Догляд за руками

Про те, що жіночі ручки повинні виглядати ідеально, знає, напевно, кожна їхня власниця. Але не завжди вистачає часу, бажання, а іноді і засобів, для того, щоб здійснювати належний догляд. А даремно! Адже жіночі «золоті» ручки, які вміють одночасно робити тисячу справ, не можуть головного - самі захистити себе ні від хлорованої води, ні від хімічних миючий-чистячих засобів, ні від всього того, з чим їм доводиться щомиті стикатися. А поради нашого сайту «Мистецтво бути мамою» рубрики «Жіночі хитрощі» допоможуть завжди залишатися красивою, стильною, розумною.

Адже особливість шкіри на руках така, що зміст сальних залоз дуже мало, а на долонях і взагалі їх немає. Та й води в структурі шкіри рук менше, ніж в складі шкіри обличчя, аж в 4 -5 разів. Тому ручки так швидко стають шорсткими, жорсткими, з`являється мережа зморшок, пігментні плями і т.д. Одним словом, не залежно від того, наскільки чудово ви виглядаєте і скільки вам років, доглядати за руками потрібно. І регулярно!

Краще запобігти, ніж лікувати ...

Профілактичні заходи передчасного старіння шкіри рук - це надійний захист. Або іншими словами - якісні гумові рукавички для домашньої роботи і сезонно-теплі рукавички (або елегантні рукавички) для вулиці.

Асортимент гумових рукавичок величезний в сучасних супермаркетах, вибрати можна і по щільності, і за розміром, і навіть по «операціями». Наприклад, рукавички для оброблення риби настільки тонкі, що дозволяють відчувати кожну риб`ячу кісточку.

Існують так само різні захисні креми, що утворюють тонку, але міцну плівку на руках, що перешкоджає негативному впливу на шкіру.

Мити руки потрібно тільки теплою водою і якісним милом, що містить різні зволожуючі і живлять шкіру добавки - ромашку, алое, виноград і т.д. Господарське мило хоч і вважають багато самим натуральним, але саме в ньому міститься велика кількість лугів, що викликають сухість, почервоніння і лущення.

Після кожного миття рук, шкіру необхідно ретельно витирати і змащувати живильним кремом.

Відео: МІЙ ДОГЛЯД за нігтями і шкірою рук / Манікюр в домашніх умовах

Домашній догляд за руками

Звичайно, по можливості, потрібно щодня приділяти час догляду за руками. До того ж домашні процедури не вимагають великих ні фінансових, ні тимчасових вкладень. Основні етапи догляду за руками:

v Очищення. Це і звичайне миття з милом, і очищають ванночки, настільки корисні і для шкіри рук, і для нігтів. Спосіб застосування самий звичайний - помістити руки в приготований склад, щоб рідина покривала кисті повністю і, по можливості, доходила до ліктьового згину. Ось кілька варіантів ефективних складів:

• на 1 літра води 100гр солі (морська, звичайно ж, краще),
• 1 літр теплої води, 1 ч ложка соди, 0,5 ч ложки нашатирного спирту і по 1 столовій ложці гліцерину і рідкого мила.

Будь-яку процедуру закінчуємо витиранням шкіри насухо і змазуванням рук живильним кремом для сухої шкіри. Ефективніше, звичайно, використовувати крем домашнього приготування.

v Пілінг. Для відлущування ороговілих клітин можна використовувати різні скраби промислового виробництва або приготовані в домашніх умовах. Наприклад, медовий скраб - 2 столові ложки меду, сік половини лимона і одна столова ложка пшеничних висівок (можна замінити подрібненими геркулесових пластівців).

Відео: Найпростіший догляд за руками вдома? Позбавляємося від пігментації на руках.Легко!

v Харчування - це всілякі маски для рук, які наносяться жирним шаром на очищену шкіру. Вони можуть бути зволожуючі, що живлять, омолоджуючі, що пом`якшують, відбілюючі і т.д. Універсальна маска для рук - перед сном рясно змастити руки кремом, надіти целофанові, а зверху теплі, рукавички. Зняти маску вранці.

v Масаж допомагає поліпшити кровообіг, і, відповідно, зовнішній вигляд рук. Для цього потрібно вранці, тільки прокинувшись, помасажувати кожен пальчик, як ніби надягаючи рукавички. Потім перейти до масажу тильної сторони долоні, зап`ястя, передпліччя.

Відео: Нескладний догляд за руками в домашніх умовах.

v Гімнастика - це профілактика роботи суглобів і зняття навантаження і втоми. Трохи потрясіть розслабленими кистями, потім розчепірте пальці віялом і стисніть в кулак. І так - мінімум п`ять разів. Ще можна: «попрацювати» кожним пальчиком окремо, стискаючи і розтискаючи його, покрутити кистями рук за годинниковою стрілкою і проти.

Приділяючи увагу рукам, не забувайте «балувати» і нігті. Та й не так уже й багато потрібно нашим рукам для того, щоб вони мали здоровий і красивий зовнішній вигляд - трохи турботи, уваги і правильного догляду.