Підготовка до зачаття

Консультація у лікарів

Навіть не маючи проблем зі здоров`ям, на етапі планування дитини потрібно відвідати лікаря. Для початку це повинен бути візит до терапевта, який направить на загальний аналіз крові і сечі, виміряє артеріальний тиск і проведе традиційний огляд.

При виявленні проблем певного роду потрібно консультація вузькопрофільного фахівця. При наявності хронічних захворювань у кого-то з майбутніх батьків він оцінює стан хворого органу або ураженої системи та ступінь ризику ускладнень при виношуванні майбутньої дитини, а також призначає необхідне лікування.

Наступний крок - візит жінки до гінеколога. Мазок на мікрофлору виключить наявність інфекції, крім того, будуть проведені аналізи на виявлення ЗПСШ. До речі, на наявність (а краще - відсутність) статевих інфекцій, таких як гонорея, сифіліс, вірус герпесу, хламідіоз та ін.) Потрібно перевіритися і чоловікові. Іноді захворювання протікають безсимптомно, але їх існування може стати не тільки серйозною перешкодою до зачаття, але і згубно позначитися на розвитку плоду.

Відео: Підготовка до зачаття. Як готуватися до зачаття разом з чоловіком.

При необхідності лікар направить на здачу аналізу крові для визначення групи і резус-фактора.

У разі якщо група крові жінки має негативний резус, а чоловіки позитивний, і при цьому відсутня титр резус-антитіл, то перед зачаттям проводиться резус-імунізація. Якщо ж титр виявляється, тоді обмежуються постійним наглядом за зростанням титру протягом всієї вагітності. У разі, коли жінка має першу групу крові, а чоловік будь-яку іншу, в період вагітності доведеться здавати аналіз крові на групові антитіла щомісяця.

Відео: Підготовка до зачаття. Репродуктивні властивості організму.

За результатами медичних обстежень жінці можуть запропонувати пройти вакцинацію. Зазвичай щеплять від гепатиту В, краснухи та вітряної віспи. Останні два захворювання є вкрай небезпечними в тому випадку, якщо жінка не перенесла їх раніше. У разі зараження, у що розвивається в утробі матері дитини, з високою часткою ймовірності, виникають патології різних систем і органів.

Ще один візит в поліклініку - вже в кабінет стоматолога. Особливо це важливо для майбутньої мами. По-перше, інфекції ротової порожнини можуть передатися в утробу до дитини, а по-друге, будучи вже в положенні, лікувати зуби не дуже приємно, враховуючи той факт, що наркоз в цьому стані протипоказаний.

Відео: Наука материнства. Підготовка до зачаття

У деяких випадках (вік батьків після 35 років, наявність спадкових захворювань) парі рекомендують проконсультуватися у лікаря-генетика для визначення ризиків народження дитини з патологією і генетичними відхиленнями.

Зміна способу життя

Наступним етапом наміченого плану є зміна свого способу життя, щоб створити сприятливі умови для успішного зачаття. Поза всякими сумнівами потрібно виключити всі шкідливі звички - куріння, алкоголь і інші. Крім цього, переглянути свої гастрономічні пристрасті, та й режим харчування взагалі. Можливо, буде потрібно скоротити щоденне кількість чашок чаю або кави. Харчування має бути повноцінним і збалансованим, щоб забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів.

Крім харчування, слід приділити чималу увагу і розпорядком дня: повноцінному сну і відпочинку, прогулянок на свіжому повітрі. Згубно позначаються на загальному стані нервові стреси і надмірні навантаження, в той час як нормована фізичне навантаження у вигляді ранкової зарядки підготує тіло до майбутніх навантажень і зміцнить здоров`я.