З чого почати планування вагітності?

Велике значення має аналіз на групу крові. Важливу роль відіграє і резус-фактор майбутніх батьків. У ряді випадків у партнерів з різними групами крові може спостерігатися несумісність. Незважаючи на те, що це буває рідко, даний факт обов`язково варто враховувати.

Більш серйозна ситуація спостерігається в тому випадку, якщо у матері негативний резус, а у чоловіка - позитивний. Якщо малюк успадкує позитивний резус-фактор, то виникає загроза розвитку резус-конфлікту між матір`ю і дитиною. Подібний стан може призвести до смерті плоду або гемолітичного захворювання. Своєчасно виконаний аналіз і необхідний лікарський контроль дозволить мінімізувати ризики.

Вітамінки: такі важливі для здоров`я мами і майбутнього малюка

Перед зачаттям дитини дуже важливо раціонально і збалансовано харчуватися, щоб забезпечити організм всім необхідним.

Фолієва кислота

Буквально з перших же днів планування дитини слід приймати фолієву кислоту або вітамін В9. Вона допомагає запобігти утворенню дефектів нервової трубки, а також сприятливо позначається на розвитку клітин і тканин плода.

Майбутній батько теж повинен ретельно готуватися до настання вагітності - це підвищить шанси на зачаття і забезпечить малюкові міцне здоров`я. Для початку чоловікові потрібно відмовитися від куріння і вживання алкогольних напоїв, адже ці згубні звички негативно позначаються на якості сперми.

Також майбутній батько повинен збалансовано харчуватися, приймати фолієву кислоту, вітаміни С і Е. Не варто на етапі планування вагітності вживати антибактеріальні препарати та інші сильнодіючі засоби. Також варто відмовитися від міцної кави. Дуже важливо до зачаття дитини вилікувати всі хронічні захворювання, які можуть стати вогнищем інфекцій.

Планування вагітності дозволить виявити всі існуючі проблеми зі здоров`ям і підготувати майбутніх батьків до зачаття малюка. Завдяки цьому вагітність буде протікати значно легше і закінчиться народженням здорової дитини.