозні ускладнення, аж до шоку. По-друге, у деяких пацієнтів, особливо в розпал цвітіння рослин, протиалергічні препарати, навіть у великих дозах, виявляються недостатньо ефективними для купірування проявів хвороби.
Розроблено рекомендації, дотримуючись яких, Ви зможете обмежити контакт з пилковими алергенами:
- Не рекомендується виїжджати за місто. Заборонені "сільськогосподарські" роботи.
- Не слід відкривати вікна і двері у вашій квартирі або офісі. Спіть з закритими вікнами.
- Провітрюйте приміщення після дощу, ввечері і коли немає вітру. На відкрите вікно або двері можна повісити добре змочене простирадло або марлю в кілька шарів.
- Найбільша концентрація пилку в повітрі спостерігається рано вранці і в сухі спекотні дні, тому в цей період часу особливо не рекомендується виходити на вулицю. Після повернення з вулиці слід поміняти одяг.
- Приймайте душ не рідше двох разів на день. Прийміть душ, коли прийшли з вулиці. Обов`язково вимийте волосся.
- У період загострення хвороби необхідно щодня і неодноразово проводити туалет носової порожнини, промивання очей і полоскання горла фізіологічним розчином хлориду натрію (1/4 чайної ложки кухонної солі на 1 склянку теплої кип`яченої води. Промивання носа проводиться за допомогою шприца без голки або невеликої клізми).
- Закривайте вікна в машині під час поїздки, особливо за містом.
- Носіть сонцезахисні окуляри.
- Не сушіть речі після прання на вулиці (на балконі), тому що на них осідає пилок.
- Щодня проводьте вологе прибирання в квартирі.
- Рекомендовано використання очищувача повітря, кондиціонера з фільтрами повітря на виході.
Кліматотерапія або де сховатися від пилку
Уникнути контакту з пилком в сезон цвітіння дуже важко, так як пилок має дуже дрібні розміри (мікрони) і легко переноситься повітрям. Досить радикальним лікуванням може виявитися виїзд на період звичного загострення в іншу кліматичну зону - на морське узбережжя або в гори, де концентрація пилку нижче ( "ваших рослин" там або немає зовсім, або вони ще не зацвіли, або вже відцвіли). Плануючи чергову відпустку, варто дізнатися терміни цвітіння алергенних рослин в районі обраного вами курорту.
Прояви харчової алергії при полінозі
Прояви такої алергії типові для харчової алергії - це свербіж в порожнині рота, набряк язика, губ (набряк Квінке), свербіж шкіри і кропив`янка, можливі нудота і блювота. У деяких випадках, наприклад, при непереносимості харчових злаків (борошна), протягом полінозу втрачає чітку сезонність - можуть відзначатися цілорічні симптоми: кашель і утруднення дихання, нежить, свербіж очей та інші прояви алергії.
Знаючи особливості своєї хвороби, Ви повинні уникати продуктів, які можуть несприятливо позначитися на вашому здоров`ї, тобто дотримуватися гіпоалергенної дієти.
Особливо в період сезонного загострення полінозу рекомендується виключити нижче перераховані продукти:
- Виключаються мед і продукти бджільництва;
- Не рекомендується вживати спиртні напої (крім високих алергенних властивостей у багатьох з них, їх не слід поєднувати з антигістамінними препаратами);
Група харчових продуктів, які часто не переносять пацієнти з алергією на пилок берези, вільхи чи ліщини:
Відео: Алергія на пилок рослин
- Березовий сік;
- Кісточкові: сливи, персики, абрикоси, вишня, черешня, маслини, оливки;
- Яблука, груші, ківі;
- Горіхи: лісові горіхи (фундук), волоські горіхи, мигдаль;
- Зелень і спеції (селера, кріп, карі, аніс, кмин);
- морква;
Можливі реакції на: картопля, помідори, огірки, цибуля
Заборонено застосування фітопрепаратів: березовий лист, березові бруньки, вільхові шишки, кора жостеру.
Група харчових продуктів, які часто не переносять пацієнти з алергією на пилок злакових лугових трав:
- Пиво, квас;
- Кукурудза;
- Соя, боби, арахіс;
- щавель;
У разі виявлення харчової алергії до злаків рекомендується виключити: круп`яні каші і макаронні вироби, хліб і хлібобулочні вироби, інші продукти зі злаків (овес, пшениця, жито, ячмінь) або куди входить їх борошно (шніцелі, котлети, підливи, соуси) -
Можливі реакції на полуницю, суницю, цитрусові.
Заборонено застосування фітопрепаратів: всіх злакових трав.
Група харчових продуктів, які часто не переносять пацієнти з алергією на пилок складноцвітих трав (полин, амброзія):
- Насіння соняшнику та соняшникову олію (соняшникова халва, майонез, гірчиця);
- цикорій;
- Напої, приготовлені з використанням полину (вермути, бальзами);
- Баштанні культури, диня, кавун;
- Зелень і спеції (селера, кріп, кмин, петрушка, карі, перець, аніс, мускатний горіх, кориця, імбир і коріандр);
Можливі реакції на моркву, часник, цитрусові, банани-
Заборонено застосування фітопрепаратів: полин, ромашка, календула, мати-й-мачуха, оман, низка, деревій, пижмо, кульбаба.
Група харчових продуктів, які часто не переносять пацієнти з алергією на пилок лободових трав (лобода):
- Буряк;
- Шпинат.
Дотримуйтеся наступних рекомендацій, щоб діагностика і лікування полінозу були успішними:
Ведіть щоденник хворого на поліноз із зазначенням:
Відео: Алергія на пилок. Чим лікувати алергію на пилок
- дати початку клінічних проявів хвороби;
- симптомів день від дня:
0 балів - відсутність симптомів,
1 бал - слабкі симптоми,
2 бали - відчутні симптоми,
3 бали - виражені симптоми; - щодня проведеної терапії з дозами препаратів;
- дати кінця клінічних проявів хвороби.
Такий щоденник є дуже інформативним для оцінки ефективності терапії і великою допомогою в діагностиці.
Спостерігайтеся у алерголога
Проконсультуйтеся з лікарем за 2 тижні до початку вашого звичайного сезонного загострення хвороби для призначення профілактичних препаратів. Прийом профілактичних препаратів слід продовжити до кінця сезону цвітіння. Необхідна повторна консультація в період клінічних проявів захворювання для корекції терапії, оцінки вашого стану, визначення додаткових призначень. Прямуючи до лікаря, візьміть з собою ваш Щоденник хворих на поліноз. При недостатній ефективності вже проведеного лікування слід також звернутися до лікаря.
Хворим на поліноз показані курси специфічної імунотерапії причинними алергенами, яка проводиться в умовах алергологічного стаціонару чи амбулаторно 1 раз в рік (зазвичай взимку або на самому початку весни).
